😞احساس حقارت...!!! ⭕️ #آلفرد_آدلر روانپزشک و روانشناس اتریشی که به‌عنوان بنیان‌گذار مکتب روان‌شناسی فردنگر (Individual Psychology) شناخته می‌شه 🎙یه صحبت زیبایی داره میگه: 👌وقتی توی کودکی بچه‌ها #تحقیر بشن، این حقارت های کودکی با بزرگ شدن بچه ها تأثیرشون رو نشون می‌ده. ❌و توی بزرگسالی، سخت‌تر می‌تونن با مشکلات زندگی کنار بیان. علاوه بر این، دائم دنبال امنیت و آرامش می‌گردن و توقعشون از خودشون، دیگران و حتی دنیا بیشتر می‌شه... 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔶 🙏🏻حرف آخر: 🌺

پدر مادرهای بزرگوار، بچه‌هاتون توی همون سال‌های اول زندگیشون پایه‌های شخصیتشون داره ساخته می‌شه.

👈🏻تربیت بچه از وقتی شروع می‌شه که خودتون روی رفتارتون کار کرده باشین. بله باید اول خودتون یه الگوی خوبی باشین...!!! ‼️بدبختی اینجاست که خیلی وقتا والدین خودشون هنوز بلد نیستن درست رفتار کنن، ولی می‌خوان بچه درست رفتار کنه و این مدلی می‌خوان بچه تربیت کنن!!! 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔶 💢 از همین رو امام صادق علیه السلام فرمودند: 🔸کونُوا دُعَاةً لِلنَّاسِ بِغَیرِ أَلْسِنَتِکمْ 🔹[با غير زبانتان مردم را دعوت كنيد] ✅یعنی با عملتون نه فقط با حرف زدن و نصیحت کردنتون بخواین کسی رو تربیت کنید ✍🏻علی هنرجو #روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #روانشناسی_نوجوان #تربیت_نوجوان #روانشناسی #توسعه_فردی #حقارت #احساس_حقارت #عقده_حقارت ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️احساس حقارت 🔸قسمت اول: ❌عوامل بوجود اومدن 😞احساس و عقده #حقارت #روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #روانشناسی_نوجوان #روانشناسی #تربیت_نوجوان #توسعه_فردی #احساس_حقارت #عقده_حقارت ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

📻در صوت بالا چه گفتم:👆🏻 🧐عوامل ایجاد عقده حقارت: 1⃣تجربیات دوران کودکی: _تحقیر، انتقاد مداوم، یا عدم حمایت عاطفی از سوی والدین. _مقایسه‌های مکرر با خواهر، برادر یا همسالان. _تجربه‌های تلخ مثل شکست‌های تحصیلی، اجتماعی یا ورزشی. 2⃣محیط خانوادگی: _والدینی که بیش از حد کنترل‌گر یا سخت‌گیر هستند. 3⃣تجربیات اجتماعی: _زورگویی توسط همسالان. 4⃣نقص‌های فیزیکی یا روانی: _مشکلات ظاهری یا جسمی که باعث مقایسه‌ی منفی شود. _مشکلات یادگیری یا ذهنی که منجر به احساس ناتوانی شود. 5⃣توقعات بیش‌ از حد: _فشار از سوی خانواده، جامعه یا خود فرد برای رسیدن به کمال. ✍🏻علی هنرجو #روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #روانشناسی_نوجوان #تربیت_نوجوان #روانشناسی #توسعه_فردی #حقارت #احساس_حقارت #عقده_حقارت ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️تو کتاب📙 «جزء از کل» نوشته #استیو_تولتز راجع به بهترین آدمه زندگیمون میگه: "ممکنه آدما خیلی چیزا رو فراموش کنند، اما کسانیکه تو #روزهای_سخت کنارشون بودن، همیشه در گوشه‌ای از ❤️قلبشون❤️ باقی می‌مونن..." 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 👌و این دقیقا همون کلام امیر مؤمنان علی علیه السلام هست که فرمودند: 🔸اخوک لا یخذُلُک عِندَ الشِّدَّة [۱] 🔹دوست تو کسی است که در سختی ها تو را رها نکند. 🌱دوست به‌سختی چو کنارتو ماند 🥀گوهر عشق، از دل او می‌ جهاند ✍🏻علی هنرجو ۱.منتخب ميزان الحكمه، ص 13، ح 84. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🏴عرض #تسلیت خدمت دوست عزیزم آقای جعفر گودرزی خدا رحمت کنه پدرتون رو😔🙏🏻 😔سخته آدم به مدت حدود ۳ ماه هم مادر عزیزش رو از دست بده هم پدرش رو😭 #نکاتی_از_توسعه_فردی_دینی #توسعه_فردی #خلاصه_کتاب #یک_فنجان_کتاب #روانشناسی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

❌ #پدر_مادرای_دغدغه_مند ❌ 🔹قسمت[۱۲] 🤔دوست داری فرزندت #مهارت_حل_مسئله و #قدرت_تصمیم_گیریش بره بالا🔝؟! ⭕️نوجوان نیاز به #حمایت و #اعتماد داره تا احساس کنه قادر به تصمیم‌گیری و حل مشکلات خودش هست. ✅ایجاد فضایی که داخلش، اشتباهات به عنوان فرصتی برای یادگیری دیده بشه، 👈🏻حتی می‌تونه به رشد اعتماد به نفس و #مسئولیت‌_پذیری نوجوان کمک کنه... ✍🏻علی هنرجو #نوجوان #تربیت_نوجوان #کودک #تربیت_کودک ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

❌اگه از وضع فعلیت😩 🤓ناراضی و خسته ای بخون...🌱 📚 تو کتاب راز سایه، "#دبی_فورد" میگه: 🤔چـطوری میشه... به يک پـ🦋ـروانه تبديل شد؟! بايد اونقدر آرزو و شوق پـرواز داشته باشی كه ديگه دلـ❤️ـت نخواد كـ🐛ـرم بـاقی بمونی ⭕️نتیجه اینکه: اگه بخوای #رشد و پیشرفت کنی، باید اون‌قدر مشتاق باشی که دیگه دلت نخواد تو وضعیت قبلی بمونی. 1⃣این نارضایتی از وضعیت فعلیه که تو رو به حرکت درمیاره و باعث میشه تغییر کنی 2⃣بايد اینقدر مشتاق باشی به وضعیت مطلوب که براش تلاش کنی #یک_فنجان_کتاب ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

❌😱مژده بدین💯 ‼️۱۰۰ آموزش روانشناسی رایگان💯 ⭕️بچه ها میخوام ۱۰۰ تا از #مهارت ها و #تکنیک های #روانشناسی رو بهتون یاد بدم ❌منتظرم اعضای کانال برسه به ۲۰۰۰ نفر تا شروع کنم🙏🏻🌺 ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

❌بچه ها نون بقیه رو آجر نکنیم خوبیت نداره😂☹️ 🤔به نظرتون کارش درست بود یا غلط؟! ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

. ❤️برای نسل z❤️ 😅"چطوری کاری کنیم مامان بابا گیر ندن؟!"🤨 ❤️‍🩹هیچ‌وقت شده حس کنی هر کاری می‌کنی، مامان بابا ناراضی‌اند؟😂 ❌و یه اشتباه کوچیک تبدیل میشه به دعوای بزرگ؟😩 👈🏻 این 3 تکنیک رو امتحان کن:👉🏻 1⃣بیشتر توضیح بده: قبل از اینکه سوال کنن، خودت یه توضیح کوتاه بده، مثلاً: "امروز می‌خوام نیم ساعت بیشتر با دوستام باشم ولی قول میدم بعدش درس بخونم." 2⃣قول بده، عمل کن: 👈🏻اگه قول دادی کاری رو انجام بدی، واقعاً انجامش بده. اینجوری کمتر گیر میدن. 3⃣ عشقم یکم صبور باش😅: 😡وقتی عصبانی‌اند، بحث نکن. زمان مناسب‌تری پیدا کن برای حرف زدن. ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️بچه ها دقت کردین لیمو شیرین🍋 چه میوه ی با #شعوریه😅 😆اصلا مدل آفرینشش جوریه به آدم هم #درس میده هم #آدرس میده...!!! 🤔میدونی چطوری؟! 👈🏻چون: 1⃣به آدم هشدار میده که براش وقت بذاره... 2⃣و به زبان بی زبونی داره بهت میگه هر چیزی یک دوره #طلایی داره: ❌که اگه #دیر اقدام کنی اون فرصت #طلایی رو از دست دادی...😔 😭و چیزیکه میتونسته برات #شیرین باشه با اقدام نکردن، برات #تلخ بشه... 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔶 ⭕️مثلا: 👩🏻‍🍼ازدواج دیر وقت، دیر که ازدواج کنی خیلی از لذت های زندگی رو نمیچشی 🤓یا درس نخوندن به موقع، دیدی درس رو به موقع نخونی عقب بندازی چقدر بهت فشار میاره و با سختی باید انجامش بدی... 🧎🏻‍♂یا مثل نماز اول وقت، اگه از اول وقت بگذره دیگه اون حس و حال اولیه رو بهت نمیده هر چی هم روبه آخر میره خوندنش بهت فشار بیشتری میاره... ❌بچه ها سعی کنیم اقدام هامون رو قوی کنیم خیلی از ماها مشکلمون در اقدام‌نکردنه #تمثیلات_اخلاقی (۲۴) #توسعه_فردی #توسعه_فردی_دینی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⭕️👌۳ راهکار فوق العاده برای اینکه: ‼️🤔چطور خودمونو توی این شلوغی پیدا کنیم؟" 🌍دنیا این روزا پر از #بلاگرها، #اینفلوئنسرها و افرادیه که سعی دارن بگن: ❌چجوری زندگی کن، ❌چی بپوش، ❌چی بخور، ❌چطور فکر کن! ⚠️ولی تو وسط این همه صدا، یه چیزو فراموش نکن: ⛔️اگر میخوای موفق بشی: 👈🏻تو، خودت باش تو یه آدمی هستی با یه عالمه استعدادی که خدا بهت داده ولی بی خیالش شدی و دنبال تقلید کورکورانه از دیگرانی... 1⃣دنبال استعدادت باش: تست بزن، کتاب ایکیگای رو بخون، از اطرافیات بپرس چه کاری رو بهتر از کارهای دیگه انجام میدی، نقاط قوت خودتو پیدا کن و تقویتشون کن 2⃣دنبال علاقه‌هات باش: ببین چه درس یا شغلیه که خوشحالت می‌کنه؟ و در راستای استعدادهات هست 👈🏻همونو انجام بده مطمئن باش ادامه بدی بهترین خودت توی اون کار میشی 3⃣مقایسه نکن: زندگی هرکسی یه داستان متفاوت داره، تو قهرمان داستان خودتی مقایسه کردن تو سردت میکنه مراقب ذهن مقایسه گرت باش که‌ دشمن‌ اصلیته ✅تو قراره به 👌بهترین نسخه 💯 ازخودت تبدیل شی 💽نه یه کپی از دیگران! #توسعه_فردی #توسعه_فردی_دینی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐

⛔️⚠️خطرناک‌ترین سم زندگی⚠️⛔️ ❌این سم آروم و بی‌صدا وارد می‌شه، جوری که اصلاً متوجهش نمی‌شیم. کم‌کم ریشه می‌زنه و از همون بی‌توجهی های ما جون می‌گیره و #رشد می‌کنه و وقتی می‌فهمیم چطور تو وجودمون جا خوش کرده و چه بلایی سرمون آورده که دیگه دیر شده و همه چیزمون بهش وابسته شده. 🤔هر فکرمون، هر حرکتمون انگار زیر سایه اونه. 🕸و مثل تار عنکبوت تمام وجودمون رو فرا گرفته... 🤔خلاص شدن ازش آسون نیست، چون تا به خودمون بیایم، می‌بینیم که اون تبدیل به بخشی از وجودمون شده. 👌برای همین باید همیشه مراقب باشیم که چی رو وارد زندگیمون می‌کنیم، چون اون می‌تونه یه دوست باشه یا یه دشمن پنهان... ✅و اون چیزی نیست جز #عادت های رفتاری که برگرفته شده از کارهای کوچکیه که بصورت روزانه ولی مداوم انجام میشه ✍🏻علی هنرجو #توسعه_فردی #توسعه_فردی_دینی ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐