eitaa logo
تسنا
14.7هزار دنبال‌کننده
8.8هزار عکس
5.3هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
3.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تعریف دکتر عزیزی از فستیوال آرامش/3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
تقویت اعتماد به نفس با ورزش💊 ◀️ انجام ورزش‌های منظم می‌تواند به تقویت سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. فعالیت بدنی به طور منظم، علاوه بر فواید جسمانی، احساس خوبی نیز به فرد می‌بخشد که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک کند./3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
15.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ببنید سرشناس ترین روان‌شناس روز دنیا راجع به نوشتن چی میگه: /3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
تقویت اعتماد به نفس با ورزش💊 ◀️ انجام ورزش‌های منظم می‌تواند به تقویت سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. فعالیت بدنی به طور منظم، علاوه بر فواید جسمانی، احساس خوبی نیز به فرد می‌بخشد که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک کند./3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
6.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اضطراب اجتماعی فقط خجالتی بودن نیست می‌تونه این باشه.../3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
8.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مردها کم هوش و فراموش کار نیستند/3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
همسرداری زنان بخوانند ✅در زندگی، اختلاف نظر طبیعی اما احترام به یکدیگر واجب است. 🎀حتی زمانی که همسر شما عکس العملی نسبت به رفتارتان نشان نمی دهد، از احترام به او دست نکشید./۴ ‌‌‌ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
♦️آبروی همسرتون آبروی شماست بعضی ازآقایون و یاخانم‌ها برای اینکه خودشون رو موجه جلوه بدن از ارزش همسرشون کم میکنن این کار هم به زندگیتون ضربه میزنه وهم شخصیت خودتون تضعیف می‌شه👌/۴ ‌‌‌ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
5.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همسرت رو سورپرایز کن/۴ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
همیشه فکر کن توی دنیای شیشه‌ای زندگی می‌کنی. پس بطرف کسی سنگ پرتاب نکن، چون اولین چیزی که می‌شکنه، دنیای خودته!/۴ ‌‌ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
15.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺هیچوقت عزت مردو جلوی بقیه نشکونید... @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
دوقشر از مردم همیشه بدبخت هستند یکی آنهایی که حرف هیچکس را گوش نمےدهند، وخود رای هستند... ودیگری آنها که به حرف همه گوش مےدهند،و دهن بین هستند... خود رای و دهن بین نباشید👌/۴ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید ‌‌