میدونی قشنگی زندگی کجاست ؛ اونجاست که یکی شبیه خودت پیدا کنی که تو رو با تمام وجودت درک کنه🤍🪄.../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

یه بازی موثر و آرامش‌بخش برای وقتی که احساس می‌کنید اعضای کوچیک خانواده به دلگرمی احتیاج دارن.❤️/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

😂💔/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

راه هـای خـوب بـرای صـدقه...🌱 در كنار پنجره اتاق خوابت يك كاسه اب و يا غذا براي پرندگان بگذار و به اين كار عادت كن در یک پاکت لباس قرار بده و به كارگري زحمت كش هديه كن يك جعبه پس انداز در اتاقت بزار و هر بار که عصبانی شدی ، دلی شکستی، غیبتی کردی مقداری پول در اون بنداز و بعد از يك ماه اون رو باز كن و به نيازمندي بده و هر ماه این کار رو تكرار كن بخشي از حقوقت را براي كفالت يتيم هزينه كن چند عدد صندلي بخريد و در مسجد بگذاريد هركس بر آن نشست و نماز خواند برايتان اجر نوشته ميشود اگر در حال زدن بنزين هستيد به كارگر پمپ بنزين باقي پول را ببخش اگر مقداري آب در بطري شما به جا مانده آن را بر درخت كنار خيابان بده و نيت صدقه کن بر قلب هر انسانی شادي وارد كن. با لبخند با سخن نيكو با كمكي كوچك و ... خنده و سلام بر دل شکستگان کن و با آنان سخنان نيكو بگو. این نيز يك صدقه است. هنگام خوابيدن هركس را كه به تو بدي كرده و يا غيبت و سخن چيني و يا ظلمي به تو كرده را ببخش. در کارهای خیر پیشقدم شوید. و در این امورخیر، گذشتگان و رفتگان را نیز با نیت کردن، سهیم کنید. این پست را با دوستانتان به اشتراک بذارید. شايد فردي به يكي از اين كارها عمل كرد و شما أجر برديد./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔰| وقتی صدای انفجار می‌پیچه، با این ۵ کار از فروپاشی جلوگیری کن اون لحظه‌ای که صدا می‌پیچه و قلبت تند تند می‌زنه، می‌تونی دوباره کنترل رو پس بگیری، فقط با چند کار ساده: 1️⃣ بشین یا دراز بکش همون‌جا که هستی. زمین امن‌تر از ایستادن وسط اضطرابه. بی‌حرکت بمون. 2️⃣ با صدای بلند نفس‌تو بشمار: چهار… نگه دار… چهار… بده بیرون… چهار حتی فقط تمرکز روی شمردن، مغزتو از وحشت می‌کشه بیرون. 3️⃣ یه چیز واقعی لمس کن. مثلاً زمین، یه لیوان، در و دیوار. لمس کردن چیز فیزیکی باعث میشه مغزت یادش بیاد «الان اینجایی، زنده‌ای، روی زمینی.» 4️⃣ یه جمله تکراری بگو. بلند. مثل: – الان امنم. – دارم از خودم مراقبت می‌کنم. – من بلدم چیکار کنم. 5️⃣ بعد از آرام شدن، با یکی حرف بزن. یه ویس بده، یه پیام کوتاه بفرست، یا حتی برای خودت بنویس. حرف نزدن، اضطرابو تو بدنت حبس می‌کنه. ❗یادت باشه: بدنت فقط داره واکنش نشون میده. تو خراب نیستی. ترس توی این شرایط کاملاً طبیعی‌ـه. ولی بدون، «با تمرین» می‌تونی هر بار یه ذره بهتر عمل کنی. 🌱 ما داریم از دل طوفان رد می‌شیم. نفس بکش. هنوز تموم نشده. هنوز می‌تونی ادامه بدی./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

5 حسرت پدر و مادرها وقتی بچه بزرگ میشه 🔹کاش هیچوقت باهاش بد حرف نمیزدم. 🔹کاش خودمو کنترل میکردم و هیچوقت دست رو بچه بلند نمیکردم. 🔹کاش کمتر بهش سخت میگرفتم تا بچگی کنه. 🔹کاش بیشتر بغلش میکردم و باهاش صمیمی بودم. 🔹کاش اینقدر توی موقعیتهای مختلف الکی نمیترسوندمش./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💯| اینفوهای مارو ذخیره کنید برای کسانیکه می‌شناسید هم بفرستید این کار میتونه به خیلیا کمک کنه اینفوهای ما رو کارشناسای حرفه‌ای تنظیم میکنن و همه علمی و کاربردی هستن.👌/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

با روغن زیتون موخوره را درمان کنید !👌🏻 موخوره نشانه خلط سودا می‌باشد، برای درمان آن چند شب قبل از خواب تا صبح موهای سر را با روغن کرچک یا روغن زیتون خوب چرب کنید و با کلاهی سرتان را بپوشانید، بگذارید تا صبح بماند تا موخوره درمان شود./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

        ﷽ ✨یا قاضی الحاجات✨                   ☀️ تابستان ۱۴۰۴/ ۲۰۲۵ 📆 دوشنبه /۴  ۲تیر / ۲۷ ذی الحجه/ ۲۳ ژوئن   #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

﷽؛ 🌺 #حديث_روز_دوشنبه متعلق به #امام_حسن و #امام_حسین علیهم السلام❣ 🔹امام حسن مجتبی سلام الله علیه : العاداتُ قاهِراتٌ ، فَمَنِ اعتادَ شَيئا في سِرِّهِ وخَلَواتِهِ ، فَضَحَهُ في عَلانِيَتِهِ وعِندَ المَلَأِ عـادتها مقهور كننده اند . پس ، هر كس در نهان و خلوتهاى خود به چيزى عادت كند ، همان چيز او را در آشكار و ميان جمع رسوا سازد 📘تنبيه الخواطر : ۲ / ۱۱۳ /3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید