🔹 ازدواج فقط پوشیدن لباس عروس و گرفتن عکس دو نفره نیست! توی زندگی مشترک، باید بلد باشی خیلی چیزها رو کنترل کنی: لجبازی‌هات، قهرهای طولانی خرج‌کردن بی‌حساب و کتاب مقایسه‌کردن رابطه‌تون با بقیه سکوت‌های کش‌دار و سنگین ترس از تغییر کردن یا تغییر دیدن و مهم‌تر از همه: صبوری و تحمل و مهارت گفت‌وگو کردن 👈 زندگی دونفره یعنی تمرینِ هر روزه‌ی فهمیدن، شنیدن، رشد کردن، و تغییر کردن… کنارِ هم..‌/۴ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

چه کنیم بچمون نماز خون بشه؟!/۴ 👤حجه الاسلام قرائتی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

گذشته،آینده،حال..../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

📿ذکرامروز: لا اله الا الله الملک الحق المبین/۴ 🗓تاریخ امروز پنجشنبه؛ 🔹شمسی:۱۴۰۴/۰۶/۱۳👈۱۳/شهریور/۱۴۰۴ میلادی: ۲۰۲۵/۰۹/۰۴👈۴/سپتامبر /۲۰۲۵ قمری :۱۴۴۷/۰۳/۱۱👈 ۱۱/ربیع الاول /۱۴۴۷ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

هر صبح همه چیز می‌تواند از نو شروع شود! آفتاب تنها به این دلیل طلوع می‌كند.. صبح بخیر 🤍️ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫 چگونه بذر کتابخوانی را در وجود فرزندمان بکاریم؟ کتابخوان‌ها و نویسنده‌های ماهر نیز، مانند ورزشکاران حرفه‌ای، با مهارت‌ و علایقشان به دنیا نیامده‌اند بلکه بذر این علاقه را پدر، مادر یا خواهر و برادر بزرگ‌تر در وجود او کاشته‌اند.اغلب در کودکی برایشان کتاب خوانده‌اند و بزرگسالان خانواده همیشه با آن‌ها صحبت کرده‌اند و نظر آن‌ها را جویا ‌شده‌اند. این بچه‌ها از کودکی کارت کتابخانه داشته‌اند و در قفسه‌ی کتابخانه‌ی اتاقشان کتاب، دفتر نقاشی، مداد‌رنگی و مداد بوده است. بی‌شک این‌ها همان دانه‌های ریز و ارزان‌قیمتی هستند که آن‌ها را به کتابخوانی ماهر تبدیل کرده است. پس تا می‌توانید سعی کنید از بدو تولد و حتی پیش از تولد، برای فرزندتان کتاب بخوانید و او را در معرض تجربیات و آموزش‌های جدید قرار دهید. شما نخستین و مهم‌ترین معلم فرزندتان هستید. کارهای کوچک امروز شما، پیامدهای بزرگی در سال‌های آینده خواهد داشت. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫 وقتی نوزاد جدید وارد می‌شود! بسیاری از کودکان بعد از به‌دنیا‌آمدن برادر یا خواهرشان به او حسادت می‌کنند و ممکن است این احساسات را با رفتارهای عجیب‌و‌غریب یا کودکانه بروز دهند؛ رفتارهایی مثل عصبانیت، قشقرق به‌پاکردن و لجبازی.همه‌ی این واکنش‌ها برای خواهر و برادرهای بزرگ‌تری که نوزاد جدیدی به خانواده‌ی آن‌ها اضافه شده کاملاً طبیعی است. توجه داشته باشید که حتی اگر فرزند اول شما مستقل است و می‌تواند بسیاری از کارهای خودش را بدون حضور و توجه شما انجام دهد، باز هم مانند قبل به عشق و علاقه‌ی شما نیاز دارد؛ حتی شاید بیشتر از همیشه! وقتی فرزندتان به خواهر یا برادر کوچک‌ترش حسادت می‌کند، ممکن است احساس کنید که این مرحله‌ هرگز نمی‌گذرد، اما مطمئن ‌باشید که وضعیت جدید نیز دوام نخواهد داشت و مانند بسیاری از مراحل دیگر تمام خواهد شد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔻آیا شما ۵۰ درصد درون‌گرا و ۵۰ درصد برون‌گرا یا اصطلاحا آمبی‌وِرت (Ambivert) هستید؟🔻 🔸آیا تاکنون فکر کرده‌اید که ویژگی‌های شخصیتی شما بیشتر به درون‌گرایی نزدیک است یا برون‌گرایی؟ روان‌شناسی مدرن نشان داده که این دو ویژگی نه حالت‌های ثابت، بلکه دو سر یک طیف هستند. 🔸درون‌گرایی با ویژگی‌هایی مانند تفکر عمیق، تمرکز بالا و خلاقیت همراه است. افراد درون‌گرا معمولاً نیاز به زمان بیشتری برای تنهایی دارند تا انرژی خود را بازسازی کنند. از سوی دیگر، برون‌گرایی با مهارت‌های اجتماعی قوی و تمایل به تعاملات گسترده مشخص می‌شود. برون‌گراها از ارتباط با دیگران انرژی می‌گیرند و در محیط‌های پرجنب‌وجوش رشد می‌کنند. 🔸در این میان، گروهی از افراد وجود دارند که در میانه این طیف قرار می‌گیرند و نه کاملاً درون‌گرا هستند و نه کاملاً برون‌گرا. این افراد که آمبی‌وِرت (Ambivert) نامیده می‌شوند، ترکیبی از هر دو ویژگی را دارند. در ادامه، به بررسی نشانه‌های آمبی‌وِرت بودن و رفتارهایی که این افراد را از دیگران متمایز می‌کند، می‌پردازیم. 1⃣ علاقه به جمع، اما نه مرکز توجه بودن آمبی‌وِرت‌ها از بودن در جمع‌های پرجنب‌وجوش لذت می‌برند؛ اما وقتی توجه دیگران به‌طور کامل به سمت آن‌ها جلب می‌شود، ممکن است احساس ناراحتی کنند. این افراد دوست دارند بخشی از یک گروه باشند، اما نیازی به جلب توجه یا مرکزیت ندارند. 2⃣ تحمل گفت‌وگوهای سطحی، اما عشق به مکالمات عمیق یکی از ویژگی‌های بارز آمبی‌وِرت‌ها این است که می‌توانند گفت‌وگوهای سطحی را تحمل کنند، اما علاقه واقعی آن‌ها در مکالمات عمیق و معنادار است. آن‌ها از صحبت در مورد موضوعات جدی، احساسی یا فلسفی لذت می‌برند و در چنین مکالماتی بیشترین انرژی خود را دریافت می‌کنند. 3⃣ تغییر سطح انرژی بر اساس محیط آمبی‌وِرت‌ها توانایی منحصر به فردی در تطبیق با محیط اطراف خود دارند. اگر در یک مهمانی شلوغ و پرجنب‌وجوش باشند، می‌توانند به‌راحتی با جمع همراه شوند و از انرژی فضا لذت ببرند. اما اگر در یک محیط آرام و ساکت قرار بگیرند، می‌توانند سکوت را بپذیرند و از آن لذت ببرند. 4⃣ دشواری در بیان نیازهای خود یکی از چالش‌های آمبی‌وِرت‌ها، تمایل به خوشایند کردن دیگران است. آن‌ها گاهی خواسته‌ها و نیازهای خود را نادیده می‌گیرند تا از ایجاد تعارض جلوگیری کنند. این ویژگی می‌تواند به ضرر آن‌ها تمام شود، زیرا ممکن است احساس فرسودگی کنند یا نیازهایشان برآورده نشود 5⃣ درک هم‌زمان درون‌گراها و برون‌زگراها آمبی‌وِرت‌ها به دلیل داشتن ویژگی‌های هر دو گروه، می‌توانند احساسات و نیازهای دیگران را به خوبی درک کنند. این توانایی آن‌ها را به شنوندگان و همدلان خوبی تبدیل می‌کند که می‌توانند ارتباطات مؤثری با افراد گوناگون برقرار کنند. 6⃣ تجربه تعبیر اشتباه از سوی دیگران دیگران گاهی آمبی‌وِرت‌ها را به اشتباه کاملاً درون‌گرا یا برون‌گرا تصور می‌کنند. این سوءتفاهم‌ها ممکن است باعث تعارض در روابط شخصی یا محیط کاری آن‌ها شود. با این حال، آمبی‌وِرت‌ها معمولاً با توضیح رفتارهای خود، این ابهام را برطرف می‌کنند. 7⃣ توانایی تعدیل گفتار و رفتار در موقعیت‌های مختلف آمبی‌وِرت‌ها به راحتی می‌توانند نحوه ارتباط خود را با افراد مختلف تطبیق دهند. آن‌ها می‌توانند در یک موقعیت رسمی کاملاً حرفه‌ای و در یک دورهمی دوستانه غیررسمی باشند. این انعطاف‌پذیری آن‌ها را به افرادی محبوب در جمع‌ها تبدیل می‌کند. 8⃣ نیاز به زمان تنهایی برای شارژ انرژی با وجود اینکه آمبی‌وِرت‌ها از جمع لذت می‌برند، گاهی به زمانی برای تنها بودن نیاز دارند. این لحظات برای بازیابی انرژی و تعادل روحی آن‌ها ضروری است. 9⃣ انعطاف‌پذیری در تصمیم‌گیری آمبی‌وِرت‌ها به دلیل درک دیدگاه‌های مختلف، اغلب تصمیم‌گیری‌های منعطف‌تری دارند. آن‌ها تمایل دارند نظرات دیگران را بشنوند و با تحلیل شرایط، بهترین انتخاب را انجام دهند. 🔟 تطبیق‌پذیری با نقش‌های مختلف در محیط کاری یا خانوادگی، آمبی‌وِرت‌ها می‌توانند بسته به نیاز، رهبر یا پیرو باشند. این تطبیق‌پذیری آن‌ها را به اعضای ارزشمندی در تیم‌ها تبدیل می‌کند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫 حسادت در کودکان را بهتر بشناسید! حسادت یک احساس طبیعی است که شاید اجتناب از آن همیشه امکان‌پذیر نباشد.نشانه‌های حسادت ممکن است در اوایل کودکی ظاهر شود، اما هرچه کودک بزرگ‌تر می‌شود، احتمالش بیشتر است که حسادت در او آشکار شود، زیرا بیشتر درباره‌ی احساسی که به دیگران دارد، حرف می‌زند. نشانه‌های حسادت در هر کودک متفاوت است، اما معمولاً فوران خشم یا گریه، پرخاشگری و دعوا با خواهر و برادر یا همسالان، مقایسه‌ی خودش و دیگران یا خودداری از محبت‌ به آن‌ها را دربر‌می‌گیرد. اگر این نشانه‌ها را در فرزندتان دیدید، می‌توانید از روان‌شناسان کودک کمک بگیرید چراکه اگر حسادت بیش از اندازه و خارج از کنترل رشد کند، ممکن است به‌طور جدی بر عزت‌نفس کودک، روابطش با دیگران‌ و سلامت روانش تأثیر منفی بگذارد. بنابراین مدیریت و کنترل عواقب حسادت در کودکان اهمیت فراوانی دارد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💢 ازدواج با اینجور آدما ممنوع❌ #دکتر_سعید_عزیزی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید