توانایی پذیرش و تحمل دغدغه‌ها، نارضایتی‌ها و نامطلوبی‌ها در زندگی، مهارت مهمی است که به افراد کمک می‌کند تا با استرس و ناراحتی‌های روزمره بهتر برخورد کنند و از آنها یاد بگیرند./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

مرد وقتی احساس کند همسرش به او نیاز دارد انگیزه و نیرو پیدا می‌کند 😇💪 زن وقتی احساس کند همسرش به او نیاز دارد عشق می‌ورزد 😍 هوای همو داشته باشید 💞/۴ #همسرداری #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

📿ذکرامروز: یا حی یا قیوم/۴ 🗓تاریخ امروز چهارشنبه؛ 🔹شمسی:۱۴۰۴/۰۶/۰۵👈۰۵/شهریور/۱۴۰۴ میلادی: ۲۰۲۵/۰۸/۲۷👈۲۷/آگوست/۲۰۲۵ قمری :۱۴۴۷/۰۳/۰۳👈 ۳/ربیع الاول /۱۴۴۷ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

صبح هدیه شگفت انگیز خداوند است فرصت جدیدی برای بهتر بودن و تلاشی دوباره از این فرصت تازه نهایت استفاده را ببر صبحتون مملو از لطف خداوند/۴ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هیچ کار خدا بی حکمت نیست🌻 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

چه قابل ستایشند کسانی که مناعت طبع دارند به حق خود قانعند و از موفقیت و خوشبختی دیگران شاد میشوند انسانهایی ناب که از بخل و حرص و حسد هیچ سهمی نبرده اند.! #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریتهای ﺳﻮﺧﺘﻪ می ‌مانند. ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ، ﺁﻧﻬﺎ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمیشوند ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند. ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ، زندگی را رنگی تازه بزن. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#همسردارى ✨یکی از اشتباهات جبران ناپذیر زوج ها بعد از آغاز زندگی مشترک ✍🏻 فراموش کردن ابراز علاقه و گذاشتن وقت برای یکدیگر است. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🍋 فواید نوشیدن آب گرم با لیمو ▫️بهبود گوارش ▫️تسکین یبوست ▫️تسکین گلودرد ▫️سم زدایی بدن ▫️کاهش وزن ▫️درمان گرفتگی بینی ▫️بهبود گردش خون ▫️کند شدن روند پیری ▫️بهبود خواب #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

❌اثرات منفی سوءتفاهم در روابط زناشویی عنوان: سوءتفاهم؛ قاتل آرام روابط عاطفی سوءتفاهم یکی از بزرگ‌ترین دشمنان رابطه سالم و پایدار است. وقتی اختلاف‌نظرها و برداشت‌های نادرست جایگزین گفت‌وگوی درست می‌شوند، اعتماد و محبت کم‌کم خدشه‌دار می‌شود و در نهایت رابطه ممکن است به بحران برسد. دلایل سوءتفاهم: - نداشتن مهارت‌های ارتباطی - فرضیات نادرست و عدم‌شفافیت - کمبود زمان برای گفتگو و صادق بودن - فشردگی ذهنی و استرس‌های روزمره نشانه‌های سوءتفاهم: - کاهش گفت‌وگوهای مؤثر - افزایش کدورت و بحث‌های بی‌هدف - احساس تنفر یا بی‌اعتمادی تدریجی ✅**راهکارهای مقابله:** 1. گوش کردن فعال: همسر خود را با دقت گوش دهید و بر درک احساساتش تمرکز کنید، نه فقط بر جواب‌دادن. 2. ایجاد فضا برای گفتگو: در زمان‌هایی که هر دو آرام هستید، صحبت درباره موضوعات حساس را پیشنهاد کنید. 3. بدون قضاوت بودن: نظرات و احساسات همسرتان را با بی‌طرفی بپذیرید، حتی اگر با آن‌ها موافق نیستید. 4. استفاده از کلمات مثبت: استفاده از جملات سازنده و محبت‌آمیز به کاهش تنش کمک می‌کند. پیشنهاد عملی: هرگاه احساس کردید سوءتفاهمی رخ داده، از همسرتان بخواهید که احساس و دیدگاه خود را بیان کند و خودش را جای او بگذارید. این تمرین، مهارت درک متقابل و حل مسائل را تقویت می‌کند. **"در روابط زناشویی، سوءتفاهم، آرام‌آرام جای اعتماد را می‌گیرد. هر چه زودتر، به جای فرضیات نادرست، گفتگوهای شفاف و صادقانه داشته باشید، از شکست فاصله می‌گیرید."* #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید