آیا فکر می‌کنید فرزندتان کمال‌گراست؟ وقتی به کودکی فکر می‌کنید که کمال‌گراست، چه ویژگی‌هایی به ذهنتان می‌رسد؟ بسیاری از ما احتمالاً به کودکی فکر می‌کنیم که در کلاس‌های متعددی ثبت‌نام کرده‌، اما هنوز به شرکت در کلاس‌های بیشتر فکر می‌کند. اغلب ما می‌دانیم که ٫کمال‌گرایی یک «مشکل» به حساب می‌آید، اما عجیب است که معمولاً آن را بی‌اشکال می‌دانیم. ما تمایل داریم هر‌ کسی را که تلاش زیاد و در نتیجه پیشرفت می‌کند، کمال‌گرا بنامیم، اما این‌طور نیست که کمال‌گرایی همیشه بچه‌ها را به سمت موفقیت سوق دهد؛ حتی ممکن است بچه‌ها را عقب نگه ‌دارد و آن‌ها را در معرض خطر اضطراب و افسردگی قرار‌ دهد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

خوشبخت‌ترین زوج‌ها، هیچ‌گاه شخصیت‌شون یکسان نیست آنها فقط بهترین درک رو از تفاوت‌های همدیگه دارند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

بافرزند خودطوری رفتار کنید که دوست داشتید در کودکی باشما رفتار کنند،نگاهی به گذشته بیندازید،ببینید که چگونه پدرتان به شما ابراز محبت می‌کرد،بازی میکرد وشما اینگونه شدید/۴ ‌‌‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

احتمالاً شنیده باشید که در شش‌ماهگی یا نه‌ماهگی باید سعی کرد کودک شیشه‌شیر را کنار بگذارد. و شاید شما هم مثل خیلی از والدین نگران هستید که نکند این مرحله از رشد فرزندتان خوب پیش نرود. در نظر بگیرید که می‌خواهید به کودک چندماهه‌تان با لیوانی که برایش تهیه کرده‌اید آب بدهید و می‌گویید که «بیا از این فنجون خوشگل آب بخور»؛ اما او لب ورمی‌چیند، جیغ و داد راه می‌اندازد یا اشک از پهنای صورتش جاری می‌شود. اگر این طور شد، که به احتمال خیلی زیاد می‌شود، قبل از هر چیز یک نفس عمیق بکشید. این انسان‌های کوچک هم، درست مثل ما انسان‌های بزرگ، خیلی دوست ندارند عادت‌هایشان را تغییر دهند – آن هم عادتی مثل مکیدن شیشه‌شیر گرم، که خیلی هم آرامش‌بخش است. این مرحله از رشد فرزندتان هم، مثل همه مرحله‌های دیگر، زمان می‌برد و به صبر و حوصله شما نیاز دارد. اما اصولاً چرا کودک نباید تا هر وقت دلش خواست از شیشه‌شیر استفاده کند؟ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

✅چرا تغذیه خوب برای نوجوانان مهم است؟👇 🔸فرزند شما در سن پیش‌نوجوانی و نوجوانی نیاز به مجموعه متنوعی از غذاها از هر پنج گروه غذایی دارد: سبزیجات و صیفی‌جات، میوه‌ها، غلات، لبنیات، و پروتئین. 🔸غذاهای سالم و مغذی نقش بسیار مهمی در رشد جسمی و روحی در دوران نوجوانی دارند. نوجوانان به دوران #بلوغ وارد می‌شوند و تغییرات جسمی مهمی را تجربه می‌کنند. برای آن که بدن #نوجوان به سوخت کافی برای این تغییرات دسترسی داشته باشد، او باید مواد مغذی زیادی مصرف کند. معنایش این است که نوجوان باید غذای سالم بخورد. این که فرزند شما دقیقاً چه مقدار غذای #سالم نیاز دارد به میزان فعالیت بدنی او و مرحله رشدش بستگی پیدا می‌کند. اما با شروع تغییرات بلوغ، متوجه افزایش اشتهای او خواهید شد. درواقع بدن او دارد این پیام را می‌دهد که نیازش به غذا بیشتر شده #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

✨حواست به انتخاب همنشین هات باشه/دکتر انوشه/۴ 🎥#دکتر_انوشه #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید