هیچ شبی، پایان زندگی نیست. از ورای هر شب، دوباره خورشید طلوع می‌کند و بشارت صبحی دیگر می‌دهد. این یعنی امید هرگز نمی‌میرد. امیدتون روز افزون و شبتون بخیر/۴ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هر روز یک صفحه #قرآن؛ 📖 صـ ۱۹۰ (سوره توبه) #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

بیدار شو و با چالش های زندگی روبرو شو صبح بخیر دوست من!/۴ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

•مرتب و تمیز و بدون سر و صدا غذا خوردن شما •آراسته بودن شما •نوع صحبت کردن شما •رفتار شما در برابر دیگران •بوی خوش داشتن همیشگی :هورت نکشیدن چایی در جایی که غیر از خودتون کسی هست ..... =همه این موارد نشانه شخصیت شماس🙂/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫خورشیدِ نجیبِ 🌸آسمان٬ معصومه 💫محجوبهٔ 🌸زینبی نشان؛ معصومه 💫او فاطمهٔ ثانی 🌸و در حجب وحیا 💫الگوی تمام 🌸دختران؛ معصومه 💫 اَلسَّلام عَلَیْك 🌸یا فاطمه المعصومه (س) ولادت حضرت معصومه (س)مبارک💐 /3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

دکتر انوشه | شناسایی علائم نشخوار فکری، روش کنترل و درمان ⚫نشخوار فکری یا نشخوار ذهنی چیست؟ نشخوار فکری به معنی تجزیه، تحلیل و فکر کردن بیش از حد به تجربیات و احساسات منفی است که در گذشته برای ما اتفاق افتاده است. /3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هنوز جایی در آینده پنهان است، که ارزش زیستن دارد…🌱/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

مدت زمان مناسب برای شناخت قبل ازدواج/3 دکتر شمس قسمت اول #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر : ۱- خودت را درمعرض صحبت کردن بزار ۲- شمرده صحبت کن ۳- با اعتماد به نفس صحبت کن ۴- از تیکه کلام استفاده نکن ۵- میزان صدات رو کنترل کن ۶- کتاب آیین سخنرانی رو بخون ۷- واضح صحبت کن ۸- کتاب هنر بیان رو بخون ۹- به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش ۱۰- زیاد تمرین کن ۱۱- استرست رو مدیریت کن ۱۲- زیاد مطالعه کن /3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اگه می‌خوای همیشه تو اوج بمونی، باید یه سری کارا رو هرگز انجام ندی. کم‌حرف باش، مخصوصاً درباره رؤیاهات. خودتو درگیر زندگی بقیه نکن، به اندازه کافی بار خودت سنگینه. برای آرامش، به کسی تکیه نکن؛ ستون خودت باش. با پول هوشمند باش، نه قرض بده نه بگیر. و از همه مهم‌تر، مسئولیت زندگیتو کامل بپذیر/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

12 چیزی که اضطرابتو زیاد میکنه : • نور صفحه مبایل • قند بیش از حد • تا دیر وقت بیدار موندن • نوشیدن زیاد قهوه • الکل • بی نظمی • رژیم های سخت • نداشتن هدف • اخبار منفی • هوای آلوده • بله گفتن زیاد • کم آبی بدن /3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید