بالغ بودن و بالغانه رفتار کردن یکی از ویژگی های انسان با اصالت است/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

خدایا شکرت /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

جرعه ای آرامش/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

تفاوت افسردگی و اضطراب /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

وقتی زیباترین تله کابین شمال رو پیدا میکنی/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

امیدت همیشه خدا باشه /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اینجوری از ذهنت مراقبت کن/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

کیک سالاد ماکارونی با تزئین قرتی😉/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اگر میخوای وابستگی به گوشیت رو کاهش بدی حتما این پست رو مطالعه کن/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

نصیحت پرفسور سمیعی به جوان ها/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

عادت هایی که موجب افسردگی می‌شوند /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

👆موبایل؛ تهدیدی جدی برای سلامت روان کودکان 🔹 کودکانی که ساعت‌های زیادی را با موبایل، تبلت یا بازی‌های دیجیتالی می‌گذرانند، بیشتر در معرض بروز علائمی مثل «شیدایی» قرار دارند؛ یعنی رفتارهایی مثل انرژی بیش از حد، خواب کم، یا تصمیم‌گیری‌های عجولانه. 🔹 هنوز خیلی از والدین این هشدارها را جدی نمی‌گیرند، در حالی که ممکن است فرزندشان به‌زودی دچار اعتماد‌به‌نفس کاذب، بی‌خوابی و رفتارهای پرخطر شود. 🔹 کارشناسان تأکید می‌کنند که آموزش خانواده‌ها، مشخص‌کردن حد و مرز در استفاده از فضای دیجیتال و رفتار مسئولانه و الگوسازِ والدین، نقش کلیدی در حفظ سلامت روانی کودکان دارد./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید