کودکانی که با دیگر بچه‌ها بازی می‌کنند، هویت خود را بهتر کشف می‌کنند. آنها از طریق بازی کردن نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی تنظیم کردن رفتار را می‌آموزند. کودک به مرور در بازی با همسالان خود یاد می‌گیرد که چگونه به قواعد بازی، حتی زمانی که ‌دلش چیزی دیگری می‌خواهد پایبند باشد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

بستنی رژیمی بدون شکر و خامه، فقط با ۴ ماده! فوق‌العاده خوشمزه و خنک برای تابستون مواد لازم : انبه ۱ عدد موز متوسط ۱ عدد پسته خرد شده برای تزئین ماست یونانی ۲ ق عسل ۱ ق #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔺صحبت های دلنشین دکتر انوشه 🔻 #دکترانوشه #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🎥 آیا می‌دانید که چهار مهارت کلیدی برای تربیت فرزندان می‌تواند به شکل‌گیری شخصیت و مسئولیت‌پذیری آن‌ها کمک کند؟ اصولا با این چهار مهارت اصلی زندگی آشنایی دارید؟ نشانه‌هایی از #کمال‌_گرایی را در خود سراغ دارید؟ مادری که #تیپ_شخصیتی #کمال‌_گرا دارد، چه تأثیری در تربیت فرزند می‌گذارد؟ راهکار عملی مقابله با این شخصیت بیمارگونه چیست⁉️ #دکتر_سعید_عزیزی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

از آسیب های شوخی نا به جا با کودکان میشه به ؛ _کاهش عزت‌ نفس _اختلال در درک شوخی و جدی بودن _کاهش اعتماد به بزرگترها _ایجاد ترس و اضطراب _تقویت رفتارهای نادرست در کودک _از بین رفتن حد و مرز بین والد و کودک اشاره کرد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

مغز شما در شب سم زدایی می کند ▪️در طول روز، سلول های عصبی مواد مغذی را جذب و بازیافت می کنند و این فرآیند محصولات جانبی سمی ناخواسته تولید می کند. ▪️در طول خواب، این سموم از مغز خارج می‌شوند و سلول‌های جدید مغز در طی نوروژنز ایجاد می‌شوند . ▪️از این نظر، مغز را می توان به یک دفتر تشبیه کرد : وقتی صبح به دفتر می آیید، فکر نمی کنید که یک نفر شب در آنجا کار می کند، اگرچه در واقع نظافتچی ها کف اتاق ها را تمیز می کنند و آنها را بیرون می آورند. زباله، تعویض لامپ های سوخته ▪️بنابراین مغز فضای درست زندگی کردن را برای شما پاک می کند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔸راهکارهای طب ایرانی برای تقویت مو ▫️در طب سنتی ایرانی، اعتقاد بر این است که مو، آینه‌ای از وضعیت داخلی بدن است. به عبارت دیگر، سلامت مو وابسته به سلامت اندام‌هایی همچون کبد، معده، کلیه و میزان تعادل اخلاط در بدن است. ▫️درمان ریزش مو در طب سنتی معمولاً با اصلاح مزاج آغاز می‌شود. شناخت مزاج فردی (گرم، سرد، خشک، تر) نقش مهمی در انتخاب نوع درمان دارد. متخصص طب سنتی پس از معاینه و تعیین مزاج، برنامه‌ای جهت تعدیل مزاج و پاکسازی بدن از مواد زائد ارائه می‌دهد. ▫️یکی از روش‌های رایج و مؤثر در درمان ریزش مو در طب سنتی، استفاده از روغن‌های گیاهی برای تقویت مو و تغذیه پوست سر است. روغن‌های پیشنهادی بسته به مزاج فرد متفاوت است. برخی از روغن‌های پرکاربرد: ▫️روغن مورد ▫️روغن سیاه‌دانه ▫️روغن بادام تلخ ▫️روغن کرچک ▫️روغن زیتون بکر ▫️روغن فندق #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

با بی نظمی اتاق بچه‌ها چیکار کنیم ؟ 🔹 برای هر کاری روش بدید مثلاً اتاقش بی‌نظمه اینجوری نباشه که بهش بگید ببین چقدر تو بی‌نظمی چقدر اتاقت به هم ریخته است، من اصلاً خجالت می‌کشم اگه یکی بیاد تو این خونه، اصلاً در اتاقو ببند، کسی این اتاقو نبینه. پشت بندش بعضیا میان از خودشون تعریف می‌کنن منو می‌بینی اندازه تو بودم اینجوری نبودم که... 🔴 اگر اینو بگید کلاً فاصله بسیار زیادی بین خودتون و این نسل ایجاد کردید. نصیحت دیگه فایده‌ای نداره فقط راهکار. ❓ حالا یعنی چی راهکار؟ یعنی مثلاً میگیم ببین عزیز من، من هم وقتی همسن تو بودن بعضی وقتا ممکن بود حوصله نداشته باشم، مثلاً حوصله نداشتم اتاقو مرتب کنم، ولی می‌دونی چیکار می‌کردم یاد گرفته بودم که یک سبدی می‌ذاشتم گوشه اتاق، بهم گفته بودن که این کارو بکنم، عجالتاً هرچی که ریخته پاش بوده رو می‌ریختم توی اون، فضا رو باز می‌کردم بعد می‌رفتم یه چایی می‌خوردم با مادرم یه چایی می‌خوردم، یه گفتگویی می‌کردم، بعد می‌رفتیم سر این سبده یکی دو تا از اینا رو می‌آوردم بیرون و می‌گذاشتم سر جایش. ❇️ این میشه حداقل یک راهکار بهش دادید اما هیچ وقت از خودتون تعریف و تمجید نکنید چون اینا از این وضعیت خیلی بدشون میاد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

مهم⬇️ چه چیز هایی باعث پوکی استخوان میشه و چه چیز هایی مفیده؟ تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

❌دوست و دشمن معده ❌ تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

❣️آقایان محترم توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک‌ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت. 👈 یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه‌ی محبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود. تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید ‍

🌸💐خانواده يك قرارداد است. يك امر طبيعي نيست كه دو چيز را به هم وصل كرده باشند. #خانواده براي تنظيم زندگي انسان خيلي مهم است. البته #خانواده بايد خوب اداره شود، بايد سالم اداره بشود💐🌸 👈 مطلع عشق (گزيده اي از رهنمودهاي حضرت آيت الله خامنه اي به زوج‌هاي جوان)، ص۲۹ ‍ تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید