eitaa logo
تسنا
14.7هزار دنبال‌کننده
8.6هزار عکس
5.2هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت ارتباط با ادمین @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
✅آیا وقتی فرزندمان از ابزارهای استفاده‌ می‌کند، باید نگران او باشیم؟ ✅در روز چند ساعت به فرزندمان اجازه‌ بدهیم از این ابزارها استفاده کند؟ میزان استفاده‌ی از فناوری‌ها روز به روز در حال افزایش است و فقط به و سرگرمی در این فضا محدود نمی‌شود. با توجه به وابستگی ، و به فناوری، دیگر تعیین زمان مشخص و ثابت برای استفاده از این ابزارها سخت و غیرواقع‌بینانه شده است. در چنین وضعیتی، «تعادل» کلیدواژه‌ای مهم است. یکی از در ، ایجاد تعادل بین استفاده‌ از ابزارهای دیجیتال و پرداختن به همه‌ی ابعاد رشد فرزندان است. برای ایجاد تعادل باید به ارزش‌های خانواده‌ی خود فکر کنیم؛ به این‌که گنجاندن کدام مهارت‌ها و پرداختن به کدام ابعاد رشد فرزندمان در اولویت قرار دارد. @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
رفتارهایی که به‌ظاهر مستقل به نظر میان ولی واقعاً از عزت‌نفس پایین میان: ۱- اینکه هیچ‌وقت کمک نمی‌خوای، چون فکر می‌کنی این یعنی ضعف. ۲-  تظاهر به شلوغ بودن برای فرار از تنهایی. ۳- بی‌احساس نشون دادن خودت چون از آسیب دیدن می‌ترسی. ۴- تاکید زیاد روی «من نیازی به کسی ندارم». ۵- رد کردن تعریف و محبت دیگران با جمله‌هایی مثل «نه بابا، چیزی نبود». ۶- مقایسه‌ی خودت با دیگران و بعدش ادعای بی‌اهمیت بودن موفقیت. ۷- وانمود کردن اینکه شکست برات مهم نیست، درحالی‌که از درون خورد می‌شی. ۸- ایجاد دیوار بین خودت و دیگران با بهونه‌ی «من فقط با خودم راحتم». @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
5.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🔆راهکار طلایی پیشگیری از @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🔹 شیوه های رابطه با کودکان خجالتی 🔸از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید. 🔸از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید. 🔸او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید. 🔸در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. 🔸به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید. 🔸به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید. 🔸رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید. 🔸فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید. 🔸درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید. 🔸متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. 🔸بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید. @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
16.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی رو سخت نگیریم :)❤️‍🩹 @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
انسان اگر بخواهد خوشبخت باشد می‌تواند به راحتی به این هدف دست یابد، اما او می‌خواهد خوشبخت‌تر از دیگران باشد، و این مشکل است... زیرا او دیگران را بسیار خوشبخت‌تر از آنچه که هستند تصور می‌کند! @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
2.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجزه است معجزه🌸✨🌻 @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
یه وقتایی خانوما از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده... 🔹و وقتی زنگ زد؛ تا گوشی را جواب دادن کلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن: 😡چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه ای هم داری یا 😡معلوم هست تو کجایی؟؟ 😡نباید با خودت بگی من مردم یا زنده؟ 😡از اونموقع تا حالا دنبال خوش گذرونیت بودی چه عجب یه زنگ زدی... و... ⛔️⛔️⛔️ میدونی به جاش تا گوشی را جواب دادی چی بگی؟که تاثیرش هم خییییلی بیشتر از این همه غر و دعواست... تا گوشی را جواب دادی بگو: وای عزیزم خیلی خوشحال شدم که زنگ زدی؛ حالت چطوره؟ 🔹🔸در حالت اول فقط شوهرتو بیشتر از خودت دور میکنی،آیا دفعه ی بعد رغبت داره که بهت زنگ بزنه؟وقتی این همه جیغ و داد را پشت گوشی میشنوه؟ 🔸🔹ولی در حالت دوم شوهرت خودش انقدر شرمنده میشه که توضیح برات میده،و سعی میکنه جبران کنه... ✅حالا دیگه خودت انتخاب کن.../۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
10 ویروس نابودگر کلامی👹 1. نصیحت تکراری👿 2. تذکر مداوم 3. سرزنش 4. منت گذاشتن 5. مقایسه کردن 6. جرو بحث کردن 7. برچسب منفی زدن 8. پیش بینی منفی(نفوس بد) 9. گله و شکایت مداوم😫 10. متهم کردن/۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🍃🍃🍃صمیمیت کلامی 🍃🍃🍃 پیامبر اکرم (ص): همسرتان را با نامی که او دست دارد صدا بزنید.🌷 صدا زدن آغاز کلام و زمینه ساز ارتباط عاطفی سالم و سازنده یا ارتباطی سرد و پرتنش است. وقتی شما همسر محبوب تان را با نام مورد پسندش یا همراه پیشوند و پسوند مناسب یا با لحن دلنشین صدا می زنید. به او می فهمانید که دوستش دارید و در او اعتماد می آفرینید./۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
1.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش نقاشی آسان و کودکانه 😍/۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🍃🍃🍃ابراز محبت🍃🍃🍃 🌷 نخستین اصلی که باید مورد توجه زن و شوهر قرار گیرد، اصل محبت است.آنچه پیوند میان زوجین را استوار نگه می دارد؛ محبت است. زوج های موفق سعی می کنند محبت خود را به طرق مختلف نشان دهند و همواره پرمعناترین محبت ها را در طول زندگی و در شرایط و موقعیت های گوناگون خالصانه تقدیم یکدیگر کنند/۴ @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید