❌چرا باید روی سرگرمی فرزندان نظارت داشته باشیم❌ وقتی فرزند چند ساعت غرق فیلم‌های هیجانی، بازی‌های ترسناک یا رقابتی می‌شود، بدنش فکر می‌کند قرار است حمله شود! برای همین هورمون آدرنالین آزاد می‌شود؛ هورمونی که بدن را برای «دویدن، جنگیدن، فرار کردن» آماده می‌کند. اما درد ماجرا چیه؟ بچه نمی‌دوَد، نمی‌جنگد، فرار هم نمی‌کند؛ فقط نشسته جلوی صفحه. یعنی بدنش میره روی «حالت اضطراری» ولی هیچ راهی برای تخلیه این آمادگی فیزیکی پیدا نمی‌کنه. نتیجه؟ سیستم عصبی دائماً تحریک می‌مونه، انگار ترمز و گاز با هم فشرده شده باشند. ⛔️ اگر این وضعیت طول بکشد، ممکن است علائمی مثل: دردهای گوارشی و دل‌پیچه‌های تکراری تپش قلب یا بی‌قراری بی‌خوابی یا خواب‌های آشفته حواس‌پرتی و کاهش تمرکز اضطراب، زودرنجی و بدخلقی سردردهای مداوم را تجربه کند. ❌زمینه بازی های فیزیکی ، ورزش ،پیاده روی ،بازی های جمعی و فکری را برای فرزندانتان فراهم کنید❌ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

❌ سه تا نکته کلیدی برای بچه های خجالتی ✅ 1. مقایسه ممنوع. (فرزندمون‌رو با دیگران مقایسه نکنیم) ✅ 2. هرگز بچه های خجالتی مون رو، «خجالتی» خطاب نکنیم ✅ 3. به اونا مسئولیت های کوچیک بدیم‌. (و کم کم در ادامه، مسئولیت های بزرگتر....) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

💢 گفت‌وگو، راه‌حل اختلاف 🔺اختلاف همیشه هست؛ تفاوت در این است که برخی آن را با فریاد حل می‌کنند، برخی با قهر. اما فقط کسانی که گفت‌وگو را بلدند، دوام می‌آورند. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

برای زن، بزرگترین موفقیت و ارزش این است که در شئون گوناگون زندگی، خشنودی همسرش را به دست آورد و از هر گونه عملی که موجب ناراحتی شوهر می گردد پرهیز نماید. حضرت علی(علیه السلام) می فرمایند:«جهاد زن، خوب شوهرداری است» (حکمت 136، ص 658) زن برای این که بتواند در این جهاد پیروزمند باشد، باید تمام سعی و تلاش خود را بکار گیرد تا خانه را محل آرامش مرد قرار دهد. همسرداری حضرت فاطمه زهرا(س)، بهترین الگو برای زنان مسلمان است چرا که رفتار ایشان با حضرت علی(ع) در عالی ترین مرحله صفا و مهربانی بود. حضرت فاطمه(س) هرگز خاطر همسرش را نرنجانده و همواره یار و یاور حضرت علی(ع) در زندگی بود. «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»🌤 tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

💢 بی‌اعتمادی به دنيا امام علی علیه‌السلام: 📜 الرُّكُونُ إِلَى الدُّنْيَا مَعَ مَا تُعَايِنُ مِنْهَا جَهْلٌ 📖 اعتماد به دنيا با وجود آنچه با چشم خود از (تحولات و دگرگونى‌هاى) آن مشاهده مى‌كنى، جهل و نادانى است. 📚 نهج البلاغه، حکمت ۳۸۴. 📎 #نهج_البلاغه 📎 #حدیثی 📎 #دنیا tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

﷽ 📿ذکرامروز :لا اله الا الله الملک الحق المبین 🗓تاریخ امروز پنجشنبه؛ 🔹شمسی:۱۴۰۴/۰۹/۰۶👈۶/آذر/۱۴۰۴ میلادی: ۲۰۲۵/۱۱/۲۷👈۲۷/نوامبر /۲۰۲۵ قمری :۱۴۴۷/۰۶/۰۶👈 ۶/جمادی الثانی /۱۴۴۷ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

عشق وازدواج 🌼 رابطه مشترک همچون شمعی‌ست که با گرمای توجه روشن می‌ماند. بی‌تفاوتی همان باد سردی‌ست که شعله را خاموش می‌کند. وقتی احترام و علاقه فراموش شود، تاریکی جای نور را می‌گیرد. ✘ و آن لحظه، انسان در جستجوی نوری تازه می‌افتد؛ نوری که شاید هرگز پیدا نشود. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

✔️ علائم اختلال شخصیت مرزی tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

❌چکار کنیم بچه‌هامون کمتر از دیگران تاثیر بگیرن؟ 🍃راه اول اینه که اونا رو #خانواده_محور بار بیاریم نه جامعه محور ⁉️چکار کنیم بچه‌هامون خانواده محور بشن؟ 🍃بین خودتون و بچه‌ها رابطه محبتی شدید برقرار کنید 🍃تلاش کنید بچه رو کریمانه تربیت کنید 🍃اهلبیت رو شخصیت محوری بچه‌تون قرار بدید 🍃محیط خونه رو أمن و عاطفی کنید 🍃خواندن دعای ۲۵صحیفه‌سجادیه به نیت هدایت بچه‌ها tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,