ای نام تو بهترین سرآغاز #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

افکار سازنده یا مخرب؟؟⁣ انتخاب با اوست #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

به بزرگی آرزویت نیندیش به بزرگى کسى بیندیش که میخواهد آرزویت رابرآورده کند براى برآورده شدن آرزوهایتان خـــدا را براى شما آرزو میکنم شب همگی بخیر/۴ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هر روز یک صفحه #قرآن؛ 📖 صـ ۱۹۴ (سوره توبه)/۴ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

دعا کنیم خوشی ببارد و صلح باشد و عشق… و زمین جای قشنگی بشود برای زندگی…. صبح بخیر/۴ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

تعریف دکتر عزیزی از فستیوال آرامش/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

تقویت اعتماد به نفس با ورزش💊 ◀️ انجام ورزش‌های منظم می‌تواند به تقویت سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. فعالیت بدنی به طور منظم، علاوه بر فواید جسمانی، احساس خوبی نیز به فرد می‌بخشد که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک کند./3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

ببنید سرشناس ترین روان‌شناس روز دنیا راجع به نوشتن چی میگه: /3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

تقویت اعتماد به نفس با ورزش💊 ◀️ انجام ورزش‌های منظم می‌تواند به تقویت سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. فعالیت بدنی به طور منظم، علاوه بر فواید جسمانی، احساس خوبی نیز به فرد می‌بخشد که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک کند./3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اضطراب اجتماعی فقط خجالتی بودن نیست می‌تونه این باشه.../3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید