👩‍❤️‍👨 ناراحتی‌ها باعث میشه همسرم تو خودش بره 👨🏻‍🏫 یکی از تفاوت‌هایی که میان روحیات مردان و زنان وجود دارد، این است که زنان دوست دارند درباره مشکلشان با دیگران مخصوصاً همسرشان صحبت کنند اما مردان اصلاً این‌گونه نیستند و اتفاقاً در خود فرو می‌روند تا بتوانند مشکلشان را حل کنند. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴به مناسبت سالگرد شهید حسن مقدم ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

#تزیین_فلفل_دلمه_ای با چند تا برش ساده میتونید یه گل با فلفل دلمه ای درست کنید ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

#غذای_کمکی سوپ جگر❣ مناسب برای👼🏻 یکسال به بالا مرحله 1⃣ ابتدا یک پیاز خیلی کوچک را با روغن کنجد سرخ کنید تا طلایی شود. روغن را کاملا تخلیه کنید. سپس اندازه یک پیاز جگر❣ گوسفند🐏 و یک عدد قارچ🍄 رنده شده و سیب زمینی ریز رنده شده را به پیاز سرخ شده بدووون روغن اضافه کنید و زیر شعله را کم کنید تا خوب بپزد. 1⃣ فنجان آب بریزید و اجازه بدهید جگر❣ کامل پخته شود و مغزش خام نباشد و سیب زمینی لعاب بیاندازد. مرحله 2⃣ مقدار کمی جعفری ☘ و یا گشنیز🌿 پاک کنید و خوب بشویید اما ساطوری نکنید.😜 مرحله 3⃣ یک عدد گوجه 🍅 را در آب جوش بگذارید تا پوست آن ورقه شود. سپس گوجه پوست گرفته را رنده کنید.🙃 مرحله 4⃣ نیم ساعت قبل از اینکه کاملا غذا اماده شود، سبزی🌿 و گوجه🍅 رنده شده را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید و بگذارید 5⃣1⃣ 🕒دقیقه بجوشد. وقتی همه مواد با هم پخته شد، مواد را در میکسر ریخته و مخلوط کنید. نوش جان😋 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

لعنت به آن سازمان مللتان، لعنت به آن جهان دمکراتیک تان، گه به سرتا پای جهان آزاد لیبرالتان، بول بر آن حقوق بشرتان، تف و لعنت به تو آقای مکرون ، بر سر تا پای وجود منحوس تو لعنت ای بایدن پیر خرفت فراموشکار، لعنت به تو آقای استولنبرگ و آقای گهر استوره، تف به تو ای ناتو، تف به سرتا پای وجودتان از روز شکل گیری تاریخ استعمار و استثمار و به بند کشیدن و کشتن و غارت انسان ها تا امروز. خدایا بشر را از شر وجود اینها حفظ کن. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

چگونه همسر شادی باشیم؟ چند نکته مشترک به زنان و مردان اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید: 💞 اولین قدم برای خوشحال کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی شاد کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو خوشحال کنید؛ پس، یاد بگیرید که چطور یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید. کمک گرفتن از کانال های طنز راه کار فوق العاده است 💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد. 💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید. 💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت.شرکت در کلاس زنان زیرک و...معجزه میکنه حتما دوره برات تهیه میکنم تا لذت زندگی بچشی🥰 💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد می‌کنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه خوشبخت و شاد بمونید‌. فقط میتونی در دوره ارتباط با خانواده همسر تکنیک ها رو یاد بگیری ...نمیدونی چه لذت داره وقتی تکنیک ها رو یاد بگیری ومثل دخترشون باهات رفتار کنند ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🍃🌺🍃 .یکی از علل شایع افسردگی در زنان کمبود فولات است ! لبـــــو سرشار از فولات و آهن است، مصرف چغندر پخته ( لبو ) از افسردگی و کمخونی در زنان جوان جلوگیری می کند ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🍃🌸🍃 #جوانه_گندم_و_افزایش_شیر ✅بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست جوانه گندم است مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

تکنیک های تربیت فرزند حرف گوش کن ✨برای حرف شنوی کودک به او اطلاعات بدهید وقتی می‌خواهید فرزندان به حرف شما گوش داده و کاری که می‌خواهید، مانند چیدن مرتب میز را انجام دهد، مطمئن شوید که فرزندتان به‌درستی معنای “چیدن مناسب میز” را می‌داند. وقتی از کودک می‌خواهید کاری را به‌خوبی انجام دهد، تمام اطلاعاتی که نیاز دارد را به او بدهید. چه چیزی را باید بر روی میز قرار دهد، کجا باید آن‌ها را قرار دهد، او باید چه تعداد را بر روی میز قرار دهد. ✨به کودک بگویید،چه کاری انجام دهد از او درخواست نکنید جمله “عزیزم، می تونی نمک را به من بدی؟” یک درخواست است. پاسخ آن می‌تواند بله یا خیر باشد. وقتی از فرزند خود می‌خواهید کاری انجام دهد، همیشه می‌خواهید پاسخ “بله” از او بشنوید. بنابراین اگر می‌خواهید بچه حرف گوش کن داشته باشید، از او درخواست نکنید و فقط به او بگویید که چه می‌خواهید. به‌عنوان‌مثال، “مهشید، از تو می‌خواهم تا یک ساعت دیگر اتاقت را تمیز و مرتب کرده باشی” یا “لطفاً کفش‌هایت را بپوش” یا فقط “کفش هات!” تنها چیزی است که باید برای انجام گرفتن کاری که می‌خواهید، به کودک بگویید. ✨مطمئن شوید کودک منظورتان را درست متوجه شده است زمانی که کودک به آنچه گفته‌اید واکنش نشان داد، شاید بخواهید چک کنید آیا او دقیقاً متوجه شده است که باید چه‌کاری انجام دهد. به‌عنوان‌مثال، اگر کودک شما نسبت به فرد دیگری گستاخی کرده است و شما به او می‌گویید “برو و از او عذرخواهی کن”، لازم است کودک بداند که باید به آن فرد بگویید “متأسفم”. به همین ترتیب، وقتی شما می‌گویید “میز را بچین”، لازم است کودک بداند که چه‌کار باید بکند. ✨به کودک حق انتخاب دهید تمام کودکان به‌خوبی دستورات را انجام نمی‌دهند. وقتی از آن‌ها می‌خواهید کاری انجام دهند، ممکن است از گفته‌ی شما سرپیچی و سرکشی کنند، به‌خصوص اگر در سنین نوجوانی باشند. پس باید چه‌کار کنید؟ شما باید به فرزندان خود قدرت انتخاب دهید. به آن‌ها حق انتخاب‌هایی بدهید تا باعث شود کاری که می‌خواهید را انجام دهند. مثال، “ستاره، می ونی الآن اتاقت را مرتب کنی یا اجازه رفتن به سینما به همراه خواهرت را نداری”. یا “میتونی الآن میز را بچینی و یا بعداً ظرف‌ها را بشوری” ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

●آقا امیرالمؤمنین(علیه‌السلام): چیزی که برای تو #مقدر شده باشد؛ بدون کم و کاست به تو خواهد رسید... | نهج‌البلاغه،حکمت379 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔘#آسیب_های_روحی_روانی استفاده افراطی از فضای مجازی و رسانه در فرزندان ▪️بحران هویت ▫️خود شیفتگی ▪️تصمیم گیری بر پايه وهم و خیال ▫️سطحی نگری ▪️دغدغه دیده شدن ▫️کاهش اعتماد به نفس ▪️احساس نا امیدی ▫️افزایش اضطراب و استرس ▪️بلند پروازی ▫️عدم آینده نگری ▪️کاهش عزت نفس ▫️وسواس ▪️احساس نارضایتی از زندگی ▫️کاهش قدرت تمركز ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 🌱عاقبت نور تو پهنای جهان می‌گیرد... 🌱جسم بی‌جان زمین از تو توان می‌گیرد... 🌱سال‌ها قلب من از دوریتان مرده ولی... 🌱خبری از تو بیاید ضربان می‌گیرد... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج_ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9