با تمام وجودت ... لذت ببر از هرچیزی که تو را از غم دور می‌کند🌹/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

12 چیزی که اضطرابتو زیاد میکنه : • نور صفحه موبايل • قند بیش از حد • تا دیر وقت بیدار موندن • نوشیدن زیاد قهوه • الکل • بی نظمی • رژیم های سخت • نداشتن هدف • اخبار منفی • هوای آلوده • بله گفتن زیاد • کم آبی بدن/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

. بهار رو زندگی باید کرد .../3 🍃🪵🌧️ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

دبی وفورد چه قشنگ میگه؛ برای برگرداندن قدرت و تسلط دوباره به زندگی، باید مالک احساسات هیجانی‌مون باشیم. لازمه این کار شناخت عمیق دردها و زخم هامونه!/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

پیشنهاد میکنم اين داستان کوتاه و واقعی رو از دست ندید/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🤕 حساسیت بهاری⁉️ از روغن‌های گیاهی کمک بگیرید ◀️ آیا در بهار دچار حساسیت‌های فصلی می‌شوید؟ استفاده از روغن‌های گیاهی مثل اکالیپتوس یا اسطوخودوس می‌تواند تنفس شما را بهبود دهد. این روغن‌ها را در دستگاه بخور بریزید یا چند قطره از آن‌ها را روی بالش خود بزنید تا علائم آلرژی کاهش یابد./3 👩‍🎓 مقاله منتشر شده در "Natural Remedies Journal" #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

مشاوره پیش از ازدواج دکتر شمس /3 با چه کسی ازدواج کنیم؟ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#کلیپ |  #استاد_شجاعی من همسرم رو دوست ندارم! باید باهاش چجوری رفتار کنم ؟/۴ ‌‌‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

پدرومادر بزرگترین و اصلی ترین تکیه گاه فرزند در زندگی و منشأ امنیت او هستند هرنوع احتمال قطع رابطه بین این دو نفر بر احساس امنیت کودک تأثیر منفی دارد باعث #اضطراب او می شود/۴ ‌‌ ‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🌸🌾✨ 💠 فردی که در حضور فرزندانش به همسرش ابراز علاقه می‌کند و به او احترام می‌گذارد و با اسم‌ها و صفاتی زیبا و صمیمی خطابش می‌کند، به فرزندانش عشق‌ورزی می‌آموزد. 🔻آقایون با خانمهاتون مثل ملکه رفتار کنید خانمها با همسرانتون مثل پادشاه و فرمانده خونه رفتار کنید! این خانواده موفق و کامله و فرزندان خوبی در آن تربیت می‌شوند!/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید ‌‌‌ ‌

ميدونين معيار یه رابطه خوب چيه؟ معيار یه رابطه خوب اينه كه چقدر ميتونين با طرف مقابلتون در مورد احساس ها؛نگرانيها؛علایق و خواسته هاتون آزادانه؛و بدون ترس از اينكه ناراحت شه؛قضاوتتون کنه و يا تركتون كنه؛صحبت کنید.این که چقدر می تونید کنارش خودتون باشید و مثل خودتون رفتار کنید./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید ⁣

🔰اما اضطراب این اثرات رو هم داره⁣/۱ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید