🔻آیا شما ۵۰ درصد درون‌گرا و ۵۰ درصد برون‌گرا یا اصطلاحا آمبی‌وِرت (Ambivert) هستید؟🔻 🔸آیا تاکنون فکر کرده‌اید که ویژگی‌های شخصیتی شما بیشتر به درون‌گرایی نزدیک است یا برون‌گرایی؟ روان‌شناسی مدرن نشان داده که این دو ویژگی نه حالت‌های ثابت، بلکه دو سر یک طیف هستند. 🔸درون‌گرایی با ویژگی‌هایی مانند تفکر عمیق، تمرکز بالا و خلاقیت همراه است. افراد درون‌گرا معمولاً نیاز به زمان بیشتری برای تنهایی دارند تا انرژی خود را بازسازی کنند. از سوی دیگر، برون‌گرایی با مهارت‌های اجتماعی قوی و تمایل به تعاملات گسترده مشخص می‌شود. برون‌گراها از ارتباط با دیگران انرژی می‌گیرند و در محیط‌های پرجنب‌وجوش رشد می‌کنند. 🔸در این میان، گروهی از افراد وجود دارند که در میانه این طیف قرار می‌گیرند و نه کاملاً درون‌گرا هستند و نه کاملاً برون‌گرا. این افراد که آمبی‌وِرت (Ambivert) نامیده می‌شوند، ترکیبی از هر دو ویژگی را دارند. در ادامه، به بررسی نشانه‌های آمبی‌وِرت بودن و رفتارهایی که این افراد را از دیگران متمایز می‌کند، می‌پردازیم. 1⃣ علاقه به جمع، اما نه مرکز توجه بودن آمبی‌وِرت‌ها از بودن در جمع‌های پرجنب‌وجوش لذت می‌برند؛ اما وقتی توجه دیگران به‌طور کامل به سمت آن‌ها جلب می‌شود، ممکن است احساس ناراحتی کنند. این افراد دوست دارند بخشی از یک گروه باشند، اما نیازی به جلب توجه یا مرکزیت ندارند. 2⃣ تحمل گفت‌وگوهای سطحی، اما عشق به مکالمات عمیق یکی از ویژگی‌های بارز آمبی‌وِرت‌ها این است که می‌توانند گفت‌وگوهای سطحی را تحمل کنند، اما علاقه واقعی آن‌ها در مکالمات عمیق و معنادار است. آن‌ها از صحبت در مورد موضوعات جدی، احساسی یا فلسفی لذت می‌برند و در چنین مکالماتی بیشترین انرژی خود را دریافت می‌کنند. 3⃣ تغییر سطح انرژی بر اساس محیط آمبی‌وِرت‌ها توانایی منحصر به فردی در تطبیق با محیط اطراف خود دارند. اگر در یک مهمانی شلوغ و پرجنب‌وجوش باشند، می‌توانند به‌راحتی با جمع همراه شوند و از انرژی فضا لذت ببرند. اما اگر در یک محیط آرام و ساکت قرار بگیرند، می‌توانند سکوت را بپذیرند و از آن لذت ببرند. 4⃣ دشواری در بیان نیازهای خود یکی از چالش‌های آمبی‌وِرت‌ها، تمایل به خوشایند کردن دیگران است. آن‌ها گاهی خواسته‌ها و نیازهای خود را نادیده می‌گیرند تا از ایجاد تعارض جلوگیری کنند. این ویژگی می‌تواند به ضرر آن‌ها تمام شود، زیرا ممکن است احساس فرسودگی کنند یا نیازهایشان برآورده نشود 5⃣ درک هم‌زمان درون‌گراها و برون‌زگراها آمبی‌وِرت‌ها به دلیل داشتن ویژگی‌های هر دو گروه، می‌توانند احساسات و نیازهای دیگران را به خوبی درک کنند. این توانایی آن‌ها را به شنوندگان و همدلان خوبی تبدیل می‌کند که می‌توانند ارتباطات مؤثری با افراد گوناگون برقرار کنند. 6⃣ تجربه تعبیر اشتباه از سوی دیگران دیگران گاهی آمبی‌وِرت‌ها را به اشتباه کاملاً درون‌گرا یا برون‌گرا تصور می‌کنند. این سوءتفاهم‌ها ممکن است باعث تعارض در روابط شخصی یا محیط کاری آن‌ها شود. با این حال، آمبی‌وِرت‌ها معمولاً با توضیح رفتارهای خود، این ابهام را برطرف می‌کنند. 7⃣ توانایی تعدیل گفتار و رفتار در موقعیت‌های مختلف آمبی‌وِرت‌ها به راحتی می‌توانند نحوه ارتباط خود را با افراد مختلف تطبیق دهند. آن‌ها می‌توانند در یک موقعیت رسمی کاملاً حرفه‌ای و در یک دورهمی دوستانه غیررسمی باشند. این انعطاف‌پذیری آن‌ها را به افرادی محبوب در جمع‌ها تبدیل می‌کند. 8⃣ نیاز به زمان تنهایی برای شارژ انرژی با وجود اینکه آمبی‌وِرت‌ها از جمع لذت می‌برند، گاهی به زمانی برای تنها بودن نیاز دارند. این لحظات برای بازیابی انرژی و تعادل روحی آن‌ها ضروری است. 9⃣ انعطاف‌پذیری در تصمیم‌گیری آمبی‌وِرت‌ها به دلیل درک دیدگاه‌های مختلف، اغلب تصمیم‌گیری‌های منعطف‌تری دارند. آن‌ها تمایل دارند نظرات دیگران را بشنوند و با تحلیل شرایط، بهترین انتخاب را انجام دهند. 🔟 تطبیق‌پذیری با نقش‌های مختلف در محیط کاری یا خانوادگی، آمبی‌وِرت‌ها می‌توانند بسته به نیاز، رهبر یا پیرو باشند. این تطبیق‌پذیری آن‌ها را به اعضای ارزشمندی در تیم‌ها تبدیل می‌کند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫 حسادت در کودکان را بهتر بشناسید! حسادت یک احساس طبیعی است که شاید اجتناب از آن همیشه امکان‌پذیر نباشد.نشانه‌های حسادت ممکن است در اوایل کودکی ظاهر شود، اما هرچه کودک بزرگ‌تر می‌شود، احتمالش بیشتر است که حسادت در او آشکار شود، زیرا بیشتر درباره‌ی احساسی که به دیگران دارد، حرف می‌زند. نشانه‌های حسادت در هر کودک متفاوت است، اما معمولاً فوران خشم یا گریه، پرخاشگری و دعوا با خواهر و برادر یا همسالان، مقایسه‌ی خودش و دیگران یا خودداری از محبت‌ به آن‌ها را دربر‌می‌گیرد. اگر این نشانه‌ها را در فرزندتان دیدید، می‌توانید از روان‌شناسان کودک کمک بگیرید چراکه اگر حسادت بیش از اندازه و خارج از کنترل رشد کند، ممکن است به‌طور جدی بر عزت‌نفس کودک، روابطش با دیگران‌ و سلامت روانش تأثیر منفی بگذارد. بنابراین مدیریت و کنترل عواقب حسادت در کودکان اهمیت فراوانی دارد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💢 ازدواج با اینجور آدما ممنوع❌ #دکتر_سعید_عزیزی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫 نه گفتن به کودکان؛ هنر ایجاد تعادل بین محبت و قاطعیت! در چشم‌انداز چالش‌برانگیز فرزندپروری، یکی از مهارت‌های حیاتی این است که یاد بگیرید چگونه به فرزندتان نه بگویید.شما در جایگاه پدر یا مادر، باید این را در نظر داشته باشید که شنیدن کلمه‌ی «نه»، گاهی برای فرزندتان مفید و حتی ضروری است. شنیدن پاسخ ناموافق، مرز مشخصی را برای فرزندتان تعیین می‌کند و زمانی که به‌درستی و به‌موقع از آن استفاده می‌شود، نشان می‌دهد که شما به فرزندتان اهمیت می‌دهید. نه گفتن مؤثر به کودکان هنری است که مستلزم برقراری تعادل، قاطعیت، همدلی و ثبات است. اطلاع از راهکارها، ابزاری را برای پدرومادرها فراهم می‌کند تا چالش‌های تعیین مرزها را طی کنند و در عین حال رابطه‌ی سالم آن‌ها با فرزندشان تقویت شود. نه گفتن به معنای محدودکردن نیست، بلکه هدایت کودکان به سمت انتخاب‌های آگاهانه و توسعه‌ی مهارت‌های مهم زندگی است. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫 پرتاب اشیاء توسط کودکان؛از بازی تا ابراز احساسات! مشکلی که بعضی از خانواده‌ها در تربیت فرزندشان با آن مواجه می‌شوند، پرتاب اشیاء و وسایل است که در برخی کودکان زیر ۵ سال دیده می‌شود. پرتاب اشیاء توسط کودکان رفتاری است که اغلب پدرومادرها را گیج و نگران می‌کند. کودکان نوپا به علت‌های مختلفی اشیاء را پرتاب می‌کنند. بازی، سرگرمی، تجربه‌ی پرتاب و دیدن نتیجه‌ی آن، درک بعضی از مفاهیم مانند ارتفاع، بی‌حوصلگی، عصبانیت، اعتراض و تلاش برای جلب‌توجه ممکن است برخی از علت‌های این رفتار باشد. درک علت‌های پرتاب اشیاء توسط کودکان نخستین قدم برای مداخله‌ی مؤثر پدر، مادر و مراقبان است. با در پیش گرفتن رویکردی چند‌وجهی که مراحل رشد، چالش‌های ارتباطی، رفتار توجه‌طلبانه و عوامل استرس‌زا را در برمی‌گیرد، محیط حمایتی و پرورشی مناسبی برای فرزندتان فراهم خواهید کرد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

زندگی رو زندگی کنید/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

مهمترین جدول یادگیری زبان خیلی کاربردیه/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

قانون۸۰/۲۰میگه: /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

دعا یعنی.../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

خلاصه کتاب قورباغت را قورت بده در یک دقیقه:/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

سهراب سپهری/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🧚پروانه ی زیبا/۴ #اوقات_فراغت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید