🤔تا حالا شده بعد از یه عصبانیت شدید، از رفتارت پشیمون بشی؟

😢دیروز یکی‌ از دوستام بهم گفت: اصلاً نفهمیدم چرا یه دفعه این‌قدر عصبانی شدم و داد زدم! ‼️شاید تو هم چنین تجربه‌ای داشتی... ولی واقعاً چرا بی‌دلیل عصبانی می‌شیم؟؟؟!!!

🤔شما چطور؟!! «چی بیشتر باعث می‌شه از کوره در بری؟» ✅ بی‌احترامی ✅ احساس نادیده گرفته شدن ✅ خستگی و استرس ✅ حرف‌های نیش‌دار دیگران ✅یا.... ⭕️جواب‌هاتون رو برام بنویسید... 🆔 @Ali_honarjoo

#کنترل_خشم ⭕️منتظر پیام هاتون هستم تا یه مینی کارگاه در رابطه با #کنترل_خشم براتون آماده کنم. ✅توی این کارگاه قراره یاد بگیریم چطور خشممون رو کنترل کنیم و کمتر آسیب ببینیم!

سلام خدمت مخاطبین محترم و فرهیخته: با عرض معذرت بعلت سفر به کربلای معلی و همچنین کسالت شدید در این دو هفته موفق به تولید محتوا نشده ام ان شاءالله دعا بفرمایید توفیق خدمت داشته باشم 🙏🏻

⭕️چگونه با کودک پرانرژی برخورد کنیم؟ ⛔️برچسب‌زنی، ممنوع! 🔹یکی از خطاهای رایج و آسیب‌زا در مسیر تربیت کودکان پرتحرک، نسبت دادن برچسب‌هایی مانند « #بیش‌_فعال »، «شیطون»، یا «بی‌ادب» به آن‌هاست. 🔸این برچسب‌ها، نه تنها کمکی به اصلاح رفتار نمی‌کنند، بلکه به مرور تبدیل به بخشی از هویت ذهنی کودک می‌شوند. ❌وقتی کودک، خود را آن‌طور که دیگران می‌گویند بپذیرد، رفتار خود را بر اساس آن تنظیم می‌کند؛ حتی اگر آن رفتار ناپسند باشد. ⚠️تحقیر مداوم، #عزت‌_نفس کودک را نشانه می‌گیرد و نتیجه‌اش ممکن است بی‌تفاوتی نسبت به ارزش‌ها و حساسیت‌زدایی نسبت به رفتارهای نادرست باشد. ✨ به جای تمرکز بر رفتار منفی، باید نقاط قوت کودک را دید و پررنگ کرد؛ کودک پرانرژی اگر درست هدایت شود، می‌تواند خلاق، فعال، و دارای روحیه رهبری باشد. ✅پس به‌جای برچسب، از واژه‌های توصیفی سازنده استفاده کنیم و با نگاه حمایتی، رفتار کودک را مدیریت کنیم. 🎙علی هنرجو #روانشناسی_نوجوان #تربیت_کودک #روانشناسی_کودک #تربیت_نوجوان ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️کاری به زوایای منفی فوتبال ندارم!! ⚽️ولی فوتبالی که امروزه شده گوشت و پوست و خون بچه ها باید ازش در راستای تربیت بچه ها استفاده کنیم 👨🏻‍🏫به قول دکتر صدر که می‌گفت بچه هاتون رو فوتبالی بار بیارید (البته من نمیگم فوتبالی بار بیارید ) ولی ایشون میگفت بخاطر اینکه زودتر از بقیه بفهمن که زندگی همش برد و شیرینی نیست و تلخی و سختی هم داره! 👈🏻اینجوری زودتر مرد میشن... ❌این خوشحالی رونالدو هست که بعد از حدود ۲۰ سال به آرزوش رسید و در طرف مقابل اسپانیایی هایی که شکست خوردند و گریه امانشان را بریده بود... #روانشناسی_نوجوان #تربیت_کودک #روانشناسی_کودک #تربیت_نوجوان ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

🗓دیروز ٨ ژوئن روز جهانى بهترين دوست يا Best Day Friends بود 💌اين روز بهانه ايه براى قدردانی از دوستهاى نزديك و بهترين رفقا 🎊يه روز خاص براى كسى كه هميشه تو خوشى و سختى كنارته و ميدونى می‌تونى روش حساب باز كنى 😘رفیق خوب روزت مبارک😘 ⁉️حالا به نظر شما بهترين رفیق آدم کیه؟ 👉🏻 @Ali_honarjoo 🎁به بهترين جواب یک جایزه تقدیم می‌شه🌺 ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️نقش پدر و مادر، همراهی همیشگی نیست؛ 👌بلکه آماده‌سازی فرزند برای زندگی بدون توست...!!! ⁉️فرزندی قوی و مستقل میخوای یا ناتوان و وابسته؟ ✅انتخاب با توست: 👈🏻موفق یا وابسته... ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

🎧 چطور یک شنونده‌ی واقعی برای نوجوان‌مون باشیم؟! 👂 شنیدن یه چیزه، گوش دادنِ واقعی یه چیز دیگه‌ست! 🎭 بعضی پدر و مادرها فقط صدا رو می‌شنون، ولی نه دل بچه‌شونو... 💔 نتیجه؟ نوجوان حس می‌کنه درک نمی‌شه، از پدر و مادر فاصله می‌گیره و دنبال شنیده‌شدن توی جمع‌های دیگه می‌گرده. 📢 ولی یه نکته‌ی طلایی اینجاست: اگه نوجوان احساس کنه واقعاً داره شنیده می‌شه، خودش شروع می‌کنه به حرف زدن! 🤯💬 ❤️ پس بیاید یاد بگیریم چطوری با دل و جان گوش بدیم و به نوجوان‌مون نشون بدیم که کنار‌ش هستیم، نه فقط کنار گوشش! ✍🏻علی هنرجو ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️ چک‌لیست کامل اضطراری و کاربردی برای آمادگی در شرایط جنگ یا بحران: 🔻 کیف اضطراری (در یک کوله‌پشتی آماده داشته باش) - شناسنامه، کارت ملی، دفترچه بیمه - کارت بانکی و مقداری پول نقد - نسخه‌ای از مدارک شناسایی روی فلش یا گوشی - دفترچه آدرس و شماره تماس افراد مهم (اگر موبایل از کار افتاد) - دفترچه یادداشت + خودکار - موبایل + پاوربانک شارژ شده - چراغ قوه + باتری یدکی - سوت نجات یا سوت اضطراری -  ماسک + دستکش + الکل + دستمال مرطوب - چاقوی چندکاره یا ابزار نجات - کیسه زباله، نایلون ضخیم - یک لیوان یا بطری فلزی مقاوم - پتو نجات (فضایی) یا پتوی مسافرتی جمع‌شو - چند بسته کبریت یا فندک ضد آب - اسباب بازی کوچک برای آرامش کودک (در صورت داشتن بچه) 🔻مواد غذایی ضروری (حداقل برای ۲ هفته) - کنسرو ماهی، لوبیا، خورشت - برنج، نان خشک یا نان بسته‌بندی - خرما یا توت خشک - بیسکویت، شکلات انرژی‌زا - آب معدنی (۳ لیتر برای هر نفر در روز) - چای، قند، نمک، روغن کوچک - داروهای شخصی و عمومی (استامینوفن، آنتی‌هیستامین، آنتی‌بیوتیک، قرص معده، باند، چسب زخم، بتادین) 🔻 آماده‌سازی خانه - مکان امن (زیرزمین، اتاق بدون پنجره) مشخص شده - نوار چسب برای شیشه‌ها -  چراغ نفتی یا چراغ خورشیدی (در صورت قطعی برق) - منبع گرما جایگزین (بخاری کوچک یا پتو اضافه) - منبع جایگزین آب (سطل، وان پر، یا بشکه) - بنزین یا گاز مایع اضافه (در جای امن) 🔻ارتباطات - رادیو باتری‌خور - اپلیکیشن‌های بدون نیاز به اینترنت نصب شده (Bridgefy، Briar) - مکان ملاقات خانوادگی در صورت قطعی ارتباط مشخص شده 🔻 تخلیه احتمالی - مسیرهای خروجی امن از شهر بررسی شده - اطلاع از مکان پناهگاه‌های شهری - هماهنگی با خانواده برای تخلیه سریع در صورت لزوم 🔻 اقدامات روانی و حمایتی - صحبت با کودکان و ایجاد حس امنیت -  همکاری با همسایه‌ها - پیگیری اخبار از منابع معتبر - محدود کردن استفاده از فضای مجازی برای حفظ آرامش ذهنی

⚠️یواش یواش داریم اهمیت استغاثه و دعا برای ظهور رو می‌فهمیم... ❌کمی دیر بجنبیم معلوم نیست چه شود ✅مضمون فرمایش امام صادق علیه السلام یا می‌فهمیم امام در غیبت هست و برای فرجش دعا میکنیم یا امر به نهایت حد خودش می رسد و با بلایای آخرالزمان خواهیم فهمید... 🔻ذکر این روزها هر نفر حداقل روزی ۱۰۰۰ مرتبه بگوید👇🏻 🤲🏻به حق الزینب اللهم عجل لولیک الفرج ❌ارسال بشه برای همه