eitaa logo
تسنا
14.7هزار دنبال‌کننده
8.7هزار عکس
5.2هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
newsmsy4_5924719054811043352.mp3
زمان: حجم: 2.32M
▫️هر روز یک صفحه ؛ 📖 صـ ۱۶۳ (سوره اعراف)/۴ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
صبح رویایی از راه رسیده و خداوند منتظر است تا یک روز دیگر را به دستان پر مهرش بسپاری دلت را به رحمتش گرم کنی و بدانی تا زمانی که نگاهش را داشته باشی در تاریک ترین لحظات نیز تنها نخواهی ماند/۴ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
علی فانی1_1483813040.mp3
زمان: حجم: 8.36M
💬 قرائت دعای "عهــــد"🕊 سعی کنیم هر روز حتما دعای عهد را بخوانیم و با امام زمانمان عهد ببندیم که یاور او هستیم چه درزمان غیبت و چه در هنگام ظهور ان شاءالله/۴ 🦋 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
✔عادت کنید به بی ادا بودن، به واقعی بودن، به لباس تکراری پوشیدن، به بی آرایش بیرون رفتن، به قَهقهه بلند، بدون اینکه فکر کنید ✔صداتون تا کجا می‌پیچه، به گفتن جمله‌ی "این رستوران گرونه بریم فلافل بخوریم" ✔به گفتن جمله‌ی «دلم برات خیلی تنگ شده» ✔بدون اینکه فکر کنید طرف پرو میشه، ‏ ✔به گفتن درد و غم و غصه و حال بد و نگرانیتون، ✔بدون اینکه فکر کنید طرف مقابل چه فکری میکنه، به خودتون بودن، به بی ادا بودن، به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید ✔باور کنید دِلرُبا ترین ویژگیِ آدمیزاد همینه./3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
✔ رشد کردن یعنی: 🟡- یاد بگیریم که برای ارتباط با افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم. 🟢- شجاعت این را داشته باشیم که داستانمان را با کسی که به او اعتماد داریم، در میان بگذاریم. 🟣- بتوانیم رشته افکار منفی خود را پاره کنیم تا نگذاریم ما را در خود غرق کنند 🔴- به نقطه ای برسیم که دیگر هر فکری که به ذهنمان خطور کرد را باور نکنیم 🟠- قادر باشیم قبل از هر حرکتی، کمی مکث کرده و شرایط را واقع بینانه بررسی کنیم 🟠- به اندازه کافی شجاع باشیم تا گفتگویی را که همیشه از آن اجتناب میکردیم انجام دهیم 🟣- بدون اینکه خودمان را سرزنش کنیم، مسئولیت کارهایمان را بر عهده بگیریم /3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
16.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سخنان دکتر سعید عزیزی /3 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
بسیاری از بگومگوها و مشاجرات خانوادگی ناشی از درست صحبت نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است. برای کاستن از این مشاجرات متخصصین آموزش‌های مهارت‌های ارتباطی، تدابیری برای برقراری ارتباط مناسب تدوین کرده‌اند که به خلاصه‌ای از آنها اشاره می‌کنیم: ● به جای «تو و شما» جملات خود را با من شروع کنید. شروع کردن جملات با "من" موجب میگردد طرف مقابل بهتر حرف ما را بپذیرد در حالیکه "تو و شما" باعث گارد گرفتن همسرمان می شود./۴ ⁣ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
3.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▫️ احسان به پدر و مادر 🎤حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی/۴ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
♥️🍃 📌یادت باشه؛ زندگی مشترک ، مثل یک پل می‌مونه پلی که پایه‌های اون رو دوش دو نفر ، یعنی زن و شوهره👍 اگه هر کدوم از اونا وسط راه جا خالی بدن؛ این پل خراب میشه!😱/۴ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
💕 ...! ❌فراموش نکن هیچ چیز مثل بدبینی در خراب کردن یک رابطه خوب زناشویی و ویران کردن یک کانون گرم خانواده قدرتمند نیست.../۴ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
14.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•دنیـای من . . ! •آقـــای من . . . •اللهم‌اجعـل‌محیـای‌محیـاۍمن❤️‍🩹🌱/۴ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا