💫نكاتی در مورد #سلامت_روانی كه بايستی اجرا كنيد:
1- بدانيد كه مي توانيد كامل نباشيد.
٢- بدانيد با نگراني نمي توانيد چيزي را تغيير دهيد.
٣- بدانيد هميشه نياز نيست به خودگويي هاي درون مغزتان گوش دهيد..
٤- بدانيد احساسي را كه داريد خود شما انتخاب كرده ايد.
٥- بدانيد شما لايق كمك گرفتن از ديگران هستيد.
٦- از آن چه هستيد، شرمگين نباشيد.
٧- جدولي ( هفتگي يا ماهيانه) از تغييرات احساس خود بنويسيد، تا بتوانيد احساس خود را كنترل كنيد.
٨- فكر نكنيد همه چيز را شما بايستي درست كنيد.
٩- به دنبال شادي بگرديد نه كمال گرايي.
١٠- بدانيد هيچ كسي به اندازه خودتان، شما را قضاوت نمي كند.
١١- نيازي نيست خودتان را بسوزانيد تا ديگران گرم شوند.
١٢- اجازه بدهيد تا ديگران به شما كمك كنند و به آن ها بگوييد چگونه.
١٣- اجازه ندهيد هرج و مرج ديگران هرج و مرج شما شود.
١٤- مشكلات را با ماژيك روي بدنتان بنويسيد سپس دوش بگيريد تا از بين بروند.
15- نه گفتن را ياد بگيريم .
١٦- پيروزی هاي كوچك خود را جشن بگيريد.
✅کانال سبک زندگی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
گزیدهای از بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی پیرامون معیارهای نماینده یک ملت انقلابی، مؤمن و شجاع.
قسمت اول:
اولین شرط تقواست
هر کس که به این نظام معتقد و پایبند است، میتواند وارد میدان انتخابات شود. کسانی که این نظام و قانون اساسی را قبول ندارند، آمدنشان به مجلس خطاست و خودشان هم بایستی بدانند که از نظر این ملت آمدن آنها به مجلس خطاست. معلوم است کسانی که این قانون اساسی و این ملت و کارها و شعارها و راه و اهدافش را قبول ندارند، نباید به مجلس بیایند؛ اما آن کسانی که نظام، اسلام، قانون اساسی و امام را قبول دارند، باید به میدان رقابت بیایند؛ منتها رقابت سالم و نه رقابت لجوجانه و عنادآمیز. این جناحها و خطوط و احزاب هم از نظر بنده اعتباری ندارند. بعضی خودشان که کشمکش میکنند هیچ، سعی میکنند که رهبری و دستگاههای نظام را هم وانمود کنند که در دعواهای جناحی و خطّیِ اینها واردند! این مطلب درست نیست. بنده حزب و شخصیت نمیشناسم؛ بنده این را میشناسم که کسی که میآید به مجلس، باید با تقوا باشد. اوّلین شرط تقواست: «انّ اکرمکم عنداللَّه اتقاکم». دیگر اینکه باید طرفدار محرومین باشد؛ بداند که در کشور محرومیت هست و سعی و همّت او باشد که رفع محرومیت کند. باید ضدّ فساد هم باشد و با فساد مالی و اقتصادی بهشدّت و بهجد، از بُندندان و نه به لفظ، مخالف باشد، تا با فساد مبارزه کند. البته توانمند، با اخلاص و عالِم هم باشد. صلاحیت بر اساس این مسائل است.
بیانات در دیدار اقشار مختلف مردم قم در آستانه سالروز قیام ۱۹ دی ۱۳۸۲/۱۰/۱۸
✅تمدن سازی نوین اسلامی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
#باب_الحوائج✨❣️
ساقی لب تشنه ی کرب و بلا
مظهر عشق است و کرامت و وفا
کاش شوم لایق دیدار او
روز حسابم بدهد آبرو
بسته به مهرش دل خود "ارغوان"
ماه منیر است به هر دو جهان
#روز_جانباز✨❣️
#میلاد_حضرت_عباس(ع)✨❣️
#مبارڪـباد✨❣️
✅کانال سبک زندگی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
790.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔷کودکان غزه که پول قلکهای خود را برای زلزله ترکیه هدیه میدادند، اکثر آنها شهید شدند
🔹اما این روزها ترکیه برای جبران این کار آنها، نفت، کالا، و اسلحه به رژیم اسرائیل صادر میکنند
✅تمدن سازی نوین اسلامی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
1_9216666932.mp3
زمان:
حجم:
2.04M
بزارید زنگ آلارم نماز صب تضمینی بیدار میشین 🗿😂 .
#سبک_زندگی_درست
✅تمدن سازی نوین اسلامی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
9.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬅️ ایده ساخت گلدان در منزل 👌🪴
#سبک_زندگی_درست
✅تمدن سازی نوین اسلامی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
7.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 کلام نورانی «حضرت امام خمینی» رضوانالله علیه
* مناجات «شعبانیه» را خواندید؟
بخوانید آقا
#سبک_زندگی_درست
✅تمدن سازی نوین اسلامی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
؛﷽
🔵امام سجاد علیه السلام میفرماید:
عبّاس را نزد خداوند منزلتى است که در روز قیامت همه شهیدان بر آن رشک مى برند.
📚بحار الأنوار، ج ۲۲، ص ۲۷۴
✅کانال سبک زندگی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
💎 سفارش حضرت ولی عصر (ارواحنا فداه) به یک رباعی راجع به حضرت ابوالفضل علیه السلام
☑️ جناب آقای مصطفی حسنی تعریف کرده اند:
▫ روزی همراه بعضی از دوستان جهت زیارت آقای (شیخ جعفر) مجتهدی به قزوین رفتیم. محل سکونت ایشان منزل آقای حاج علی حاج فتحعلی بود.بعد از اینکه لحظاتی را در خدمتشان سپری کردیم، خطاب به جناب حاج فتحعلی فرمودند:
🔸 کاغذ و قلمی تهیه کنید تا یک رباعی درباره ی حضرت ابوالفضل علیه السلام بگویم.
▫ حاج علی آقا یک برگ کاغذ و قلمی به ایشان دادند. پشت کاغذ مقداری خط خوردگی داشت، هنگامی که آقا آن را گرفته و مشاهده نمودند؛ با ناراحتی فرمودند:
🔸 اسم حضرت را بر روی کاغذ قلم خورده نمینویسند!
▫ این بیان و اظهار ایشان نشانگر نهایت ادب و احترام نسبت به اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام بود.به هر حال حاج علی آقا کاغذی کاملاً تمیز مهیا نمودند آنگاه آقای مجتهدی گفتند:
🔸حضرت ولی عصر ارواحنا فداه میفرمایند:
🔶 هر کس با این دو بیت شعر متوسل به عمویم قمر منیر بنی هاشم حضرت عباس علیه السلام شود حتماً حاجتش برآورده خواهد شد.
▫ و سپس شروع به خواندن بیت اول کردند و در فاصله ی بین بیت اول و دوم حدود نیم ساعت با شدت تمام میگریستند، آنگاه بیت دوم را خوانده و باز حدود نیم ساعت شدیداً گریه کردند، سپس رباعی را روی کاغذ نوشتیم که عبارت بود از:
✨ یادم ز وفای اشجع ناس آید
وز چشم ترم سوده ی الماس آید ✨
✨ آید به جهان اگر حسین دگری
هیهات برادری چو عباس آید ✨
⬅ لاله_ای_از_ملکوت، جلد_اول، صفحه 229
✅کانال سبک زندگی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
8.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬مقام و منزلت قمر بنی هاشم
🎤 حجت الاسلام والمسلمین #انصاریان
#سبک_زندگی_درست
✅تمدن سازی نوین اسلامی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
امام صادق (علیه السلام):
🔹لاَ يَنْبَغِي لِلْمُؤْمِنِ أَنْ يَجْلِسَ مَجْلِساً يُعْصَى اَللَّهُ فِيهِ وَ لاَ يَقْدِرُ عَلَى تَغْيِيرِهِ.
🔸سزاوار نيست براى مؤمن در مجلسى بنشيند كه خداوند در آن نافرمانى مىشود و او نمى تواند آن وضع را تغيير دهد.
📚 اصول کافی (باب الایمان والکفر)
جلد ۲ صفحه ۳۷۴
✅کانال سبک زندگی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
5.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃 اگر خداوند خاطر بندهاش را بخواهد، محبت امام حسین علیه السلام را در دلش قرار میدهد.
🎙 حجت الاسلام و المسلمین #مومنی
🌺 #میلاد_امام_حسین علیه السلام
#فضیلت_امام_حسین علیه السلام
#سبک_زندگی_درست
✅تمدن سازی نوین اسلامی👇
https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9