eitaa logo
تسنا
14.7هزار دنبال‌کننده
8.7هزار عکس
5.2هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
‍ ‍ ‍ روشهای آرامش بخشیدن به هیجان‌های کودک 🟢کودکان به طور طبیعی، وقتی در محیط اطرافشان وضعیت ناگواری پیش می‌آید، برای رسیدن به آرامش به دنبال بزرگ‌ترها می‌گردند. شاید برای کودکان خردسال هیچ چیزی از احساس امنیت مهمتر نباشد. به شکلی که بداند وقتی احساس تنهایی می‌کند، کسی پیش او هست. 🟠از این رو، هرگاه کودک توانست هیجان های خود را بشناسد و درک کند، بعضی شگردها برای آرام کردن او می‌تواند مفید باشد. این شیوه ها از شدت یافتن هیجان‌های کودکان جلوگیری می‌کند: 🟢وقتی کودک احساس ناراحتی یا نگرانی می‌کند، بهتر است یک لیوان آب به او بدهید تا بنوشد یا دست و صورت او را بشویید. آب یک آرامبخش طبیعی برای کودکان است. 🔵لمس کردن برای کودکان مهم و آرامش‌بخش است. وقتی کودکی ناراحت است، می‌توانید قبل از اینکه از او بپرسید« می‌توانم کمک کنم؟»دست‌ها یا شانه کودک را بگیرد. 🟠به ویژگی‌های خاص فردی کودکان احترام بگذارید. بعضی از کودکان هنگام ناراحتی دوست ندارند کسی به آنها دست بزند. اگر کودکی از این کار دوری کرد، بدانید که این شیوه برای وی مناسب نیست. 🔴خواندن شعر یا آواز برای کودک می‌تواند به آرام شدن وی کمک کند. 🟡می‌توانید از کودک بخواهید یک پازل ساده را حل کند، با کنار هم چیدن قطعات یک شکل آن را تکمیل کند، سکه‌ها را بشمارد و یا برج ساده ای بسازد. 🟢 می‌توانید از کودک بخواهد به قسمت جدیدی از خانه برود و کار جدیدی انجام دهد. 🟣تا عدد 10 بشمارد. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
🟣 یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها 🔻لوبیا سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است: ● علائم یائسگی را کاهش می‌دهد. ● خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌شان بهتر است. + ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزو قرار بدید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
●آقا امیرالمؤمنین(علیه‌السلام): عادت‌ هایتان را تغیر دهید، تا برای شما آسان شود. | میزان‌الحکمه،ج8،ص299 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
❣سلام امام زمانم❣ دلم آشفتــه و غم بی امان است که غم از دوری صاحب زمان است🌱 سه شنبه شور و حالم فرق دارد دلم مهمــــان صحن جمکران است🌱 🤲 💚 (عج) ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
سرمان بازار مسگران است و دلمان رختشور خانه ی قنات پامنار .. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
💠 8 اصلی که زنان باید رعایت کنند 🔺 از مردان دیگر نزد همسر خود تعریف نکنید. 🔺 در کلیه موارد معیشت از کلمه ما استفاده کنید نه من و نه تو. 🔺 در معاشرت با بستگان همسر خود بیش از حد معمول گرم نگیرید. 🔺 خود را مقابل همسرتان بیارایید و چهره اخمو و عبوس نداشته باشید. 🔺 اگر کمکی از طرف خانواده خود دریافت کردید، آن را دایما به رخ همسر خود نکشید. 🔺 همسر خود را مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خود پیش وی خودداری کنید. 🔺 در صورت شاغل بودن، درآمد خود را مرتب بازگو نکنید که این درآمد را دارم و برای منزل این خرج را می کنم. 🔺 در مقابل همسر خود بعضی مواقع که حق به جانب شماست، ولی لجبازی و اصرار نکنید و مرد بودن وی را در نظر بگیرید ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
❤️❤️❤️ ١)انتظارات نادرست و غلط از همسرتان را رها كنيد. ٢)احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. ٣)همسرتان را در موقعيتي قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد. ٤)همسرتان را با شخص ديگري مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان) ٥)براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. ٦)مشكلات جنسي تان را از ابتدا جدي بگيريد و در صورت لزوم با يك متخصص صحبت كنيد. ٧) احساس ناراحتي خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحني مهربان مطرح كنيد. ٨)مسائل خصوصي زندگي زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. ٩) با شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوري كنيد. ١٠) در حضور ديگران با شوخي هاي بي مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نکنید ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
694.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قدر‎ داشته هامون رو بدونیم ••يادمون باشه مقايسه آدمو به ناامیدی میرسونه ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
💠 یکی از آفت‌های مهم ارتباطات، بداخلاقی بدخویی، و تندخویی است. ✅روایات، مؤمن را نرمخو و کریم و گناهکاران را تند و خبیث معرفی می کند. 💕 مؤمنان، برای محبت کردن، برای بخشیدن و برای صدورِ خروجیِ خیر، نیاز به دلیل و بهانه ندارند، بلکه دائماً از وجودشان محبت صادر می‌گردد. ☀️وجود آنان به قدری نرم است که به راحتی از خطاهای دیگران می‌گذرند و عذرشان را (حتی عذرهای دروغین‌شان) را می‌پذیرند. ✳️ حجم (به غفلت زدن)و (به ندانستن زدن) مؤمنان به قدری زیاد است که دیگران آن ها را احمق می‌پندارند😳 👌 اما از نگاهِ ، احمق، گروهی از انسان ها هستند که براحتی در آتش اختلافات خود را گرفتار می‌کنند و زمانِ با ارزش عمر خود را در آتش نزاع و درگیری‌های بی‌موردِ دنیایی، می‌سوزانند. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
📸 در خانه پهپاد نباشید! ❤❤❤❤❤ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9