هر روز صبح 1 سیب بخورید ، براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه ‌‌‎‌‎‌‌‌‌ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔻بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.. مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسیدفیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان! ☕️ دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 🔹گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

«خانواده داری آموختنی است.» ✍️ عادت داشتم به سحرهای حرم. اما بعضی روزها را که حس می‌کردم بچه‌ها روز قبل هنوز از بودنم در کنارشان تأمین نشدند، می‌ماندم و در اتاقِ خودشان نماز صبح و تعقیبات می‌خواندم، بعد هم صبحانه‌ای متفاوت که برایشان جذاب باشد، آماده می‌کردم و بیدارشان می‌کردم تا هم نماز بخوانند و هم صبحانه بخوریم همه باهم! • این نکته را باباجانم یادم داده بود! «که مراقب باش تا بچه ها را از محبت سیراب نکردی، دنبال سیر شدن معنوی خودت نرو، چون هرگز چیزی دستگیرت نخواهد شد.» •بچه‌ها اسم این روزها را که بیشتر باهمیم گذاشته‌اند «روز خانواده» و اگر نیاز داشته باشند به حضور بیشترِ ما در خانه‌، اعلام می‌کنند که می‌شود آیا فردا هم روز خانواده باشد؟ که عموماً این اتفاق می‌افتد. • چند روز پیش، پسر کوچکترم با پدرش قرار داشتند دوتایی بروند هیئت که از هفته پیش برای این مراسم که گردهمایی چندین مداح نامی بود، لحظه‌شماری می‌‌‌کرد. • از قضا من این قصه را فراموش کرده بودم و زودتر رفتم منزل و یک شام حسابی درست کردم و منتظرشان ماندم تا از کلاس زبان برگردند. • در باز شد و بوی غذا او را کشاند به آشپزخانه، در قابلمه را برداشت و از دیدن غذای مورد علاقه‌اش هم خوشحال شد و هم ناراحت! گفت : مامان چرا وقتی ما نیستیم خانه، این غذا را درست کردی؟ تازه یادم آمد که امروز همان سه شنبه مورد انتظار اوست! گفتم : من فراموش کرده بودم مامان، اصلاً یادم نبود که تو امروز با بابا قرار هیئت داری. حالا اشکالی ندارد، دو تا حالت که بیشتر نداریم، یا شما بروید هیئت و بیایید و آخر شب غذا بخورید. یا اینکه بمانید و یک «روز خانواده» خوب برای هم بسازیم. • گفت : دومین حالت که اصلاًااا ... و یک نق ریزی زیر لبش زد و با حالت کلافگی رفت داخل اتاقش. • نمی‌دانم چه در اتاق گذشت، چون هر از گاهی صدای اوف و اَه و نُچ از اتاقش می‌آمد. • یک ساعتی گذشت و اذان مغرب شد، از اتاقش آمد بیرون و کنار سجاده من نشست... گفت : مامان من خیلی با خودم فکر کردم، در روزهایی که در خانه «روز خانواده» داریم، شما هم از عشقتان که سحرهای حرم است می‌گذرید تا کنار ما باشید و آن روزها بهترین روزهایی است که ما باهم کیف می‌کنیم. با خودم گفتم مامان برای «روز خانواده» از عشقش می‌گذرد، من هم باید همینکار را کنم پس. ✘ من این هیئت را نمی‌روم و امشب می‌مانیم خانه و باهم غذا می‌خوریم. √ از این نتیجه‌ای که گرفته بود شگفت‌زده شدم، اما از اینکه توانست از این میلِ بشدت عمیق بگذرد برای خانواده، بی‌‌نهایت خوشحال شدم. سرش را روی سینه گذاشتم و فشردم و گفتم: تو باعث افتخار مامانی! من مطمئنم بعدها پسر و دختر خودت، هم به تو افتخار میکنند و هم در آغوشت امنیت را می‌نوشند. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

#حدیث_روز ✍امام کاظم علیه‌السلام: در مدارا، فزونى و بركت است، و هر كه از مدارا محروم باشد، از خير، محروم گشته است. 📚 مشکاةالانوار، ۶۳ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

[🌸🍃] آیت الله گلپایگانے: امروز چادر بانواݩ، از عباے مݩ با ارزش‌ٺراسٺ! بانواݩ با حفظ حجاݕ برٺر خود، مروج‌ دیݩ‌اسݪام‌هسٺند. #ریحانه🌱 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

⭕️امام رضا علیه السلام: 🛑دو گرگ درنده در گله‌ی بی چوپان، به اندازه‌ی ریاست طلبی در دین یک مسلمان زیانبار نیست. 📚اصول کافی، جلد2، ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

📕عفاف و حجاب در سبک زندگی ایرانی_اسلامی ✍برگرفته از سخنان مقام معظم رهبری در این کتاب سعی شده است تمامی سخنان مقام معظم رهبری در زمینه حجاب و عفاف به دقت مطالعه، استخراج و در قالب پنج فصل و با عناوین عفّت و حیا، روابط زن و مرد، حجاب و پوشش، کشف حجاب و بیبندو‌باری، و روش برخورد با بیبندو‌باری، ارائه گردد. در استخراج، گردآورى و دسته‌بندى سخنان معظّمٌ‌له و ارائه‌ی آن در قالب اثر حاضر، تمامی سخنرانیها و پیامهاى ایشان درباره‌ی زنان، از آغاز پیروزى انقلاب اسلامى تا سال1392حتّی سخنانی که بعضاً رسانه‌ای نشده است؛ ـ مانند توصیه‌هایی که هنگام خواندن خطبه‌ی عقد به جوانان داشته‌اندـ امّا در مخزن اسناد دفتر معظّمٌ‌له موجود بوده، مورد بررسى قرار گرفته است که حجم گسترده‌ی آنها، توجّه و اهتمام رهبر معظّم انقلاب را نسبت به مسائل زنان نشان میدهد. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💠 گناه شناسی! خداوند شش گروه را به سبب شش خصلت نابود مى‌كند: فرمانروايان را به سبب ستمگرى، عرب ها را به سبب تعصّب، ملّاكان را به سبب كبر، بازرگانان را به سبب خيانت، روستاييان را به سبب نادانى و فقيهان را به سبب حسادت. امام صادق (ع) منتخب میزان الحکمه-ح 6387 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍ تعصب، کبر، حسادت،نادانی؛ دارای درجات بوده و ممکن است هرکدام از ما در موضوعاتی، گرفتار رگه‌هایی از آن باشیم🔸شیوع این گناهان در صنوف بالا، پررنگ‌تر است نه اینکه تمام این گروه‌ها آلوده باشند!🔸خداوند اهل پارتی‌بازی نیست چون عادل است!🔸علت‌یابی چراییِ شایع بودن هر گناه در اقشار، بعضاً محتاج پژوهش‌های مختلفیست🔸خدایا! پس از معرفت به گناه‌مان، یاری کن، آن را جوری قلع و ریشه‌کن کنیم که مجدد در روحمان، مانند سرطان، جوانه نزند... ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

سیره حضرت زهرا ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9