💬 قرائت دعای "عهــــد" دعـای عــهــــد ،با صوت زیبا و دلنشین علی فانی سعی کنیم هر روز حتما دعای عهد را بخوانیم و با امام زمانمان عهد ببندیم که یاور او هستیم چه درزمان غیبت و چه در هنگام ظهور ان شاءالله اَللّٰهُــمَّ عَجِّــلْ لِّوَلِیِــکَ الْفَــرَجـــ بِحَــقِّ حَضرَتِ زِیْنَـبِ کُبْــریٰ سَــلٰامُ الله عَلَیْهٰـــا🤲 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

سلام صبح بخیر! ☀️ امروز سه شنبه است و ذکر ما "یا ارحم الراحمین" (۱۰۰)مرتبه است. ای روشنی‌بخش دل‌های سرگردان! ✨ ما را از آنانی قرار نده که راه حق را می‌بینند اما از آن رو برمی‌گردانند. مبادا قلبمان مانند دل‌های منافقان وارونه شود و حقیقت را نادیده بگیرد! 😔💔 خدایا! اگر روزی #لجاجت کردم، اگر حقیقت را دیدم و بهانه آوردم، خودت هشیارم کن! 🌿 ای مهربان‌ترین! راه درست را نشانم بده، دلم را محکم کن و مرا از اهل #بصیرت قرار بده، تا جایی بایستم که رضای تو در آن است! ✨ آمین یا رب العالمین! 🤲💖 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

یک صفحه از قرآن رو بخونید 📖🌹 با هر آیه، نور و آرامش رو به قلبتون دعوت کنید 🕊️✨. صفحه ۱۰۱ #قرآن کریم آیات ۱۴۱ تا ۱۴۷ سوره نساء #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🎦 ما بی‌پناه و بی‌صاحب نیستیم! 🎙#حجت_الاسلام_حامد_کاشانی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اگه توی هر کاری که انجام میدی موفقی، معلومه داری کارهای راحت رو انجام میدی! 👤وارن‌بافت @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

عزیزانی که رژیمن تشریف بیارن🥺🧋 شیره انگور یا خرما نصف لیوان ارده کنجد نصف لیوان آرد قنادی ۱ لیوان بکینگ پودر ۱ ق م خ پودر کاکائو ۱ ق م خ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هشت سنت غلط ازدواج از منظر رهبر انقلاب #انا_علی_العهد ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#ازدواج_آسان #حال_خوب #همراه_تا_بهشت #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💕 چرا قدردانی از همسر معجزه می‌کند⁉️ ◀️ بیان قدردانی از تلاش‌ها و محبت‌های همسرتان، حس ارزشمندی و محبت را در رابطه افزایش می‌دهد. جمله‌ای ساده مثل 'ممنونم که همیشه کنارم هستی' می‌تواند روز همسرتان را روشن کند و رابطه‌تان را قوی‌تر کند. امتحان کنید! ◀️ کتاب "پنج زبان عشق" نوشته گری چاپمن #همسرانه @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

­‍ #همسرانه #خانم_آقا اگر می‌خواهید رابطه خود را تقویت کنید و احساس امنیت بیشتری داشته باشید، بهتر است با همسر خود صحبت کنید و راه‌حلی بیابید تا بر اساس آن همسرتان بتواند آرامش و امنیت بیشتری را برای شما فراهم کند. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

تاثیر خوردن گردو در صبحانه بر عملکرد مغز انسان 🔹محققان دانشگاه ریدینگ دریافتند که خوردن ۵۰ گرم گردو در مقایسه با خوردن یک صبحانه بدون این خشکبار منجر به زمان واکنش سریع‌تر در طول روز و عملکرد بهتر حافظه در اواخر روز می‌شود. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

✅تحول در تربیت دخترانه دکتر:علی غلامی کلیپ اختصاصی کانال تسنا #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔶 با فردی که در معرض خودکشی است چگونه برخورد کنیم؟! ‌ 🔸 برای مداخله و کمک به نجات یک زندگی، لازم نیست درمانگر باشید. آنچه بیشتر بیماران مبتلا به افکار خودکشی واقعاً می‌خواهند این است که ترس و احساسات آنها بدون قضاوت شنیده شود. 🔸 به یاد داشته باشید در بدترین حالت، مهربانی و کمک شما از طرف آنها رد می‌شود اما در بهترین حالت، حرفهای شما باعث می‌شود که کسی کمتر احساس تنهایی کند. کلمات شما ممکن است تفاوتی باشد که کسی برای تنها یک روز دیگر زنده ماندن به آن نیاز دارد. 🔸 هنگام گوش کردن، از پذیرش او به همان شکلی که هست، اطمینان حاصل کنید. هدف این است که به او نشان دهید با او در بهترین و بدترین شرایط همراه هستید و او به خاطر افکار یا احساساتش قضاوت نخواهد شد. 🔸به جای تمرکز بر “چرایی” افکار خودکشی، روی “چگونگی” احساس فرد تمرکز کنید. از او سوال کنید که چگونه احساس می‌کند و به دقت گوش دهید. بعضی اوقات، فقط بیان احساسات می‌تواند فشار را از روح فرد بردارد. 🔸 ممکن است وسوسه شوید که به سرعت راه‌حل‌هایی را پیشنهاد دهید، اما در این مرحله، مهم‌ترین کار این است که فقط گوش دهید. فرد در فکر خودکشی اغلب نیاز به درک و همدلی دارد نه اینکه به او گفته شود چه کار باید بکند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید