💚اﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ...، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ! 👹ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ...، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ! 💔ﺍﮔﺮ ﺑﺎ غریبه ای روبرو شدی...، لبخند بزن تا با لبخند پاسخت دهد!💐

🍏تدابیر تغذیه در حدیثی پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم میفرمایند: «المعده بیت کل داء؛ معده، خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست». تغذیه در حفظ سلامتی و درمان موثر میباشد؛ تاحدی که بعضی از مکاتب پزشکی فقط بر تغذیه درمانی اتکا میکنند. قرآن کریم معیار و ملاک گزینش طعام را حلال و طیب بودن میداند؛ «وَ کُلُوا مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ حَلالًا طَیِّباً وَ اتَّقُوا اللَّهَ الَّذِيِی أَنْتُمْ بِهِ مُؤْمِنُونَ». حلال بودن غذا امری است که هیچکس نباید در آن تسامح کند؛ امام صادق علیه السلاممیفرمایند: «خداوند هیچ طعامی را حلال یا حرام نکرد مگر در آن مصلحتی باشد.»؛ در حدیث دیگر میفرمایند: خداوند بر انسان منت نهاد درحالی که به تغذیه خود علم نداشت، غذاهایی که برای ایشان مضر بود را حرام و آنهایی که مفید بود حلال دانست.

🔆 #پندانه ✍️ از جر و بحث با فرد نادان بپرهیز 🔹روزی عالمی، شاگرد خود را در حال دست به یقه‌ شدن با یک نادان دید. 🔸به او گفت: مدت‌ها به‌دنبال این سؤال بودم که چرا خداوند به هیچ پرنده‌ای شاخ نداده است؟ 🔹سرانجام فهمیدم، چون پرنده در زمان برخورد با خطر می‌تواند پَر بکشد و پرواز کند، پس نیازی به شاخ در آفرینش او نبوده است. 🔸انسان نیز، زمانی که می‌تواند از جر و بحث با یک فرد نادان پَر بکشد و فرار کند، نباید بایستد و با او جر و بحث کند. 🔺بدان زمانی که پَر پرواز داری، نیازی به شاخ گاو نداری. این پَر پرواز را فقط علم به انسان می‌دهد و شاخ گاو را جهالت.

✅شروع غذا با نام و یاد خدا حضرت امیر علیه السلام در مناظره با «ابن الکواء» که از زنادقه بوده است میفرماید: «ضَمِنْتُ لِمَنْ سَمّى اللّهَ تَعَالَى عَلَى طَعَامٍ آن لَا یَشْتَكِیَ مِنْهُ فَقَالَ ابْنُ الْكَوّاءِ یَا أَمِیرَ الْمُؤْمِنِینَ لَقَدْ أَکَلْتُ الْبَارِحَةَ طَعَاماً فَسَمّیْتُ عَلَیْهِ فَآذَانِی فَقَالَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ ع أَکَلْتَ أَلْوَاناً فَسَمّیْتَ عَلَى بَعْضِهَا و لَمْ تُسَمّ عَلَى کُلّ لَوْنٍ یَا لُكَع». برای کسیکه برای غذاخوردن بسم الله میگوید ضمانت میکنم از آن غذا ضرر و آسیب نبیند... ابن کواء میگوید دیروز غذا خوردم و بسم الله گفتم ولی به من آسیب زد، حضرت فرمود: شاید غذاهای گوناگون خورده ای و برای بعضی از آنها بسم الله گفتی و برای همه بسم الله نگفته ای احمق. چشیدن نمک🧂 راجع به خواص نمک طبیعی کتابها باید نوشت؛ ولی در مورد خوردن آن قبل از غذا روایات بسیار است؛ «کسیکه غذایش را با نمک شروع کند از 71 بیماری پیشگیری میکند.» «خدا و ملائکه صلوات میفرستند بر سر سفره ای که بر آن نمک و سرکه باشد.» ✅البته نمک باید طبیعی و معدنی باشد ❌و از نمک شیمیایی کارخونه ایی باید پرهیز کرد❌

🌴امام صادق علیه السلام فرمودند: «اَطِیلُوا الْجُلُوسَ عَلَى الْمَوَائِدِ فَإِنّهَا سَاعَةٌ لَا تُحْسَبُ مِنْ أَعْمَارِکُم». نشستن بر سرسفره را طولانی کنید که جزء عمر شما به حساب نمی آید. 📗بحار الأنوار الجامعة لدرر أخبار الأئمة الأطهار، ج63، ص 412.

یعنی: عجله نکنید و با آرامش غذا را خوب بجوید تا محتاج دکتر نشوید!

پشت دریاها Beyond the Seas قايقي خواهم ساخت، خواهم انداخت به آب. دور خواهم شد از اين خاک غريب كه در آن هيچ‌كسی نيست كه در بيشه ی عشق قهرمانان را بيدار كند. قايق از تور تهی و دل از آرزوي مرواريد، همچنان خواهم راند. نه به آبی‌ها دل خواهم بست نه به دريا-پريانی كه سر از آب به در می آرند و در آن تابش تنهایی ماهی گيران می فشانند فسون از سر گيسوهاشان. همچنان خواهم راند. همچنان خواهم خواند: "دور بايد شد، دور." مرد آن شهر اساطير نداشت. زن آن شهر به سرشاری یک خوشه ی انگور نبود. هيچ آيينه ی تالاری، سرخوشی ها را تكرار نكرد. چاله آبی حتی، مشعلی را ننمود. دور بايد شد، دور. شب سرودش را خواند، نوبت پنجره‌هاست." همچنان خواهم خواند. همچنان خواهم راند. پشت درياها شهری است كه در آن پنجره‌ها رو به تجلی باز است. بام‌ها جای كبوترهايی است كه به فواره ی هوش بشری مي‌نگرند. دست هر كودک ده ساله ی شهر، خانه معرفتی است. مردم شهر به یک چينه چنان مي‌نگرند كه به یک شعله، به یک خواب لطيف. خاک، موسيقی احساس تو را مي‌شنود و صدای پر مرغان اساطير می‌آيد در باد. پشت درياها شهری است كه در آن وسعت خورشيد به اندازه ی چشمان سحرخيزان است. شاعران وارث آب و خرد و روشنی اند. پشت درياها شهری است! قايقی بايد ساخت. سهراب سپهری

☝️حکایت نمازهای ماها.... و ادعاهایمان....

💧☀️💧☀️💧 💧درمان بیماری حسادت🔥 ✅پرسش: در مقابل حسادت نسبت به مال و وسایل دیگران چه اقدامی باید انجام داد؟ ✍️پاسخ: برای درمان بیماری‌های جسمی و روحی، قدم نخست شناخت بیماری است . 🔹حسادت فقط مربوط به مادیات نیست؛ هر چیزی می‌تواند باعث ایجاد حسادت شود. گاهی انسان‌ها در انجام کار خیر و مقامات معنوی هم دل‌شان می‌خواهد از دیگران بهتر باشند و دیگران از آنها پایین تر! همین باعث حسادت می‌شود. 🔸روان‌شناسان می‌گویند عدم اعتماد به نفس افراد باعث به وجود آمدن حسادت می‌شود. بهترین راه برای اینکه حسادت را از خودتان دور کنید، این است که اعتماد به نفس‌تان را تقویت کنید. عزت نفس و اعتماد به نفس باعث می‌شود فرد در هر شرایطی خودش را ارزشمند بداند و به دیگران حسادت نکند. از تجربه‌های گذشته درس بگیرید. اگر در گذشته به کسی حسادت کرده‌اید، با دقت بیشتری به آثار منفی حسادت در زندگی‌تان توجه کنید. اجازه ندهید حسادت بر روابط شما با دیگران تاثیر منفی بگذارد. 🔹به این نکته فکر کنید که اگر افراد خانواده و دوستان شما هر چه بیشتر پیشرفت کنند و در زندگی‌شان موفق شوند، بهتر می‌توانند از شما حمایت کنند و اعتماد به نفس‌تان را بالا ببرند؛ بنابراین به جای حسادت، به وجود آن‌ها افتخار کنید. 🔸برای نعمت‌هایی که دارید، شکرگذار باشید. حسادت وقتی به وجود می‌آید که شخص احساس کند آنچه دارد، کمتر از آن چیزی است که باید داشته باشد. بنابراین قانع و راضی بودن به آنچه که دارید، می‌تواند شما را از این احساس ناخوشایند دور کند. 🔹شخصیت‌تان را رشد دهید. به نقاط مثبت شخصیت‌تان فکر کنید. قدر خودتان را بدانید و ارزش وجود‌تان را درک کنید. فراموش نکنید شأن شما بالاتر از این است که به دیگران حسادت کنید و با این کار به خودتان آسیب برسانید. 🔸خودتان را با دیگران مقایسه نکنید؛ اگر قرار باشد شرایط خود را با دیگری که از ما بالاتر است، مقایسه کنیم و حسرت خوردن و حسادت ورزیدن در این باره را روا بدانیم، باید کار و زندگی را تعطیل کنیم و بنشینیم صبح تا شب غصه بخوریم و بدگویی کنیم. 🔹بر ضد حسادت رفتار کنید؛ مثلاً اگر دل‌تان می‌خواهد از کسی بدگویی کنید، زبان‌تان را کنترل نمایید و به مدح و ستایش او بپردازید. اگر می‌خواهید به کسی زیانی برسانید، از این قصد منصرف شوید. رسول خدا(صلی الله علیه و آله) فرموده‌اند: «إذا حسدتَ فلا تبغ»؛ هنگامی که رشک بردی، در پی آن مرو. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•