eitaa logo
تسنا
14.7هزار دنبال‌کننده
8.7هزار عکس
5.2هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
تا خدا هست ناراحت از درد ها نباش... @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
كودك نيازمند مهر والدين است نه دلسوزی آنها... هر چقدر توان داريد به کودک مهر بورزيد ولي دلسوزي نكنيد چرا كه دلسوزي مانع رشد كودك مي شود. مثلاً اگر كودك شما قادر باشد خودش غذا بخورد ولي شما به او غذا بدهيد دلسوزي كرده ايد، كودك شما بايد بداند كه با گريه كردن نمي تواند به خواسته هايش برسد و اگر شما به درخواست او که با گريه است، توجه كنيد دلسوزی كرده ايد. ❤️✨❤️ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
كودك نيازمند مهر والدين است نه دلسوزی آنها... هر چقدر توان داريد به کودک مهر بورزيد ولي دلسوزي نكنيد چرا كه دلسوزي مانع رشد كودك مي شود. مثلاً اگر كودك شما قادر باشد خودش غذا بخورد ولي شما به او غذا بدهيد دلسوزي كرده ايد، كودك شما بايد بداند كه با گريه كردن نمي تواند به خواسته هايش برسد و اگر شما به درخواست او که با گريه است، توجه كنيد دلسوزی كرده ايد. ❤️✨❤️ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
آقایون اگه روزی متاهل شدید ، یادتون باشه همسرتون نیاز داره که : . اولویت اول زندگیتون باشه .وسط تمام مشغلهاتون واسش وقت بذارید . بین روزهای شلوغتون تولدش رو جشن بگیرید . جلوی دیگران هم بهش احترام بذارید . بهش توجه کنید و از زیباییش تعریف کنید . ازش حمایت مالی کنید بدون اینکه بهتون بگه . به حرفهاش با دقت و لذت گوش بدید . از شما بشنوه که دوسش دارید و تو کارهاتون ببینه . پشتش باشید و بودنتون رو حس کنه @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
پس توکل کن بهش @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🌺 در زندگی تان از تکنیک تذکر کپسولی استفاده کنید. 🔹گَرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. 🔹اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولا  حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. ✅ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
حين تشعر أن المنافذ جميعها مغلقة سيصل إليك لطف‌الله من المنفذ المستحيل. «وقتی احساس می‌کنی همه درها بسته شده‌اند، مهرِ خدا از روزنه‌یِ ناممکن‌ها به تو خواهد رسید....🕊 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
زندگی بهشت است برای آنانی که عاشقانه عشق میورزند بی‌پروا محبت می‌کنند و کمتر از دیگران انتظار دارند. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
پس توکل کن بهش @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🌸آخر هفته تون عالی 🌾امروز از خدا میخواهم 🌸تمام لحظاتتان 🌾سرشار از 🌸عاشقانه های الهی 🌾سرشار از 🌸محبتهای خالصانه 🌾سرشار از 🌸دعاهای مستجاب شده باشه 🌾 ۲۱ فروردین ماهتون 🌸سرشار از آرامش و نگاه خدا @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ ١) غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید ٢) در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید ٣) استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید ٤) عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید ۵) بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🔻 آیه ۷۴ سوره مبارکه فرقان رَبَّنَا هَبۡ لَنَا مِنۡ أَزۡوَٰجِنَا وَذُرِّيَّٰتِنَا قُرَّةَ أَعۡيُنٖ وَٱجۡعَلۡنَا لِلۡمُتَّقِينَ إِمَامًا خدايا، كارى كن كه همسران و بچه‌هايمان چشم‌وچراغ و مايۀ عزت ما باشند و ما را الگوى خودمراقبان كن. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید