مادر.../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

خورشت لوبیا سبز ✍مواد لازم: 🥩گوشت: سیصد گرم لوبیاسبز: دویست گرم 🥕هویج: یک عدد 🍅گوجه:یک عدد 🧅پیاز: یک عدد 🪵چوب دارچین: یک عدد 🧄سیر: یک حبه 🍋آبلیموترش:یک قاشق غذاخوری 🥫رب گوجه: یک قاشق غذاخوری زردچوبه: یک ونیم قاشق چایخوری 🫚پودر زنجبیل: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

ما ناگهان خداحافظی نمی‌کنیم/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

رفع کم آبی بدن در تابستان/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🌸🌱🌾 اگر والدین بخواهند که نوجوان در مسیر استقلالش آسیب نبینند، باید تدریجاً به آنها مسئولیت دهند. با سپردن این مسئولیت آنها حس بزرگی و اعتماد به نفس پیدا می‌کنند./۴ ‌‌‌ ‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هرگز هر چیزی را که می‌شنوی باور نکن/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

ادامه بده ...احساسات همیشگی نیست/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

فقط ایمان داشته باش/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

بازی کنیم و شاد باشیم😍🤩☝️/۴ #اوقات_فراغت #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

ادویه‌هایی که به سلامت بدنتان کمک می‌کنند/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

سالاد مهمونی مواد لازم:کاهو پیچ🥬 ، فیله بوقلمون یا هر ژامبون با کالباس،گوجه گیلاسی🍅 ، زیتون 🫒، پنیر کیوب رنگی کاله ماست ۳ قاشق غذاخوری🥣، مایونز ۱ قاشق غذاخوری، خردل ۱ قاشق غذاخوری، آب لیمو ترش🍋‍🟩 ۴ قاشق غذاخوری، روغن زیتون🍾 ۸ قاشق غذاخوری، سس تند ۱ قاشق چایخوری ادویه ها:نعنا خشک ۱ قاشق چایخوری،شوید خشک ۱ قاشق چایخوری،پودر اویشن ۱ قاشق چایخوری سرخالی،پودر سیر ۱/۲ قاشق چایخوری ،فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چایخوری،نمک🧂 ۱/۲ قاشق چایخوری،پرک فلفل ۱/۲ قاشق چایخوری🌶/۴ #سالاد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید