🔴 مواد غذایی گرم و خشک (صفرا) تابستانی: 🔹لبنیات : پنیر کهنه 🔹صیفی جات: بادنجان و فلفل سبز 🔹ميوه ها: انبه، به، زیتون و نارگیل ریشه ها: چغندر، پیاز، سیر، کلم قمری و موسیر 🔹سبزی ها: برگ چغندر ، پونه، نعناع، پیازچه، ترخون، مرزه، تره تیزک (شاهی)، جعفری، رازیانه، ریحان، شاهتره، شنبلیله، شوید، کرفس، اقسام کلم بستانی، گزنه، مارچوبه، تره و تره فرنگی 🔹حبوبات: جوی دوسر (چاودار)، لپه، نخود و برنج کته ای 🔹گوشتها: آهو، اردک، گاو (هرچه سن گاو بالاتر باشد، سردی آن بیشتر می شود و در گروه سرد و خشک جای می گیرد)، بلدرچین، گنجشک، شتر مرغ، شتر، کبوتر، خروس، کباب و دل 🔹مغزهای گیاهی: بادام هندی، بادام درختی تلخ، بادام کوهی، پسته کوهی، پسته، تخم آفتابگردان، چلغوز، فندق و گردو 🔹ادویه ها: آویشن، اسپند، چای سبز و سیاه، خردل، دارچین، انیسون، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، زنیان، زیره، سیاهدانه، فلفل، کاکائو، گلپر، وانیل، هل و نمک متفرقه: روغن زیتون، شیره خرما، عسل، شکر سرخ و عرق بهار نارنج

🔴مواد غذایی گرم و تر (دم) – بهاری: 🔹لبنیات : کره، ماست چکیده، شیر محلی تازه گاو چرب و شیر گوسفند 🔹صیفی جات: خربزه، خیار چنبر، طالبی و گرمک 🔹ميوه ها: انجير تازه و خشک، انگور، خرما، سيب شیرین، قیسی، گیلاس، گلابی، موز رسیده ، مویز، بالنگو، اقسام توت سفید و کشمش 🔹ریشه ها: انوع ترب، زردک، سیب زمینی ترش، شلغم و هویج 🔹سبزی ها: شبدر، تربچه و ترب 🔹حبوبات: گندم و اقسام لوبیا 🔹گوشتها: جگر سیاه و سفید، پاچه، گوشت گوسفند (بره)، بوقلمون، مرغ محلی، میگو، زبان و چشم مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین، بادام زمینی، تخم طالبی، تخم خربزه و کنجد 🔹متفرقه: شیره انگور، روغن کنجد، روغن گاو، دنبه، روغن بادام تلخ، ارده، سمنو و خاکشیر به اعتدال گلاب

آموزش مهارت های #طب_اسلامی_ایرانی: 🔴 #مزاج_سن هر فرد در طول زندگی خود دارای تاثیر مزاجی سن بر خلق و خو و سلامتی اوست یعنی یک انسان در سنین مختلف تحت تاثیر مزاج سن خود قرار می گیرد هر چه قدر سن بالا تر برود مزاج بدنی او رو به سردی می رود 🔴 اگر عمر مفید انسان را 120 سال بگیریم مزاج سن به 4 قسمت تقسیم می‌شود

🔴 #مزاج_سن 🔹 از سن 0 تا 25 و تا 30 سن رشد است و در این سنین مزاج گرم و تر بر بدن و مزاج جبلی او تاثیر دارد 🔹سن جوانی 30 تا 40 سال مزاج گرم و خشک بر بدن و مزاج جبلی او تاثیر دارد 🔹سن 40 تا 60 میانسالی و مزاج سرد و خشک بر بدن و مزاج جبلی او تاثیر دارد 🔹 سن 60 سالگی به بالا مزاج سرد و تر بر بدن و مزاج جبلی او تاثیر دارد

🔴 توضیح در مورد تاثیر مزاج سن بر مزاج جبلی و بدن

🔴 سته ضروریه چیست...؟!! 6 نیاز اساسی بدن که شامل : 🔹 استفراغ و احتباس 🔹اعراض نفسانی 🔹آب و هوا 🔹 حرکت و سکون 🔹خواب و بیداری 🔹 خوردن و آشامیدن

🔴استفراغ طبیعی: 🔹مانند دفع گازهای سمی از طریق ریه، دفع مدفوع، دفع ادرار، تعریق، عادت ماهیانه، عطسه، سکسکه، دفع باد، جمع شدن ترشحات در گوشه چشم هنگام بیدار شدن از خواب صبحگاهی، ترشحات واژن و دفع منی. فضولات بینی و گوش ☑️ این موارد هر کدام باید به اندازه متعادل باشد و افزایش و کاهش هر کدام می تواند علائم بیماری باشد ✍ادامه دارد...

آقا حالت چرا بده؟! عبور کن ازش... به یه منبع امید متصل شو✨️ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

از کوچه می‌آید صدای فاطمیه حیّ علی بزم عزای فاطمیه🖤 🏴اللهم صل علی فاطمه وابیها و بعلها و بنیها و سر المستودع فیها بعدد ما احاط به علمک 🏴فرا رسیدن ایام شهادت دخت نبی اکرم (ص) ،ام ابیها،فاطمه الزهراء سلام الله علیها را محضر شریف حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف و همه شیعیان و شما عزیزان تسلیت و تعزیت عرض میکنم.🖤

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌺

🔴 اصول 6 گانه سلامتی یا سته ضروریه 🔶 برای اینکه یک بیماری را درمان کنیم پایه و اساس اولیه هر درمان اصلاح اصول 6 گانه تا حد امکان می باشد... این اصول 6 گانه برای پیشگیری از هر گونه بیماری نیز جواب میده

🔶 استفراغ و احتباس : 🔹 هر گونه ترشحات و فضولات بدن را استفراغ می گوییم.. بدن ما بسیار هوشمند است و هر گاه نیاز باشد مواد زائد را به بیرون هدایت می کند... بدنی که سالم باشد در مواجه با غذای مسموم واکنش استفراغ دهانی و استفراغ اسهالی را ایجاد می کند و اشتها را کاهش می دهد تا مواد زائد دفع شوند اما متاسفانه ما سریعا می خواهیم جلوی این رویداد طبیعی را بگیریم که اگر چنین کنیم مواد زائد وارد جریان خون میشه و همه جای بدن را آلوده می کنه