✔این ۵ تا دمنوش جادویی، چربی‌سوزن و لاغرت می‌کنن بدون رژیم سخت! هم خوش‌طعم‌ان، هم به‌صرفه‌ان، هم طبیعی 💚 با یه لیوان دمنوش به هدفت نزدیک‌تر شو! 🍵 ☑️زمان مصرف هرکدوم رو هم برات نوشتم، ذخیره‌ش کن یادت نره! 🕒 زمان مصرف مناسب دمنوش‌ها برای لاغری: 1. دمنوش زردچوبه و دارچین: ⏰ قبل خواب – کمک به چربی‌سوزی شبانه و کاهش التهاب. 2. دمنوش زنجبیل و نعنا: ⏰ صبح ناشتا – افزایش متابولیسم و کمک به هضم. 3. دمنوش چای سبز و هل: ⏰ بین صبحانه و ناهار – چربی‌سوز و کنترل اشتها. 4. دمنوش پونه کوهی و عسل: ⏰ قبل خواب یا بعد شام – کمک به هضم غذا و آرامش اعصاب. 5. دمنوش زیره و زنجبیل: ⏰ نیم ساعت قبل ناهار یا شام – افزایش چربی‌سوزی و کاهش اشتها/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

گذرم تابه در خانه‌‌ات افتاد حسین خانه آباد شدم من اوین آباد حسین/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

جا نزن! جسور باش.. این قانون ِ ارتفاع است؛ هر چه بیشتر اوج میگیری؛ باد و باران، بی رحم‌تر می‌شود، و نفس کشیدنت سخت تر.. تو اما محکم باش.. نه به زمزمه‌ی ِ پرنده های ِ پایین دست، توجهی کن، نه هیاهوی ِ لاشخور های ِ حسود.. عقاب باش، ارتفاعات بالا، جای ِ پرنده‌های ِ ضعیف نیست../3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

﷽؛ 🍁 #حديث_روز_دوشنبه متعلق به #امام_حسن و #امام_حسین علیهم السلام 🔹امام حسين (ع) فرمود: «إِنّ حُبّنَا لَتُسَاقِطُ الذّنُوبَ كَمَا تُسَاقِطُ الرّيحُ الْوَرَقَ». «محبّت ما اهل بيت سبب ريزش گناهان است، چنان‏كه باد، برگ درختان را مى‏ريزد»./3 📘حياة الامام الحسين، ج 1 ص156 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

♥️🍃 غم‌هایت را از پنجره بی‌خیالی بتکان و شروع شادی را آویزه‌ی گوشت کن امید داشته باش ، تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد و در و دیوار روزمرگی‌هایت پر از لبخند تو باشد😍/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

♥️🍃 ✾ برای ایجاد محبت لازمه که نشون بدیم چقدر برای هم مهم هستیم ↫مهم تر از خیلی از چیزهای دیگر و کارهای زندگی ★ باید خانواده من بفهمند اونها از موبایلم مهم ترند ☆ از پولم مهم تر هستند ☆ از کارم مهمتر هستند ☆ از تفریح من مهم تر هستند ☆ از دوستانم مهم تر هستند ✾ نشون دادن این اهمیت هم با وقت گذاشتن، علاقه نشون دادن و ابراز احساسات مشخص میشه/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

❣کلامتان را عوض کنید تا زندگیتان تغییر کن... کلامتان همه چیز شماست.. کلامتان انرژی وجودی و هرآنچه که دارین است... پس زیبا سخن بگویید و مثبت بیندیشید🍃🍃🍃🍃/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

♥️🍃 💕 #دعوای_زن_و_شوهر 🔴 پنج ایده برای اینکه قهرسریع تر تمام شود 🌷 - به خوبی هایش فکرکنید 🌷 - بدانید درهربحث دوطرف مقصرهستند 🌷 - شماپیشقدم بشوید 🌷 - جزئیات بحث ودعوا را مرورنکنید 🌷 - به اولبخندبزنید/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

♥️🍃 تو که میدانی روزهای سخت نمی مانند چرا باز هم نگران و ناآرامی؟. آرام و استوار به مسیرت ادامه بده ذهن زیبایت، زندگی را زیبا خواهد کرد خیالت راحت، من هم می دانم تو هم می دانی بی اما و اگر خدا همیشه هست/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

خدایا شکرت.../3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

یکی از اصول مهم در همسرداری این است که طرفین یک رابطه به عقاید و نظرات یکدیگر احترام بگذارند و هیچ‌گاه یکدیگر را به خاطر داشتن نظر متفاوت سرزنش نکنند و اگر نظر مخالفی دارند آن را با احترام بیان کنند. احترام باعث نزدیکی و عمیق‌تر شدن روابط زوجین می‌شود./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

همسر خودخواه در مورد وظایف شما سخنرانی می کند. هر وقت به همسرتان در مورد سهل انگاری هایش یا عدم همکاری اش در خانواده بگویید، او از شما باج خواهی عاطفی کرده و با سوءاستفاده از نقاط ضعف شما کاری میکند که شما احساس گناه کنید. همسران خودخواه همواره بهانه هایی می یابند تا خودخواهی خود را توجیه کنند. یک همسر خودخواه همیشه در مورد وظایف شما و فداکاری های خودش، سخنرانی می کند/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید