باید به بچه ها مسئولیت داد و تاییدشون کرد. اگر به کودک دائم پیام ناتوانی بدید و نذارید کاری را انجام بده بعدها در بزرگسالی این فرد اعتماد به نفس ندارد و دائم میگه نمیتونم ./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

. 🔴رفتار درست والدین در شرایط بحران؛ با توجه به شرایط پیش اومده این نکات رو رعایت کنید تا انشالله بچه ها روحیه شون حفظ بشه و آسیب نخورن 🔹۱. آرامش خودتان را حفظ کنید کودکان احساسات والدین را جذب می‌کنند. اگر شما مضطرب، عصبانی یا ترسیده باشید، احتمالاً کودک هم همان احساسات را تجربه خواهد کرد. قبل از اینکه با فرزندتان صحبت کنید، چند نفس عمیق بکشید و آرام شوید. 🔹۲. از اطلاعات بیش‌ازحد بپرهیزید تماشای مداوم اخبار، به‌ویژه در حضور کودک، می‌تواند اضطراب او را افزایش دهد. روزانه زمان محدودی برای دریافت اطلاعات اختصاص دهید (سعی کنید از طریق #تلویزیون نباشد تا بچه ها نبینند)و ترجیحاً از منابع معتبر استفاده کنید 🔹۳. با زبان ساده و صادقانه صحبت کنید اگر کودک پرسشی دارد، پاسخ بدهید، اما با توجه به سن او و بدون ایجاد ترس مثلاً بگویید: "ممکنه شرایط کمی نگران‌کننده باشه، اما ما الان در امنیت هستیم و بزرگ‌ترها دارن مراقبت می‌کنن." 🔹۴. روال زندگی را تا حد امکان حفظ کنید داشتن برنامه‌ی روزانه مثل همیشه (خواب، غذا، بازی، درس) به کودک احساس امنیت می‌دهد. حتی اگر شرایط بیرونی متغیر باشد، سعی کنید درون خانه ثبات ایجاد کنید. 🔹۵. اجازه بدید احساساتش را بیان کنه کودک ممکن است نگران، غمگین یا خشمگین باشد. به او اجازه دهید حرف بزند، نقاشی بکشد یا احساسش را نشان دهد. نگویید: "نترس!" بلکه بگویید: "می‌فهمم که ترسیدی." 🔹۶. الگوی مدیریت استرس باشید رفتار شما بهترین آموزش برای فرزندتان است. اگر شما برای آرام‌شدن از تکنیک‌های تنفس، دعا، نوشتن یا صحبت با دوست استفاده کنید، کودک هم یاد می‌گیرد با اضطراب خود کنار بیاید. ۷-#عید_غدیر را پر رنگ تر کنیم و با درست کردن کاردستی و تزیین خانه ، علاوه بر پرت کردن حواس بچه ها حس امنیت و امید را به بچه ها منتقل کنیم/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔺مجرد بودن شرف داره به زندگی کردن با یه آدم دیوصفت.../۴ #دکتر_سعید_عزیزی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

        ﷽ ✨: یا ارحم الراحمین✨                    🌸 بهار ۱۴۰۴/ ۲۰۲۵ 📆 سه شنبه /۴  ۲۷خرداد / ۲۱ ذی الحجه/ ۱۷ ژوئن   #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هر روز یک صفحه #قرآن؛ 📖 صـ ۲۳۱ (سوره هود ) /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

♥️🍃 🍃 محبت پذیر و قهر گریز باشیم؛ منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه، صفت همسران فداکاراست. تلاش کنیم که آیینه‌ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد./۴ ‌‌‌ ‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

۱۰توصیه تغذیه ای برای زمین گیر کردن استرس /۴ ‌‌‌ ‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

احترام به فرزند به او شخصیت میدهد👌/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

بسم الله الرحمن الرحیم *خانه را حفظ کنید، چای را دم کنید، لباسها را بشویید و زندگی را ادامه دهید.‌ نگذراید حال خانه به هم بریزد.* اخبار را خود پیگیری کنید و از انتقال حس آشوب به اعضای خانواده خودداری کنید.... خشمتان را کنترل کنید و از شنیدن صداهای مختلف در محیط اطراف خانه واکنش‌های شدید ترس نشان ندهید.‌ *مادر بمانید، زن بمانید و خانه را و خانواده را در آغوش بگیرید* ... نگذارید تکه‌پاره های تیر و پهباد‌ها آرامش خانه‌‌یتان را بهم بریزد.... این سوسک‌های اسراییلی نباید به محیط تمیز روان خانواده ‌و اعضای خانواده شما نفوذ کنند. اگر می ترسید در پیشگاه الهی بترسید و اگر نگرانی هست به مناجات با خدا پناه ببرید ولی برای خانواده لبخند بزنید و آرامش را هدیه دهید. سجاده‌ای پهن کنید و عطر گل‌های بهاری را در خانه پخش نمایید... موسیقی حماسی بشنوید و از پایداری، مقاومت و جهاد حرف بزنید.... از خاطرات جنگ بگویید که چگونه نسل قبل کشور را در بحبوهه‌های سخت نجات داده و به دست ما سپرده‌اند... از مسئولیتی بگویید که بر دوش ماست... از عشق عاشورایی و ظهوری سبز بگویید که در سینه‌ ما است. از وطن از ایران و از امنیتی بگویید که ثمره خون شهیدان است... ! زن قلب خانه است. اگر آرام باشد تمام خانه آرام خواهد بود. مرد خانه هرچه قدر هم محکم باشد....نگاهش به شما است. شما نترسید او شجاع‌تر خواهد شد. *روحیه خود و مردتان را حفظ کنید. جبهه خانه را حفظ کنید./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔺️با بدغذایی ناشی از استرس کودکان چه کنیم؟ 🔹️بدغذایی در استرس، طبیعی و موقتی است. 🔹️اگر کودک رشد دارد، نگران نباشید و روی عادت‌های درست تمرکز کنید./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

همسرداری ‍ زنان بدانند هیچ وقت از یک مرد نخواهید که کار یا سرگرمی شو کنار بذاره تا وقت زیادی رو با شما بگذرونه... 🥀🌷🎋 یک زن باهوش میدونه که چنین تقاضایی باعث ناراحتی مرد میشه... زیرا زندگی او مثل آدمهای دیگه از ترکیب عناصر کوچکتری ساخته شده. این درخواست شما فراتر از عشقش به شماست/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید