پژوهشگران میگن برای تنفس شکمی و وقت بذارید! روزی 5 دقیقه با تمرکز تنفس کنید! شاید باورتون نشه ولی این کار باعث بهبود خلق و خو و افزایش تمرکز و کاهش افسردگی و اضطراب میشه #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

جناب سعدی هم به تنفس توجه می‌کردند هر نفسی که می آید ممد حیات است و...

#سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🍃امام كاظم عليه‏ السلام: الْمُؤْمِنُ مِثْلُ كَفَّتَيِ الْمِيزَانِ كُلَّمَا زِيدَ فِي إِيمَانِهِ زِيدَ فِي بَلَائِه ؛ مؤمن (از جهت ايمان و بلا) چون دو كفه ترازوست، هر چه ايمانش زياد شود، بلايش بيفزايد. 📚تحف العقول، ص ۴۰۸ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴حواستان به تیتری که خودشان میزنند است ؟چرا حجاب نماد قدرت است ؟ 🔹چون زنی که حجاب بر سر می‌کند به تنهایی در حال مبارزه با تمدن دین ستیز غربی است‌.تمام ساختارهای غربی در جهت تضعیف زن محجبه طراحی شده است و این‌انتخاب خبر از یک زن بسیار قوی می‌دهد که از تربیت دینی عمیق برخوردار است .غرب زن محجبه را بزرگترین دشمن قدرتمند خود می‌شناسد. منبع: Why the hijab is a symbol of strength in today's West https://independentaustralia.net/life/life-display/why-the-hijab-is-a-symbol-of-strength-in-todays-west,12514 ✍عالیه سادات _______________ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

امام صادق(ع) فرمودند: خداوند هیچ دری را بر مومن نمیبندد، مگر اینکه بهتر از آن را به روی او باز کند. 📚 بحار الانوار ، ج ۵۲ ، ص ۷۲ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

❣#سلام_امام_زمانم❣ السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا جَامِعَ الْکَلِمَةِ عَلَی التَّقْوَی...✋ 🌱سلام بر شادی جمعیت قلبهای ما در سایه ی دستهای مبارک تو 🌱سلام بر آن لحظه ای که پراکندگی های هوا و هوس را به نگاهی آرام می کنی. 📔 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. #سه‌شنبه_های_جمکرانی #امام_زمان (عج)♥️ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴غذاهایی که پیرتان می‌کند! ▪️غذاهای پرادویه ▪️مارگارین ▪️سودا و نوشابه‌های انرژی‌زا ▪️غذاهای یخ‌زده ▪️نوشیدنی‌های الکلی ▪️غذاهای فرآوری‌شده ▪️غذاهای سرخ‌شده ▪️گوشت‌های زغالی ▪️شیرینی‌جات ▪️کافئین ▪️شربت ذرت با فروکتوز بالا #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

📢غیبت کردن، تلاشِ انسانِ ناتوان است. #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸بیکاری، اتلاف وقت و فرار از سهم خود در کارها، مایۀ دلمردگی است🔸 بطالت و #وقت_هدر_دادن، دلمردگی می‌آورد. هر جا که انسان احساس بیهودگی کند دل می‌میرد. #بیکارگی و فرار از کار و تلاش و #گریختن_از_سهم_خود در کارهای خانوادگی، فردی و اجتماعی و زرنگی دانستن آن آفت بزرگی است. #سبک_زندگی #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💎امام علی علیه السلام : زَكاةُ الجـَمالِ العِفـافُ؛ زكات جمال و زيبايى، عفاف و پاكدامنى است. 📗 [غررالحكم: ج4، ص105] ❤❤❤❤❤ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید ! لیمو عمانی در زمان طبخ ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنـج جذب میکند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمیشود ! #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9