#همسرداری 🎗 هرگز از همسرتان در خانه فاصله نگیرید؛ تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، در خانه از هم جدا زندگی نکنید. 🎗 به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید؛ مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود..../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

| خود‌خوری ممنوع! 🌸 وقتی اجازه می‌دهید که ناراحتی‌‌ها و غم‌هایتان روی هم انباشته شود، باید انتظار داشته باشید که رابطه‌تان روز‌به‌روز سردتر و بی‌روح‌تر شود. ‼️ به‌جای خودخوری و سکوت، کمی با همسرت صحبت کن./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

تفاوت روانپزشکی روانشناسی مشاوره و روانکاوی در چیست /۱ #سروش_صحت #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#همسرداری😄 باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی لبخند شما،معادلات رو بهم نمی ریزه،بخندید، ببخشید تا آرامش داشته باشید، 🌙یادتان هست در ماه عسل زندگیتان، چقدر آرام بودید و چقدر همسرتان را دوست داشتید چون یا چیزی نمی دیدید یا اگر کار اشتباهی می دیدید می بخشیدید. /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اگر فرزندتان پرخاشگر است به این نکات دقت کنید ... ▪️ افزایش تحرک در کودک ▪️ مصرف صبحانه های حاوی مواد شیرین طبیعی مثل خرما ▪️ خواب به موقع کودک پرخاشگر را آرام میکند ./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اینطوری با خودت حرف بزن /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔴 خوشمزه اما خطرناک !! ⚜ باقلا با وجود اینکه سرشار ازمواد مغذی است اما زیاده روی درمصرف آن میتواند باعث نفخ شکم و حتی مرگ شود. ⚜ مصرف زیاد باقلا میتواند منجر به اختلال ژنتیکی (G6PD) شود./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

‌ به جبران صبوری دیشبت، خدا امروز رو بهت هدیه داد🌱🤍 خدایا شکرت✨️/۴ ✨#شکرگزاری #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

⚡داستان کوتاه: ❣روباهی از شتری پرسید: عمق این رودخانه چه اندازه است؟!!! ❣شتر جواب داد: تا زانو... ❣ولی وقتی روباه توی رودخانه پرید، آب از سرش هم گذشت و همین طور که دست و پا می زد به شتر گفت: تو که گفتی تا زانو! ❣شتر جواب داد: بله، تا زانوی من، نه زانوی تو.... ✅ هنگامی که از کسی مشورت می گیریم یا راهنمایی می خواهیم باید شرایط طرف مقابل و خودمان را هم در نظر بگیریم. لزوما هر تجربه ای که دیگران دارند برای ما مناسب نیست./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هنگام گرمازدگی طالبی بخورید !👌🏻 ▫️هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زردآلو توصیه میشود. + هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج میشود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید. /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫زن فقط یه اسم نیست یه جهانه.../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید