📿ذکرامروز: یا قاضی الحاجات/۴ 🗓تاریخ امروز دوشنبه؛ 🔹شمسی:۱۴۰۴/۰۶/۱۷👈۱۷/شهریور/۱۴۰۴ میلادی: ۲۰۲۵/۰۹/۰۸👈۸/سپتامبر /۲۰۲۵ قمری :۱۴۴۷/۰۳/۱۵👈 ۱۵/ربیع الاول /۱۴۴۷ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

زندگی را زندگی کنیم  بی بهانه هر صبح آغاز شویم  دوباره عاشق شویم  دوباره ببینیم دوباره لمس کنیم  زندگی را بودنمان را  احساسمان را و خود خودمان را... صبح بخیر #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

در زیباترین عاشقانه‌های جهان، همیشه قلب یک «زن» در میان است. زن اگر نباشد پرنده‌ی شعر در شاخه‌های دفتر هیچ شاعری پر نمی‌زند... #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫افسردگی در نوجوانان «افسردگی» یکی از مشکلات جدی و شایع نوجوانان است که ممکن است به احساس غم، بدخُلقی و ازدست‌رفتن علاقه‌های فردی منجر شود.افسردگی نحوه‌ی فکرکردن فرزند نوجوان شما و احساسات و رفتارهایش را نیز تغییر خواهد داد. مواردی مانند فشار همسالان، انتظارات تحصیلی خانواده و مدرسه، تغییرات بدنی و فیزیولوژی ، قرار گرفتن در معرض خشونت ،مشکلات مرتبط با نقص توجه و بیش فعالی و... ممکن است در نوجوانان احساس غم ایجاد کند. این احساس غم برای برخی از نوجوانان زودگذر است، اما برای بعضی از آن‌ها بیش از یک احساس زودگذر است و به‌مرور به نشانه‌های افسردگی تبدیل می‌شود. ااحتمال اقدام به خودکشی در نوجوانان افسرده بیش از بزرگسالان است، بنابراین اگر شاهدِ پایداری اغلب نشانه‌های افسردگی در فرزندتان بودید حتماً به درمانگر مراجعه کنید تا فرآیند درمانِ نوجوانتان را به صورت تخصصی آغاز کند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫ایجاد عادت های خواب نوزاد:از سه تا شش ماهگی در سن سه تا شش‌ماهگی، نوزاد کم‌کم روزها کمتر و شب‌ها بیشتر می‌خوابد، و الگوی خواب او ثبات بیشتری پیدا می‌کند. این سن زمان بسیار خوبی است که در او عادت‌ها و برنامه‌های ثابت قبل از خواب ایجاد کنید. در سه‌ماهگی، نوزادان معمولاً حدود شانزده تا هجده ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند. از این مقدار، ممکن است هشت ساعت یا بیشتر را شب بخوابند، و بقیه آن را هم سه نوبت در روز بخوابند. البته وقتی کودک به شش‌ماهگی نزدیک می‌شود، دفعات خواب روز کمتر می‌شود. تحقیقات نشان داده است که کودکان حتی از سه‌ماهگی هم این توانایی را دارند که بدون کمک دیگران خودشان به خواب بروند. بنابراین اگر فرزندتان در طول شب از خواب بیدار شد، ممکن است خیلی به دخالت شما نیاز نداشته باشد و خودش دوباره به خواب برود. البته این که کودک از این توانایی استفاده کند یا نه به شما و به عادت‌هایی که در او ایجاد می‌کنید بستگی دارد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫 شش راهکار برای ترک ناخن جویدن کودکان ترک هر عادتی به صبر و حوصله‌ی فراوان نیاز دارد. به همین دلیل وقتی با کودکی سروکار دارید که ناخن‌هایش را می‌جود، باید صبور باشید، اما راهکارهایی هم وجود دارد که می‌توانید برای تشویق فرزندتان به نجویدن ناخن‌ از آن‌ها استفاده کنید تا روند ترک عادت فرزندتان را سرعت ببخشید: 1️⃣ مطمئن شوید که فرزندتان می‌داند جویدن ناخن عادت بدی است نخستین قدم این است که به فرزندتان کمک کنید تا بفهمد جویدن ناخن عادتی است که حتماً باید آن را ترک‌ کند، چون ممکن است باعث عفونت و مشکلات دندان‌ شود. 2️⃣ اطمینان پیدا کنید که فرزندتان احساس امنیت و آرامش می‌کند و اضطراب ندارد اتفاق‌های مختلفی در زندگی کودکان می‌افتد که ممکن است برای آن‌ها اضطراب ایجاد کند؛ به فرزندتان توجه کافی نشان دهید و کمک کنید تا روش‌های دیگری را برای کاهش اضطراب‌های ناشی از این اتفاق‌ها پیدا کند. 3️⃣ ناخن‌های فرزندتان را کوتاه کنید بسته به سرعت رشد ناخن‌های فرزندتان، ممکن است لازم باشد هر چند هفته یکبار ناخن‌هایش را به‌خوبی کوتاه کنید. این کار علاوه بر اینکه از عادت جویدن ناخن جلوگیری می‌کند، اجازه نمی‌دهد باکتری‌ها و کثیفی‌های زیر ناخن وارد بدن فرزندتان شود. 4️⃣ یک کد ایجاد کنید به جای اینکه مستقیماً به فرزندتان بگویید ناخن‌هایش را نجود، یک کد مخفی بین خودتان انتخاب کنید که فقط شما دو نفر آن را بدانید و از آن برای یادآوری ترک این عادت استفاده کنید.تا زمانی که در جمع هستید، بدون ناراحتی یا خجالت به‌آرامی به فرزندتان یادآوری کنید که ناخن‌هایش را نجود. 5️⃣ دست‌هایش را مشغول کنید اگر می‌توانید زمان‌ها و مکان‌هایی را که فرزندتان به‌طور ناخودآگاه ناخن‌هایش را می‌جود، شناسایی کنید؛در این مواقع سعی کنید با یک فعالیت عملی دست‌ورزی، مانند خمیربازی یا ساختن پازل، حواس او را پرت کنید. 6️⃣ از تنبیه‌کردن بپرهیزید هرگز از روش‌هایی مثل زدن لاک ناخن برای ایجاد طعم تلخ استفاده نکنید. این کار ممکن است برای فرزندتان بسیار آزاردهنده باشد و باعث شود که او احساس کند در حال تنبیه‌شدن است. همچنین برخی از لاک‌ها استون یا مواد شیمیایی مضر دیگری دارند که در صورت تماس با چشم کودک، به آن آسیب می‌زنند و اگر قورت داده شوند، سلامتی کودک را به خطر می‌اندازند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫زودرنجی کودکان: علل، علائم و راهکارهای بهبود آن زودرنجی و حساس‌بودن کودکان یکی از شکایت‌های رایج پدرومادرهاست. زودرنجی یکی از ویژگی‌های روحی است که به «تحریک‌پذیری» یا «حساسیت عاطفی» هم شناخته می‌شود و معمولاً به شکل بهانه‌گیری، بداخلاقی یا آستانه‌ی تحمل پایین در مواقع تجربه‌ی ناکامی‌ ظاهر می‌شود. شما در جایگاه پدرومادر، ممکن است زمانی که فرزندتان 5 یا 6 ساله است متوجه شوید که وقتی با همسالانش در موقعیتی یکسان قرار می‌گیرد، بیشتر از آن‌ها واکنش‌ نشان می‌دهد یا حساسیت بیشتری دارد و زودتر ناراحت می‌شود. تحریک‌پذیری ممکن است بر عملکرد ما تأثیر منفی بگذارد و در طول زمان و در محیط‌های مختلف هم ادامه پیدا کند. کودکان خردسال که هنوز نمی‌توانند درباره‌ی احساسات و هیجاناتشان صحبت کنند، با بروز بدخلقی یا رفتارهای تحریک‌پذیر، این پیام را به شما می‌رسانند که مشکلی وجود دارد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫 وابستگی کودک به اشیا: نشانه‌ای از سلامت یا نگرانی؟ خیلی طبیعی است که فرزندتان از بین تمام وسایلش، یکی را بیشتر دوست داشته باشد و مدام آن را در بغل بگیرد و همه‌جا با خودش ببرد. این داستانی است که برای بسیاری از شما پدرومادرها آشناست و ممکن است ندانید که آیا باید نگران میزان وابستگی فرزندتان باشید یا نه. بسیاری از کودکان به یک شی‌ء خاص وابستگی عاطفی پیدا می‌کنند که طبیعی است و جای نگرانی ندارد. ممکن است این شی‌ء به نظر شما صرفاً پتویی قدیمی و کهنه باشد که باید آن را دور بیندازید، اما برای فرزندتان منبع آرامش و دلبستگی‌ است. این نه‌تنها نشانه‌ی سلامت و رشد طبیعی فرزندتان است، هدف ارزشمندی هم دارد؛ در هر موقعیتی که فرزندتان به ترس، اضطراب یا هیجانات منفی دچار شود، از آن وسیله کمک می‌گیرد تا آرام شود. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید