eitaa logo
تسنا
14.6هزار دنبال‌کننده
8.8هزار عکس
5.3هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
چطور در یک سال به اندازه 5سال پیشرفت کنیم: 🌱اول زندگیت رو خوب بررسی کن: تا بدونی دقیقا بابد رو چه موضوعاتی کار کنی.  ببین توی این هشت زمینه تو چه شرایطی هستی؟  - سلامتی - مالی - رشد فردی و شخصیتی - کاری - روابط- مراقبت فردی - زندگی در خانه - زمان آزاد 🌱دوم طرز فکرتو تغییر بده:  نگاه به ده رو تغییر بده بجای اینکه احساس قربانی بودن کنی خودت ناتوان بدونی از خودت سوال کن چه چیزهایی رو میتونی کنترل کنی یا تغییر بدی. 🌱سوم یک تصویر واضح از آینده تو ذهنت داشته باش:  داشتن چشم انداز یک تصویر واضح یعنی کاملا هدفت روشن باشه و بدونی از زندگیت چی میخوای. 🌱چهارم هرروز روی خودت ویژگی هات کار کن: زمانی که هدفت روشن شد هدف زندگیت مشخص میشه و همه چیز واضحه دیگه شک تردیدی وجود نداره.  🌱پنجم حال و هوای اطرافت باید در جهت اهدافت باشه: اگه میخوای زندگیت رو تغییر بدی نیازه جز خودت اطرافت هم تغییر بدی آدم هایی که خودشون موفق هستن و از تو انتظار موفقیت دارن هم بهت خیلی کمک میکنن. 🌱ششم مهارت جدید یاد بگیر مهارت هایی که داری ارتقا بده:  حتما برای یادگیری یک مهارت جدید وقت بذار میتونی از کتاب ها،  گوگل و یوتیوب کمک بگیری یا میتونی در کلاس های آموزشی شرکت کنی.  🌱هفتم و در آخر از مسیر پیش رو نهایت لذت رو ببر: اما یادت باش در کنار تلاشت و راهی که داری طی میکنی باید از مسیرت لذت ببری. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
با آجیل سلامتیتو بیمه کن! @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
👼 چطور عادت‌های مثبت را در کودکان تقویت کنیم⁉️ ◀️ عادت‌های مثبت در کودکان باید با تشویق و تکرار تقویت شوند. وقتی کودک‌تان رفتار مثبتی نشان می‌دهد، او را با کلمات مثبت تشویق کنید. مثلاً بگویید: 'چقدر خوب بود که اسباب‌بازی‌هایت را جمع کردی!' این نوع تشویق به او انگیزه می‌دهد تا رفتارهای مثبتش را تکرار کند. 📚 کتاب "روانشناسی کودک" نوشته مارشا کلاین @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
نترسید بندگان من.. حواسم بهتون هست می بینمتون،می شنومتون @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
خدا به وقتش برامون معجزه میکنه فقط کافیه بهش اعتماد کنیم @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
موضوع روز اوکراین و زلنسکی باعث شد که قدر بودن رهبری با تدبیر و شجاع رو بدونیم... @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
3.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸نمایی زیبا از هلال ماه مبارک رمضان در آسمان بهشت و نوای نقاره زنی در حرم مطهر رضوی به مناسبت حلول ماه میهمانی خداوند😍 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
399.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به اذن عالی اعلا، به احترام علی شروع میکنم این ماه را به نام علی... @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
📣 اعمال شب اول ماه مبارک رمضان @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
4.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین حالتِ ورود به مهمانی رمضان 🎙استاد محمد شجاعی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید