eitaa logo
تسنا
14.7هزار دنبال‌کننده
8.6هزار عکس
5.2هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
"غیرت" یعنی ... نگذاری "زن" مورد "علاقه ات" هرگز ... احساس "تنهایی" و "بی پناهی" کند .../۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📿ذکرامروز: لا اله الا الله الملک الحق المبین/۴ 🗓تاریخ امروز پنجشنبه؛ 🔹شمسی:۱۴۰۴/۰۶/۰۶👈۰۶/شهریور/۱۴۰۴ میلادی: ۲۰۲۵/۰۸/۲۸👈۲۸/آگوست/۲۰۲۵ قمری :۱۴۴۷/۰۳/۰۴👈 ۴/ربیع الاول /۱۴۴۷ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,
سلام صبح زیباتون بخیر آرزو می کنم وجودتون پر شود از عشق به خدا پرشود از مهربانی ومحبت پرشود از خوشبختی و پر شود از خیر و برکت الهی/۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
978K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی هیچگاه به بن بست نمی‌رسد کافیست چشم باز کنی و راه‌های گشوده بیشماری را فرا روی خود ببینی تو که خود را باور کنی هر معجزه ای ممکن است @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
به جای گفتن گریه نکن! به بچه ها چیا میتونیم بگیم؟ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
. مغز جنین از رحم آموزش می‌بیند! 🧠🤰 خیلی از ما فکر می‌کنیم آموزش از بعد تولد شروع می‌شه، ولی واقعیت اینه که مغز جنین از همون رحم در حال رشده. از حدود هفته ۲۰ بارداری، جنین می‌تونه صداها رو بشنوه و از حدود هفته ۲۵، صداهایی مثل موسیقی، صدای مادر، و حتی ضربان قلب رو تشخیص بده. وقتی مادر با صدای آروم با جنین صحبت می‌کنه یا موسیقی ملایم پخش می‌کنه، مسیرهای عصبی مخصوص به شنیدار، احساسات و ارتباط اجتماعی در مغز کودک تقویت می‌شن. پس از همون دوران بارداری، ارتباط برقرار کنید، حرف بزنید، بخندید و اجازه بدید جنین با دنیایی پر از عشق آشنا بشه 💗🎶 @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
💢وقتي فرزندتان قشقرق راه مياندازد به هيچ عنوان با پاداش دادن، تسلیم او نشوید!!! والدین نباید به خاطر قشقرق راه نینداختن بچه ها، به آنها اجر و مزد دهند. به محض اینکه تسلیم بداخلاقی بچه ها شوید،دفعه دیگر که بدخلقی به آنان دست می دهد، اگر به خواسته خود نرسند، خشمگین تر هم می گردند. چنانچه در برابر آنچه که بچه می خواهد، سر فرود آورید، شاید فکر کند که بدخلقی، او را به خواسته هایش می رساند. چنانچه اوقات تلخیها، آرزویی را تحقق نبخشند، در این صورت کمتر احتمال دارد که آنان به این رویه ادامه دهند. خشم و غضب بچه زمانی فزونی می گیرد که شما وی را با حالتی نزار رها سازید. مهم این است که مهربان و در عین حال ثابت قدم باشید و در طول مدت حملات پرخاشگری، واکنش یکسانی به او نشان دهید.با صبوري به قشرقهاي فرزندتان پاسخي ندهيد تا اين پرخاشگريها براي هميشه پايان يابند. @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
ثروت‌هایی که کسی نمی‌بیند… بعضی از ثروت‌ها، نه در گاوصندوق جا می‌گیرند نه در حساب بانکی، نه در ملک و ماشین، و نه حتی در چشم دیگران… اما اگر در جانت باشند، همه‌چیز داری. و اگر نباشند، در میان انبوه داشته‌ها، تهی خواهی ماند. 🔹 ثروتِ آرامش روان: وقتی ذهن، در میان هیاهوها، هنوز صدای خودش را می‌شنود؛ و در دل هر آشوب، راهی به سکوت می‌داند… 🔹 ثروتِ معنای زندگی: آن نقطه‌ی نورانی که رشته‌ی روزها را به هم وصل می‌کند. دلیل ادامه دادن… حتی در دل بی‌انگیزگی. 🔹 ثروتِ انسان‌های امن: آغوش‌هایی که پناه‌اند، نه قضاوت. حضورهایی که تکیه‌گاه‌اند، نه بار اضافه. 🔹 ثروتِ سلامت روان: وقتی حالِ خوبت، وابسته به اتفاقات بیرونی نیست… و می‌توانی خودت را در آغوش بگیری، حتی وقتی دنیا طردت می‌کند. 🔹 ثروتِ دلِ سبک و بی‌کینه: دلی که زخمش را به نفرت نمی‌فروشد، و حتی در رنج، زیبایی می‌کارد. 🔹 ثروتِ لحظه‌مندی: آن هنرِ کمیابِ «بودن»… در دنیایی که همه یا در گذشته گیر کرده‌اند یا در آینده گم شده‌اند. پند: بیشترِ دارایی‌های حقیقی، عدد ندارند. ثروت واقعی را باید با احساس داشتن سنجید، نه با سند مالکیت… @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
ویتامین‌های طلایی برای ذهنی که حال خوب می‌خواهد ذهن خسته، نه همیشه از مشکلات، گاه از کمبودها رنج می‌برد… نه کمبود محبت، نه کمبود موفقیت… بلکه کمبود ویتامین‌هایی ساده اما حیاتی! 🔅 این ۶ ویتامین طلایی، حال ذهنت را تغییر می‌دهند: 🟡 ویتامین B۱۲ برای ساختن حال خوب و تمرکز لازم است. کمبودش باعث افسردگی، اضطراب و فراموشی می‌شود. 🟡 ویتامین D تنظیم‌کننده خلق‌وخوست. نور آفتاب منبع طبیعی آن است. کمبودش یعنی ذهن ابری! 🟡 ویتامین B۶ مغز برای تولید سروتونین، به این ویتامین نیاز دارد. یعنی همان هورمون آرامش و حال خوش… 🟡 ویتامین C ضدالتهاب، ضد اضطراب، و پشتیبانِ آرامش مغز. کمبودش یعنی مغز در حال سوختنِ خاموش… 🟡 ویتامین E محافظ حافظه و تمرکز در برابر استرس‌های روزمره. یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند برای ذهن فرسوده. 🟡 فولات (B۹) در پیشگیری از افسردگی، به اندازه دارو مؤثر است. برای ذهن‌هایی که درگیر خستگی و بی‌انگیزگی‌اند، حیاتی‌ست. پند: ذهن تو، کارخانه‌ی زندگی توست. کمبود ویتامین‌هایش را جدی بگیر… حال خوب، فقط روانی نیست؛ زیستی هم هست. @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
💕💕 بایدها و نبایدهای مهدکودک مهدکودک نباید زودتر از دوسال آغاز شودـ از سه سالگي به بعد زمان مناسب براي مهد بردن كودك است. رفتن به مهدکودک برای کودکانی که در خانه همبازی ندارند توصیه می شود در مهد، کودک مهارتهای اجتماعی و نظم و ترتیب را می آموزد، با بازی با همسالانش رابطه برابر را می آموزد، بازی باعث تقویت مهارتهای حرکتی، اجتماعی، افزایش هوش، افزایش اعتماد به نفس در کودک می شود کودکی که اضطراب جدایی دارد در روزهای اول نباید با گریه از مادر جدا شود ،جدایی باید کم کم و با ارامش صورت گيرد در مهد نبايد آموزش خواندن و نوشتن باشد. سختگیری، تنبیه، بکن و نکن زیاد نباید باشدـ . تا شش سالگی همه زندگی کودک بازی، اسباب بازی و همبازی است. رفتن به مهد همراه با بدنیا آمدن فرزند دوم نباشد ـ حداقل دوماه زودتر باش. @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید