🔻پاسخ به یک سوال مهم شاید مشکل شماهم باشد ❇️ سوال : پسرم کلاس هشتمه و بازی انلاین کالاف بازی میکنه خیلی عصبی شده هر چی میگم پاک کن گوش نمیده ، بعد میگه بازیم و پاک کنید خودمو میکشم دوستایی ک داخل مدرسشون هستن چند تاشون موتور دارن ،مدام میگه برای من موتور بخرید ،نخرید خودم ۱۸ سالم شد میخرم نگرانم ، نمیدونم برای نهم مدرسشو عوض کنم ؛ ‌خب مدرسه جدید هم افراد جدید تر با افکار جدید تر هستن و فرقی نمیکنه. به اصرار زیاد که اینستا نصب کرده البته باباش نمیدونه و بدون اجازه نصب کرده الان پشیمونم ک اجازه دادم ، حالاموندم‌چیکار کنم؟ ⚜⚜⚜ پاسخ: سلام، مشکلی که شما توصیف می‌کنید، واقعاً نگران‌کننده است و نیاز به برخورد هوشمندانه و صبورانه دارد. در اینجا راهکارهایی ارائه می‌شود که می‌توانند کمک کننده باشند: ❇️درک علت تغییر رفتار: - پسر شما در سن بلوغ قرار دارد و تغییرات هورمونی و اجتماعی می‌توانند بر رفتارش تأثیر بگذارند. بازی‌های خشن مانند کالاف دیوتی ممکن است به او احساس قدرت بدهند، اما در عین حال اضطراب و عصبانیت را افزایش دهند. - فشار همسالان (مخصوصاً وقتی دوستانش موتور دارند) می‌تواند باعث احساس کمبود یا مقایسه شود. ❇️ارتباط بدون قضاوت: - به جای سرزنش یا تهدید، سعی کنید در فضایی آرام با او گفت‌وگو کنید. مثلاً: "متوجه شدم اخیراً بیشتر عصبانی می‌شی، دوست داری در موردش حرف بزنی؟" - از او بپرسید چه چیزی در بازی یا ارتباط با دوستانش برایش جذاب است. این کار به شما کمک می‌کند ریشه مشکل را بفهمید. ❇️محدودیت‌های منطقی: - به جای حذف ناگهانی بازی، زمان بازی را مدیریت کنید (مثلاً ۱-۲ ساعت در روز). از ابزارهای کنترل والدین روی موبایل/کامپیوتر استفاده کنید. - اگر تهدید به خودکشی می‌کند، این مسئله را جدی بگیرید. می‌توانید از یک مشاور نوجوان کمک بگیرید تا علت این حرف‌ها را بررسی کند. ❇️جایگزین‌های سالم: - او را به فعالیت‌های جایگزین تشویق کنید: ورزش (خصوصاً ورزش‌های گروهی)، کلاس‌های مهارت‌محور (مثل برنامه‌نویسی یا هنر)، یا حتی مشارکت در کارهای داوطلبانه. - اگر به موتور علاقه دارد، پیشنهاد دهید در آینده با پس‌انداز شخصی یا قبولی در تحصیلاتش می‌تواند به هدفش برسد. ❇️مدرسه و دوستان: - تغییر مدرسه لزوماً راه حل نیست، چون مشکل ممکن است تکرار شود. بهتر است با مشاور مدرسه فعلی صحبت کنید تا بر رفتارش نظارت داشته باشند. - دوستانش را بشناسید. می‌توانید از او دعوت کنید دوستانش را به خانه بیاورد تا شما هم با آن‌ها ارتباط بگیرید. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔹بزرگ‌ترین شلاقی که ما بر‌ گرده جسم و جان کودک فرود می‌آوریم مقایسه است و مهم‌ترین علت خشم و نفرتی که رفته رفته به درون او می‌خزد و لانه می‌کند، مقایسه است. در هر قدم شلاق مقایسه دور ذهن کودک می‌چرخد و او را به طرف قله ارزش‌ها می‌راند. با توجه به هوایی و موهوم بودن ارزش‌ها، با توجه به تحقق‌ناپذیری آن‌ها، با توجه به اینکه هر فرد خود را دردانه خلقت تصور می‌کند و ارزش‌ها را حق خود می‌داند؛ و با توجه به اینکه تصور هر فرد اینست که ارزش‌ها نصیب دیگران شده است، نه او، می‌توان به عمق خشم و نفرت و حسرت و حقارت و خودخواهی و بی‌رحمی انسان‌ها پی برد. و زندگی و روابط را انسان‌هایی می‌سازند با چنین زمینه روانی‌ای. در این صورت آیا می‌خواهی چهره دنیا بهتر از اینکه هست باشد؟ ‌‌‌ ‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

تروما فقط اتفاق بد نیست؛ اثریه که اون اتفاق توی درون ما گذاشته. این پست کمک می‌کنه تروما رو بهتر بفهمیم، نه فقط در خودمون، حتی در دیگران.❤️‍🩹🌱 #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی خودتی تو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی. بنابراین با خودت درست صحبت کن به خودت احترام بذار به خودت حس خوب بده و خودتو تشویق کن چون همه ما در نهایت تنها هستیم. پس ذهن خودتو خونه امن خودت کن جایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

آرامش بزرگترین ثروت آدمیه #دکتر_انوشه #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

⭕به جای صبحانه انجیر خشک بخورید ⚜خواص تغذیه ای انجیر به بهبود تنفس و کمک به تخلیه خلط و کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند. ⚜سه انجیر خشک را شسته و اجازه دهید در یک فنجان آب به مدت یک شب خیس بخورد. برای بهبود #آسم و مشکلات تنفسی صبح ها آب انجیر را با معده خالی مصرف کنید. علاوه بر این خود انجیرها را می توانید بعد از صبحانه میل کنید. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

آموزش خواب کودک پسرفت خواب پسرفت‌های خواب معمولاً در زمان رشد کودک اتفاق می‌افتند یا وقتهایی که الگوهای خواب به طور موقت تغییر می‌کنند. معمولا این سن‌ها پسرفت خواب داریم: 🔸۴ ماهگی این اولین پسرفت معمولاً به دلیل تغییرات بزرگ در چرخه‌های خواب هست. 🔸۸ تا ۱۰ ماهگی مرتبط با شروع چهاردست و پا رفتن، ایستادن و اضطراب جدایی. 🔸۱۲ ماهگی معمولاً در زمان یادگیری راه رفتن. 🔸۱۸ ماهگی معمولا به خاطر دندان و افزایش حس استقلال کودک. 🔸۲ سالگی به دلیل پیشرفت‌های رشدی، پیشرفت زبانی و احتمال تغییر در الگوی چرت زدن. معمولاً بین ۲ تا ۶ هفته طول می‌کشند. #پسرفت_خواب #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید