هر روز یک صفحه #قرآن؛ 📖 صـ ۲۲۸ (سوره هود ) #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#همسردارى #آقایان عزیز 😉 👈زنان، نیاز به تحسین_شدن دارند گاهی بخاطر دستپخت شان گاهی بخاطر آراستگی شأن گاهی بخاطر همراه بودنشان از او تشکر 🙏کنید؛ 👈🔵این موضوع هزینه مالی ندارد./3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

دو کلمه که معنی متفاوت دارد/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🦶داغ شدن کف پا شب‌ها؛ علامتی از اعصاب محیطی؟ ⁉️ حس سوزش یا داغی در کف پا به‌ویژه شب‌ها، می‌تواند ناشی از آسیب به اعصاب محیطی (نوروپاتی) باشد. کنترل قند خون و چکاپ ضروری است./3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🌱با افراد سمی این‌گونه برخورد کن: 1. حد و مرز تعیین کن: قاطعانه اما محترمانه خط قرمزهایت را مشخص کن. 2. فاصله بگیر: تعاملاتت را محدود کن و از بحث‌های غیرضروری پرهیز کن. 3. آرامش خودت را حفظ کن: به جای واکنش احساسی، منطقی پاسخ بده یا سکوت کن. 4. حمایت پیدا کن: با دوستان یا مشاور صحبت کن تا فشار روانی کم شود. 5. خودت را مقصر ندان: رفتار سمی آن‌ها به تو ربطی ندارد. اگر ادامه‌دار شد، قطع ارتباط بهترین گزینه است./3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🥾کفش کودکی را دریا برد کودک روی ساحل نوشت: دریای دزد... آنطرف تر مردی که صید خوبی داشت روی ماسه ها نوشت: دریای سخاوتمند... جوانی غرق شد مادرش نوشت: دریای قاتل... پیرمردی مرواریدی صید کرد نوشت: دریای بخشنده... موجی آمد و نوشته ها را شست... دریا آرام گفت: به قضاوت دیگران اعتنا نکن اگر میخواهی دریا باشی بر آنچه گذشت، آنچه شکست، آنچه نشد، حسرت نخور زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد.../3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

خورشت نخودفرنگی وشوید یه خورشت خوشمزه ومتفاوت بهاری هست برای ۴ نفر اینا رومیخواد ✍ نخودفرنگی پاک شده ۵۰۰ گرم شویدخرد شده : ۳۰۰ گرم پیازچه : دوتا دسته کوچک پیاز : دو عدد گوشت گوسفندی یا گوساله : ۳۰۰ گرم آبغوره : یک استکان نمک فلفل سیاه وزردچوبه/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید═┅╯

خانوم خانوما شوخ طبع باشید و اهل شیطنت: مردها شیفته زنی هستند که به آنها انرژی دهد ، حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. شاد باشید و صدای قهقهه آقای شوهر رو دربیارید😁/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

دهه شصتی ها نسل کم توقعی بودند اما پر از حسرت برای همین تصمیم گرفتند در خدمت فرزندشون باشند. قسمت آخر این گفتگو خیلی خوبه!/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

☘به خانوما توصیه می‌کنم که با لحن سرزنش‌آمیز به همسرتان تذکر ندهید. 🌼وقتی شما با لحن بدی به همسرتان می‌گویید " باکی چت می‌کنی؟، چی میگی؟، این کیه باهاش حرف می‌زنی؟"و... باعث می‌شود که مرد احساس کند که به او اعتماد ندارید و سعی در محدود کردن او دارید و تکرار این مسئله باعث شکسته شدن حرمت ها و مخفی‌کاری از جانب مرد می شود. 🦋به‌طوری‌که تلفن همراهش را همه‌جا حتی دستشویی همراه خود می برد یا برای تلفن همراهش رمز می گذارد لذا خانم‌ها باید سعی کنند دست از کنترل بردارند، وقت بیشتری را با همسرشان بگذارند، محبت بیشتری کنند و همان چیزهایی که مرد در فضای مجازی دریافت می‌کند را برای او فراهم کند./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

همسر پروری کلمه‌ی «اگر» در زندگی شما نقش اساسی را بازی می‌کند. آیا مدام برای همسرتان خط‌ونشان می‌کشید و جملاتی از این قبیل را همراه با چاشنی تهدید به زبان می‌آورید؟ «اگر تا این ساعت خانه نباشی ...» «اگر فلان خرج را برای خانه نکنی ...» «اگر امروز به این مهمانی نرویم ...» «اگر با فلانی صمیمی شوی و ...» حتی اگر چنین ادعاهایی را به شوخی بیان کنید، گرچه شما را به خواسته‌تان می‌رساند، در نهایت به زیان ارتباط‌تان تمام می‌شود. شما اجازه ندارید برای تغییردادنِ رفتار او، به مقابله به مثل تهدیدش کنید یا او را از برخوردی که با خانواده‌اش خواهید کرد بترسانید./۴ ‌‌‌ ‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

❌اینی که ما میپوشیم اسمش چادر نیست جا درّه، جادرّ😍 گرفتی چی شد درّ گرانبها💍💎 دکتر سعید عزیزی /۴ ‌‌‌ ‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید