خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند ! بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است! ⃟♥️ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 #هر_دو_بخوانیم باید هر شب نیم ساعت استفاده از موبایل، تبلت و خلاصه هرچیزی که حواستون رو پرت می کنه، ممنوع باشه! زن و شوهر باید روزی اقلا نیم ساعت کنار هم بشینن و از روزی که گذروندن برای هم تعریف کنن و درد دل همدیگه رو گوش بدن! آقا! خانوم! با شمام! کله تو از موبایل بیار بیرون... ⃟♥️🌸 #همسرداری ⃟ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 #سیاست_های_زنانه ♦️بسیاری از خانم‌ها فکر می‌کنند؛ بزرگترین نیاز مردان به آنها نیاز جنسیه. 🔸 ولی حقیقت اینه که آقایون بیش از هر چیزی احتیاج به احترام اون هم از شریک زندگیشون دارند. 🔸 بهتر است؛ به گونه‌ای با شوهرتان، رفتار و صحبت کنید که شوهرتون متوجه بشه براش ارزش زیادی قائل هستید. 🔸 مردها بر خلاف ظاهرشون مثل یه کودک هستند که می‌خواهند از آنها تعریف و تمجید شود. 🔸 اعتماد به نفس شوهرتون را با تائید تصوراتش نسبت به خودش تقویت کنید. ⃟♥️🌸 #همسرداری ⃟ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

#نکته_نظافتی حوله رو تو دمای بالا ماشین لباسشویی بندازید که خوب ضدعفونی بشه واسه نرم موندنش نرم کننده بریزید بعدم تو آفتاب پهنش کنید🤗 اگه میخواین حوله هاتون مثل روز اول رنگش ثابت باشه و نرم بمونه دفعه اول با سرکه بشورینش ⃟♥️🌸 #خانه_داری ⃟♥️🌸 #ترفند #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

#خواص_خوراکیها 🥃فایده انواع شربت ها 🍹نعناع👈ضدنفخ 🍹بیدمشک👈تب بر 🍹شربت به لیمو👈تقویت معده 🍹شربت لیمو👈ضدتهوع وعطش 🍹خاکشیر👈درمان یبوست واسهال 🍹شربت آلبالو👈اشتهاآور،درمان ورم معده،کلیه،روده ⃟♥️🌸 #دانستنی #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

نیم ساعت استفاده روزانه از اینستاگرام یا فیسبوک افسردگی می‌آورد ! #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

●آقا امیرالمؤمنین(علیه‌السلام): هرکس #اطمینان داشته باشد که؛ آنچه خدا برایش مقدّر کرده به او میرسد دلش آرام میگیرد. | غُررالحِکم،حدیث۸۷۶۳

⚘﷽⚘ صبر بـر هجران آن آرام جان باشد گناه زنده بودن در فراق او گناهی دیگر است سلام حضرت دلبـ❤️ـر ....

⬅️ #حدیث_روز: 🔹امیرالمؤمنین(ع): چه سزاوار است كه انسان لحظاتى براى خود داشته باشد كه هيچ بازدارنده‌اى، او را از آن لحظه‌ها باز ندارد

💎امام علی علیه السلام : مَن دَخلَ مَداخِلَ السُّوءِ اتُّهِمَ؛ هر كه به جاهاى بد رفت و آمد كند، مورد بدگمانى و تهمت واقع مى‏ شود. 📗 [بحار الأنوار : 75/91/8]

🔴همسرداری ❌گاهی برخی افراد، در محیط بیرون از خانه، اجتماعی و پرمحبت بنظر میرسند، اما درون خانه شخصیتی دیگر را ازخود بروز میدهند؛ 👌با غریبه ها بامحبت اند و با اهل و عیال سرجنگ دارند‌.❌ 🌹 یادمان نرود که بعد از ازدواج، در زندگی مشترک، هیچ چیزی پرثواب تر از نیکی و محبت با همسر و فرزندان نیست.

⁉️⁉️کدوم بچه ها در خطر چربی بالا هستند؟ ✅ کودکانی که در خانواده ی آنها هیپرکلسترولمی یا بیماری قلبی‌عروقی زودرس وجود دارد. ⚠️ سابقه‌ی خانوادگی بیماری قلبی عروقی زودرس و یا کلسترول خون بالا مهمترین شاخص‌های خطر برای غربالگری مقدار چربی خون در کودکان هستند.