5 راه برای به تاخیر انداختن پیری اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها 5 درصد به فعالیت بدنی، 15 درصد به تغذیه مناسب و 80 درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین! 1. زبان های خارجی را یاد بگیرید 2. یک حرفه جدید بیاموزید 3. شادی کنید 4. بازی های ذهنی رو تمرین کنید 5. از نظر بدنی فعال بمونید./ 3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#همسرداری روانشناسان معتقدند که حسادت در میان زوجین باعث می شود روابط آنها قوی تر گردد.زیرا پنهان کردن این حس در درون خود و عدم ابراز آن باعث ایجاد افکار منفی بیشتر، هیجان و خشم می شود/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💜خـدایا 💫فردا و فرداهایم را به تو میسپارم 💜به رحمتت ایمان دارم. 💜شب فرصتی ست تا 💫به رؤیاهایمان فکر کنیم 💜شاید صبحِ فردا 💫محال ترین آرزویمان 💜برآورده شود ... 💫شبتون پر از آرامش 💜فرداتون پر از معجزه الهی/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

        ﷽ ✨لا اله الا الله الملک الحق المبین✨                   ☀️ تابستان ۱۴۰۴/ ۲۰۲۵ 📆 پنجشنبه /۴  ۵تیر / ۳۰ ذی الحجه/ ۲۶ ژوئن   #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

♥️🍃 . ▫️خیلی سریع و فوری حالت رو خوبه خوب کن : بیش از حد فکر کردن : بنویس. عصبانی شدن : برو پیاده‌روی. ناراحت شدن : ورزش کن. احساس خستگی : چرت بزن. استرس گرفتن : کتاب بخون‌./3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

صدای قدمت می آید/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هوای یکدیگر را داشته باشید دل نشکنید قضاوت نکنید هنجار های زندگی کسی را مسخره نکنید به غم کسی نخندید به راحتی از یکدیگر گذر نکنید آدم ها دنیا دو روز است هوای دلتان را داشته باشید/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

♥️ ادْخُلُوا الْجَنَّةَ أَنتُمْ وَأَزْوَاجُكُمْ تُحْبَرُونَ 🔸زن و شوهری که در دنیا تا قاف قلّۀ قرب خدا هم‌شانۀ هم پرواز می‌کنند در بهشت هم کنار همسر دنیایی‎شان خواهند بود...🥰/۴ زخرف آیه ۷۰ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

❤️🍃 ارزشمندترین دارایی‌ شما زمان شماست با وقتتان همانند پول برخورد کنید اما یادتان باشد تفاوت زمان با پول این است که نمی‌شود آن را پس انداز کرد.‎/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

♥️🍃 توصیه جالب دکتر عزیزی درباره کلمه "آرامش" که خیلی این روزها گم یا کم رنگ شده/3 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید