🔴 کلسيم برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند./۴ ‌‌‎‌‎ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هفت جایی که باید به هر قیمتی ساکت بمونی: ۱.ساکت باش اگر داستان کامل(ماجرا) رو نمیدونی ۲.ساکت باش وقتی احساساتی شدی ۳.ساکت باش وقتی خشمگین ۴.ساکت باش اگر حرفات به یک فرد ممکنه توهین آمیز باشن ۵.ساکت باش اگر حرفات ممکنه دوستی ای رو خراب کنه ۶.ساکت باش اگر نمی تونی بدون داد زدن حرف بزنی ۷.ساکت باش و راجع به هدف هات و برنامه هات حرف نزن/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

برای رفع کم خونی مویز بخورید نسخه‌ای موثر کم خونی از زکریای رازی، دانشمند و طبیب ایرانی/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید ⁣⁣⁣

🌷 نشستن کنار همسر .../3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

دکتر عزیزی/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🛑 و کافرانی که ستم کردند، بدانند که به چه جایگاهی برمیگردند.../3 #ایران_قوی #مرگ_بر_آمریکا #مرگ_بر_اسرائیل #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

پذیرفتن چهره.../3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

این نسل ، سلام بلد نیست.‌../3🙂🖐 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی #نوجوان #تربیت_فرزند #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

پادشاه جهنم خودت باش/3 دکتر #انوشه #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

حواست باشه در طول هفته یه زمان مشخصی رو درباره زندگیتون و درد دل کردن باهمسرتون اختصاص بدید./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

کاردستی/۴ #کاردستی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

به مرد های زندگیتون توجه کنید اونا هم افسرده میشن، انگیزه میخوان، اونا هم تو زندگی نیاز به حمایت دارن همونقدر که خودتون نیاز دارید، نذارید غرق شن به اسم مرد بودن.😊/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید