eitaa logo
تسنا
14.7هزار دنبال‌کننده
8.6هزار عکس
5.2هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
️✨ روانشناسی کودک، کلید شناخت بهتر دنیای کوچک و بزرگ‌ترهای ماست! کودکان در سنین مختلف نیازهای خاصی دارند که با درک عمیق‌تر می‌توانیم رشد سالم و متعادلشان را حمایت کنیم. مهارت‌های ارتباط، احساسات، اعتماد به نفس و خودشناسی، پایه‌های مهم تربیت سالم کودک هستند. با محبت، صبور و شنونده بودن، می‌توانیم مسیر شکوفایی استعدادهایشان را هموار کنیم. ✨ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
1.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هرکس خود داند و خدای دلش که چه دردیست در کجای دلش ❤️🌻 @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
5.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حالِ خوبِتان را، نه از کسی طلب کنید، نه برایش به این و آن رو بزنید، و نه حتی منتظرِ معجزه باشید...! قدری "تلاش" کافی‌ست، برایِ داشتَنَش! این خودِ شمایید، که می‌توانید، روحِتان را، مملو از عشق و آرامش کنید... (جنگل‌های مازندران ) @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
5.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از اون روز به بعد دیگه عصبانی نمیشم... ❤️✨❤️ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
1.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قشنگ‌ترین حس زمانیست که؛ یه اتفاقِ خوب برات میفته و تو مطمئنی که اون اتفاقِ خوب یه پاداش ازطرف خدا بوده برای تو امروز تون پُر باشه از این اتفاقهای خوب... @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
6.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ♨️دراین شرایط کودک اجازه دارد شب خونه ی فامیل بمونه 👆👆 @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
1.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قشنگ‌ترین حس زمانیست که؛ یه اتفاقِ خوب برات میفته و تو مطمئنی که اون اتفاقِ خوب یه پاداش ازطرف خدا بوده برای تو امروز تون پُر باشه از این اتفاقهای خوب... @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
مضرات سیگار بر سلامتی و زندگی سیگار یکی از بزرگ‌ترین عوامل مرگ‌ومیر و بیماری‌های قابل‌پیشگیری در جهان است. مصرف سیگار نه تنها سلامت ریه‌ها و قلب را به خطر می‌اندازد، بلکه تاثیرات منفی زیادی بر سایر ارگان‌های بدن دارد. هر نخ سیگار، بدن شما را در معرض بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی قرار می‌دهد که بسیاری از آن‌ها سرطانی، سمی و مضر هستند. مضرات سیگار شامل موارد زیر است: - افزایش خطر ابتلا به سرطان‌هایی چون ریه، دهان، گلو، معده و مثانه - بیماری‌های قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا و سکته مغزی - مشکلات تنفسی مزمن مانند برونشیت و آمفیزم - کاهش سطح اکسیژن رسانی به بدن و خستگی زودرس - آسیب به پوست و بروز پیری زودرس - کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش ابتلا به بیماری‌ها با ترک سیگار، می‌توانید عمر خود را طولانی‌تر کرده، کیفیت زندگی‌تان را بهبود بخشید و از سلامت جسمی و روحی بهتری بهره‌مند شوید. حالا زمان اقدام است، سلامتی خود را حفظ کنید! @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
راهکاری بسیار مهم و حیاتی برای حفظ و تعالی خانواده❌ به این سه عنصر مهم در رابطه با همسر و فرزندانت دقت ویژه کن 👇 1. توجه 2. محبت 3. تشکر و قدردانی اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود. این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و مدیریت می‌خواهد. ❌زندگی را به کام خود شیرین کنید و برای اعضای خانواده لذت بخش❌ بسیار ناراحت کننده هست در بسیاری از مشاوره ها این جمله را می‌شنوم👇 همسرم توجه و محبت ندارد ،نسبت به من بی تفاوت است ✅در زندگی مشترک هرکدام از زوجین وظایفی دارند که باید به آنها عمل کنند یکی از وظایف هم تأمین نیازهای عاطفی یکدیگر است/۴ ✍ کارشناس خــــانواده و مدرس دانشگاه @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
انسانیت.../۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
۵ عادت که خونه زندگیت رو مرتب تر می‌کنه /۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
زیبایی.../۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید