از توصیه های فروید به دخترش اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نیست. زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن، تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد. با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی. هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

درون تو سرزمین عجیبی ست که باید کشف شود... اما همیشه درگیرِ دنیای بیرونت هستی.. همه اش میخواهی دیگران را کشف کنی.. نیتشان را بفهمی، بفهمی، خوبند یا بد!!! خودت را پیدا کن.... #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

✅آیا وقتی فرزندمان از ابزارهای #دیجیتال استفاده‌ می‌کند، باید نگران او باشیم؟ ✅در روز چند ساعت به فرزندمان اجازه‌ بدهیم از این ابزارها استفاده کند؟ میزان استفاده‌ی #کودکان از فناوری‌ها روز به روز در حال افزایش است و فقط به #بازی و سرگرمی در این فضا محدود نمی‌شود. با توجه به وابستگی #آموزش، #یادگیری و #مهارت‌آموزی به فناوری، دیگر تعیین زمان مشخص و ثابت برای استفاده از این ابزارها سخت و غیرواقع‌بینانه شده است. در چنین وضعیتی، «تعادل» کلیدواژه‌ای مهم است. یکی از #مهارت‌های #فرزندپروری در #عصر_دیجیتال، ایجاد تعادل بین استفاده‌ از ابزارهای دیجیتال و پرداختن به همه‌ی ابعاد رشد فرزندان است. برای ایجاد تعادل باید به ارزش‌های خانواده‌ی خود فکر کنیم؛ به این‌که گنجاندن کدام مهارت‌ها و پرداختن به کدام ابعاد رشد فرزندمان در اولویت قرار دارد. #تربیت_کودکان #فرزندپروری #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

رفتارهایی که به‌ظاهر مستقل به نظر میان ولی واقعاً از عزت‌نفس پایین میان: ۱- اینکه هیچ‌وقت کمک نمی‌خوای، چون فکر می‌کنی این یعنی ضعف. ۲-  تظاهر به شلوغ بودن برای فرار از تنهایی. ۳- بی‌احساس نشون دادن خودت چون از آسیب دیدن می‌ترسی. ۴- تاکید زیاد روی «من نیازی به کسی ندارم». ۵- رد کردن تعریف و محبت دیگران با جمله‌هایی مثل «نه بابا، چیزی نبود». ۶- مقایسه‌ی خودت با دیگران و بعدش ادعای بی‌اهمیت بودن موفقیت. ۷- وانمود کردن اینکه شکست برات مهم نیست، درحالی‌که از درون خورد می‌شی. ۸- ایجاد دیوار بین خودت و دیگران با بهونه‌ی «من فقط با خودم راحتم». #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

. 🔆راهکار طلایی پیشگیری از #اعتیاد_اینترنتی #دکتر_سعید_عزیزی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔹 شیوه های رابطه با کودکان خجالتی 🔸از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید. 🔸از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید. 🔸او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید. 🔸در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. 🔸به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید. 🔸به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید. 🔸رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید. 🔸فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید. 🔸درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید. 🔸متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. 🔸بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

زندگی رو سخت نگیریم :)❤️‍🩹 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

انسان اگر بخواهد خوشبخت باشد می‌تواند به راحتی به این هدف دست یابد، اما او می‌خواهد خوشبخت‌تر از دیگران باشد، و این مشکل است... زیرا او دیگران را بسیار خوشبخت‌تر از آنچه که هستند تصور می‌کند! #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

معجزه است معجزه🌸✨🌻 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#خانومها_بخونن یه وقتایی خانوما از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده... 🔹و وقتی زنگ زد؛ تا گوشی را جواب دادن کلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن: 😡چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه ای هم داری یا 😡معلوم هست تو کجایی؟؟ 😡نباید با خودت بگی من مردم یا زنده؟ 😡از اونموقع تا حالا دنبال خوش گذرونیت بودی چه عجب یه زنگ زدی... و... ⛔️⛔️⛔️ میدونی به جاش تا گوشی را جواب دادی چی بگی؟که تاثیرش هم خییییلی بیشتر از این همه غر و دعواست... تا گوشی را جواب دادی بگو: وای عزیزم خیلی خوشحال شدم که زنگ زدی؛ حالت چطوره؟ 🔹🔸در حالت اول فقط شوهرتو بیشتر از خودت دور میکنی،آیا دفعه ی بعد رغبت داره که بهت زنگ بزنه؟وقتی این همه جیغ و داد را پشت گوشی میشنوه؟ 🔸🔹ولی در حالت دوم شوهرت خودش انقدر شرمنده میشه که توضیح برات میده،و سعی میکنه جبران کنه... ✅حالا دیگه خودت انتخاب کن.../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

10 ویروس نابودگر کلامی👹 1. نصیحت تکراری👿 2. تذکر مداوم 3. سرزنش 4. منت گذاشتن 5. مقایسه کردن 6. جرو بحث کردن 7. برچسب منفی زدن 8. پیش بینی منفی(نفوس بد) 9. گله و شکایت مداوم😫 10. متهم کردن/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🍃🍃🍃صمیمیت کلامی 🍃🍃🍃 پیامبر اکرم (ص): همسرتان را با نامی که او دست دارد صدا بزنید.🌷 صدا زدن آغاز کلام و زمینه ساز ارتباط عاطفی سالم و سازنده یا ارتباطی سرد و پرتنش است. وقتی شما همسر محبوب تان را با نام مورد پسندش یا همراه پیشوند و پسوند مناسب یا با لحن دلنشین صدا می زنید. به او می فهمانید که دوستش دارید و در او اعتماد می آفرینید./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید