✅دوازده چیزی که سزاوار است مسلمان هنگام غذا خوردن رعایت کند
✍امام حسن مجتبى عليه السلام فرمود:
«سزاوار است مسلمان هنگام غذاخوردن دوازده چيز را رعايت نمايد. كه چهارتاى آن واجب (اخلاقى) و چهار امر ديگر آن سنت و سيره اسلامى است و چهارتاى باقى مانده، از آداب محسوب مى گردد.
اما چهار امر لازم:
1 ـ شناسايى غذا(هر چیزی را نخور. خانه هرکسی که ربا می‌خورد، رشوه می‌خورد و خمس نمی‌دهد، نرو. آیه قرآن هم هست: «فالینظر الانسان الی طعامه». انسان وقتی که غذا می‌خورد، باید ببیند از کجا آمده است.)
2 ـ خشنود بودن بدانچه روزى ات گرديده
3 ـ نام خدا را بر زبان جارى كردن (بسم اللّه گفتن)
4 ـ شكر گزارى در برابر نعمتى كه به تو داده شده.
اما چهار موضوعى كه مراعات آن ثواب وسنّت است:
1 ـ وضو گرفتن پيش از شروع به غذا
2 ـ نشستن بر جانب چپ بدن
3 ـ غذا را با سه انگشت بردارد و بخورد.
4 ـ انگشتان خود را بليسد.
💥و چهار امر باقى مانده كه از ادب اسلامى به شمار مى رود:
1 ـ لقمه را از جلو خويش بگيرد
2 ـ لقمه هاى غذا را كوچك بردارد
3 ـ غذا را خوب بجود
4 ـ به صورت ديگران نگاه نكند.
📚از بیانات آیت الله مجتهدی(ره)
@teb_eslamii_irani
✅نکات پزشکی نماز
✍یک دانشمند آمریکایی به نام "رامشاندرن" در تحقیقی که در مورد وضعیت بدن انسان هنگام نمازخواندن، با مجموعه ای از پژوهشگران آمریکایی انجام داد، به فعالیت بیشتر مغز انسان و آرامش روحی هنگام نماز آگاه شد. (سبحان الله)
در این تحقیق علمی، مشخص شدن این وضعیت پس از 50 ثانیه از آغاز نماز ، آشکارمیشود. براساس این بررسی ، آمده است: میانگین ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون به صورت مشترک در حین نماز بین20 الی 30 درصد کاهش می یابد و همچنین پوست بدن مقاومت بیشتری پیدا میکند. همچنین در عکسهایی که از مغز در هنگام نماز گرفته شده است، فعالیت مغز نمازگزار به صورت قابل توجهی در مقایسه با حالتهای عادی افزایش پیدا میکند و نورونهای عصبی به صورت نورانی در اشعه های دریافتی از مغز به نمایش در می آید.
روزنامه "واشنگتنپست" در این رابطه نوشت: این تحقیقات علمی اسرار نهان مغز انسان را روشن میکند. روزنامه " ساینس" نیز با تقدیر از اینگونه تحقیقات بر رابطه قطعی دین و علم تاکید کرد.
@teb_eslamii_irani
✅ بیانات استاد تبریزیان در مورد ارزش گرسنگی:
✍گرسنگی یک ارزش است:
هر شخصی گرسنگی بیشتر تحمل کند و بیشتر گرسنگی بکشد از نظر جسمی وروحی سالمتر، نزد خداوند مقرب تر، وداناتر است .حضرت امیر (ع) میفرمایند : دو چیز است که باهم جمع نمی شوند (گرسنگی و بیماری) همین جمله شاه کلید وراز سلامتی است . پیامبر اکرم (ص) میفرمایند : همه بیماریها از سیری می باشد، بلکه خداوند میفرمایند: بخورید و بیاشامید ولی اسراف و زیاده روی نکنید.
در حدیثی دیگر پیامبر در مورد ارزش گرسنگی می فرمایند : نزدیکترین حالت انسان به خدا زمانی است که گرسنه باشد و دورترین حالت انسان از خدا زمانی است که سیر باشد . ودر روایت دیگری داریم: وضع الله العلم فی الجوع والناس یطلبونه فی الشبع فلا یجدونه : یعنی خداوند علم را در گرسنگی قرار داده و مردم علم را در سیری میجویند پس آن را نمی یابند .
بنابر این همه خیرات و برکات وارزشها در گرسنگی قرار داده شده پس گرسنگی یک ارزش است . ذات مقوله گرسنگی کشیدن، یعنی مسابقه جهت مخالفت با نفس خود می باشد وجزو افتخار حقیقی یک انسان است که بتواند با امیال خود مبارزه کند . هر وقت توانستیم تعداد وعده های غذایی خود را به دو وعده کاهش دهیم بدانیم به مراحل انسانیت نزدیکتر گشته ایم (مرحله بعدی کاهش وعده های غذایی به یک وعده است که در مورد آن بحث خواهد شد ...) .
💥 بنابر این باید یک اراده وتصمیم محکم بگیریم که از این به بعد تا حد سیری غذا نخوریم وقبل از سیری کامل دست از غذا بکشیم تا شاهد آثار بسیار مفید گرسنگی بر روح وجسم باشیم .
@teb_eslamii_irani
✅فضیلت گوشت گوسفند
🥩 شخصی به خدمت امام رضا «علیه السلام» عرض کرد که اهل خانه ی من گوشت گوسفند نمی خورند و می گویند که سودا را به حرکت می آورد و از آن درد سر و دردهای دیگر به هم می رسد؛ حضرت فرمودند: اگر خدای تعالی گوشتی بهتر از گوشت گوسفند می دانست، فدایی اسماعیل را گوسفند قرار نمی داد.
@teb_eslamii_irani
🍵 فواید چای زنجبیل
🌷کاهش وزن
🌷ضد سرطان
🌷کمک هضم غذا
🌷کاهش درد و التهاب
🌷افزایش جریان خون
🌷بهبود دستگاه تنفسی
🌷تقویت سیستم ایمنی
🌷کاهش استرس و اضطراب
🌷درمان گرفتگی های قاعدگی
@teb_eslamii_irani
⛔️⛔️یا قارچ غذای خوبی است؟
✍اخیراً قارچ را غذای سلامتی معرفی می کنند، حال آنکه در طب سنتی آنرا باعث ایجاد اخلاط غلیظ و ناپسند می دانند که می تواند منجر به بروز بیماریهای متعددی چون فراموشی، پیسی و دردهای مفصلی شود.
مصرف قارچ در افراد سالم باید بسیار محدود و در برخی بیماران باید ممنوع شود. (* لطفاً به پی نوشت احیای سلامت در ذیل مطلب رجوع شود) قارچ را باید با ادویه تند مزه‌ای مثل پونه پخت. آنچه در احادیث طبی در مدح قارچ ذکر شده معمولاً مربوط به استفاده موضعی آب آن در چشم است نه مصرف خوراکی.
💥پی نوشت : از منظر طب سنتی قارچ ارزش غذایی ندارد و در مرحله هضم تولید خلط ردی الکیموس می کند که مضر می باشد لذا مصرف آن مورد تایید نمی باشد.
@teb_eslamii_irani
✅چرا بعضی از فرزندان کم عقل اند؟
✍پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید: در حال جنابت، به قصد بچه دار شدن با همسرت هم آغوش نگرد. بهتر است غسل کنی، آرام گیری، پاک و طاهر شوی و سپس ... اگر چنین نکردی و فرزندی مجنون و کم عقل نصیبت شد، کس دیگری جز خود را سرزنش مکن.
@teb_eslamii_irani
⚠بیماری هایی که از افکار ما سرچشمه می گیرند
✅تيروئيد :
❣وجود بغضي در گلو، كه تركيده نميشود
✅سرطان :
❣ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است
✅ام اس :
❣به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است
✅بیماری قند :
❣بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است
✅سر درد :
❣به دلیل انتقاد از خود و دیگران است
✅زکام :
❣بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است
✅درد مفاصل :
❣به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است
✅فشار خون :
❣به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده .
❣عزیزان ب فکر سلامتی خودتون باشید و با ارسال این مطلب به گروه های دیگر ،دوستان خود را آگاه کنید❤️
@teb_eslamii_irani
✅نحوه ناخن گرفتن
✍در هر چیزی قانون و نظم وجود دارد. در ناخن گرفتن، باید از انگشت کوچک دست چپ شروع بشود و به انگشت کوچک دست راست ختم شود.
فِي قَصِّ الْأَظْفَارِ تَبْدَأُ بِخِنْصِرِ الْأَيْسَرِ ثُمَّ تَخْتِمُ بِالْيَمِينِ. در گرفتن ناخن از انگشت کوچک چپ شروع کن و به انگشت کوچک راست ختم نما.
@teb_eslamii_irani
✅کله پاچه گوسفند
✍طبق یک قاعده کلی بهترین گوشت آن است که از محل مدفوع و ادرار دورتر باشد . بنابراین مشخص می شود کله پاچه از گوشت " سردست " هم بهتر است . برخی معتقدند خوردن کله پاچه ضرر دارد و باعث چربی خون می شود امّا بر اساس روایت مصرف سویق این مشکل را رفع می نماید .
💥بهتر است موهای کله با آب کنده بشود . پاچه دست از پاچه پا بهتر است. کله پاچه غذایی سالم و تقویت کننده بدن است .
@teb_eslamii_irani
✅لزوم مصرف روغن حیوانی
✍ روغن های حیوانی در روایات و طب اسلامی بسیار مفید و شفا بخش هستند که البته با طب غربی منافات دارد. البته در روایات آمده هرگاه به سن پنجاه سالگی رسیدید، در مصرف روغن احتیاط بکنید.
سلول های عضلات ما به طور عمده از روغن تغذیه می کنند و اگر فردی اصلا از روغن حیوانی اسنفاده نکند، دچار ضعف عضلات قلب و ضعف عضلات بدن می شود.
@teb_eslamii_irani
✅توصیه بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در
فصل سرما (پاییز و زمستان)
✍گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب. پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد. انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.) اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام. اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات.
اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. (نارنگی، پرتقال و انار را می توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید) خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما. استفاده فراوان از چای های افتیمون و استخدوس. خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد). ستفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست.
💥ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند. واژه ی چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان می باشد مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و … .
@teb_eslamii_irani