🔴 یه لحظه فقط تصور کنید، بجای #کاج و #اکالیپتوس ... توی خیابونها و #کوچه هامون، #انجیر و #توت و #خرما میکاشتیم.. چی میشد؟
و یه لحظه فقط فکر کنید، کیا و چرا کشورو محروم کردن از این #میوه های خدادادی.. و برامون مدل #کاشت غربی آوردن؟
#وزارت_کشاورزی #درخت #درختکاری #درخت_مثمر #نفوذ #سرسبزی #ثمر #مثمر #کشاورزی #منابع_طبیعی #محیط_زیست #ثروت #اقتصاد #گلوگاه #سمنان #آب #خاک
@tebeaemeh
💎 صبحانه در طب اسلامی 💎
در روایت آمده است:
مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ...
/من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۵۵۵
🔸 کسی که جاودانگی میخواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و...
🔰 #غذا چی بخوریم؟
✔️ #صبحانه عمومی
☕️ #تخم_مرغ_محلی #آب _پز
☕️ #تخم_مرغ محلی عسلی
☕️ تخم مرغ محلی سرخ کردنی
☕️ #خاگینه
☕️ #خرما و تخم مرغ محلی
☕️ #نان و #شیر_محلی
☕️ شیر و #شکر_سرخ
☕️ #پنیر و #گردو
☕️ #انگور با #نان_محلی
☕️ #شیره ها مانند انگور، #انجیر، خرما و...
☕️ نان و خرما
☕️ #تلبینه ( #فرنی شیر با آرد)
☕️ #عدسی با #کدو
☕️ لب لبی ( #نخود_آب )
☕️ شیر نخود
☕️ #حلوا_ارده ی شیره ای، شکر سرخی و...
☕️ #خامه_محلی و #عسل_طبیعی
☕️ #سرشیر محلی
☕️ #کره_محلی
☕️ #سوپ ها مانند:جو، شیر و...
☕️ #حلیم ها مانند گوشت، بادمجان
☕️ #سیراب_شیردان
☕️ #کله_پاچه
☕️ #مرباها مانند #زردک، #آلبالو، به، #بالنگ، #سیب و...
☕️ #ارده_شیره
☕️ #شیر_برنج
☕️ #آش ها
☕️ #سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و...
✔️ #صبحانه_کودکان
☕️ فرنی سویق و آرد برنج
☕️ حلوای آردسبوسدار
☕️ پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد
☕️ فرنی چهار مغز
☕️ حریره بادام
✔️ صبحانه #زنان_باردار
☕️ #کاچی_طبرزد
☕️ حلوا سویق و شیره
☕️ ارده و شیره
☕️ پوره چهارمغز و شیره
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
#حدیث_طبی
آداب نوشیدن آب
✔️ با بسم الله شروع کنیم؛
👤 رسول اكرم (ص)؛
«در هر بار نوشیدن آب [بسمالله] بگوئید و چون سیراب شدید [الحمدلله] بگویید.»
📚 منبع؛ وسایلالشیعه؛ ج ۲۵، ص ۲۳۶
✔️ آب را با سه نفس بنوشیم؛
👤 امام صادق (ع)؛
«آب را بمكید و یكدفعه ننوشید چون سر كشیدن آب مرض سینه ایجاد میكند، آب را در سه نفس نوشیدن برتر از نوشیدن آن به یك دم است.»
📚 منبع؛ فقیه؛ ج ۳، ص ۳۵۴
❌ بین غذا آب ننوشیم؛
امام رضا (ع)؛
«هر كس میخواهد معدهاش اذیت نكند وسط غذا آب ننوشد تا از خوردن فارغ شود و هر كس این كار را انجام دهد یعنی وسط غذا آب بنوشد بدنش از نظر طبیعت تر گشته و معدهاش ضعیف میشود، رگ ها نیروی طعام را به خود جذب نمیكنند و در معده سفت میگردد.»
📚 منبع؛ بحارالانوار؛ ج ۶۲، ص ۳۲۳
❌ بعد از غذای داغ و شیرینی آب [سرد] ننوشیم؛
👤 امام رضا (ع)؛
«نوشیدن آب سرد بعد از غذای داغ و شیرینی، باعث از بین رفتن و فساد دندان ها میگردد.»
📚 منبع؛ بحارالانوار؛ ج ۴، ص ۱۹۰
❌ در ظرف طلا و نقره آب ننوشیم؛
امام صادق (ع)؛
«سزاوار نیست در ظرف نقره و طلا آب نوشیده شود.»
📚 منبع؛ فقیه؛ ج ۳، ص ۳۵۲
❌ شب ها ایستاده آب ننوشیم؛
👤 امام صادق (ع)؛
«آب نوشیدن به حالت ایستاده در شب، زردآب را در بدن ایجاد میكند.»
📚 منبع؛ فقیه؛ ج ۳، ص ۳۵۳
✔️ یاد امام حسین (ع) هنگام نوشیدن آب
👤 امام صادق علیهالسلام:
«عَنْ دَاوُدَ الرَّقِّیِّ قَالَ:
کُنْتُ عِنْدَ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ (ع) إِذَا اسْتَسْقَى الْمَاءَ فَلَمَّا شَرِبَهُ رَأَیْتُهُ قَدِ اسْتَعْبَرَ وَ اغْرَوْرَقَتْ عَیْنَاهُ بِدُمُوعِهِ ثُمَّ قَالَ لِی یَا دَاوُدُ- لَعَنَ اللَّهُ قَاتِلَ الْحُسَیْنِ (ع) وَ مَا مِنْ عَبْدٍ شَرِبَ الْمَاءَ فَذَکَرَ الْحُسَیْنَ (ع) وَ أَهْلَ بَیْتِهِ وَ لَعَنَ قَاتِلَهُ إِلَّا کَتَبَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ لَهُ مِائَةَ أَلْفِ حَسَنَةٍ وَ حَطَّ عَنْهُ مِائَةَ أَلْفِ سَیِّئَةٍ وَ رَفَعَ لَهُ مِائَةَ أَلْفِ دَرَجَةٍ وَ کَأَنَّمَا أَعْتَقَ مِائَةَ أَلْفِ نَسَمَةٍ وَ حَشَرَهُ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ یَوْمَ الْقِیَامَةِ ثَلِجَ الْفُؤَادِ.»
هر کس آبی بیاشامد و جدم حسین (ع) را یاد کند و بر قاتلین او لعن و نفرین نماید،
خداوند صد هزار حسنه برایش بنویسد و صد هزار گناه او را بیامرزد، و او را در جایگاههای بلند جای دهد و مانند این است که صد هزار بنده را آزاد کرده باشد.
پس او در روز قیامت با دلی شاد و چهرهای خندان محشور میشود.
📚 منتهی الامال، ص ۳۴۳
📚 کامل الزیارات، ص ۱۰۶
#اصلاح_سبک_زندگی
#آب 💧 #آداب_نوشیدن
◼️ #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
⬛️ @tebeaemeh
💎 پرهیزهای تغذیه ای در طب اسلامی 💎
🔷🔷🔷 (ممنوع الاجتماع)
(غذاهایی که با هم خوردنشان ممنوع است):
⛔️ مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما
⛔️ مصرف تخم مرغ با ماهی (موجب #قولنج ، #دندان_درد و #بواسير )
⛔️ مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم
⛔️ مصرف غذاهای گوناگون با هم(متلوّن)
⛔️ مصرف همزمان غذاهایی که دارای #طبيعت_سرد یا دارای #طبيعت_گرم هستند (مثلاً زرشک پلو با مرغ سه غذای سرد با هم)
⛔️ مصرف سويق با شکر ( موجب #ضعف جنسی_مردان ) و مفید برای رفع عطش
🔷🔷🔷 (مطلوب الاجتماع)
(غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است):
🎾 خوردن تخم مرغ با پياز
🎾 ماهی با خرما و عسل
🎾 ماست با زنيان
🎾 کله گوسفند با سويق
🎾 پنير با گردو
🎾 #سبزی با غذا
🎾 خوردن نان قبل و بعد شيرينی
🎾 خرما با آب ولرم
🎾 نان با تخم مرغ
🎾 گوشت با تخم مرغ
🎾 کدو با عدس
🎾 سويق با عسل
🎾 #سرکه با #روغن_زيتون
🎾 #شير_با#گوشت_گوسفند
🎾 خيار با خرما
🎾 خيار با نمک
🎾 خربزه با شکر
🎾 خربزه با نان
🎾 خربزه و خرما
🎾 گوشت با ثريد
🎾 نان با روغن
🎾 خربزه با پنير
🎾 خرما با روغنِ گاو
🎾 گوشت گاو با خرما
🎾 #برگ_چغندر با #گوشت_گوساله ( #گوشت_گاو بصورت درمانی توصیه شده است نه غذایی)
🔷🔷🔷 پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل):
بر اساس احاديث معصومين عليهم السلام
⛔️ گوشت گاو (پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است)
⛔️ #گوشت_مرغ (اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است)
⛔️ ناشتا ماست خوردن (موجب سردی بدن)
⛔️ ناشتا هندوانه خوردن
⛔️ خربزه در حال ناشتا( #جذام ، #قولنج و #فلج می آورد)
⛔️ خوردن زياد #تخم_مرغ
⛔️ زياد #تخم_مرغ_آب_پز خوردن (موجب #آسم)
⛔️ خوردن #سبزی_شاهی کلا بخصوص شبانه (موجب #خون_دماغ )
⛔️ خوردن #سبزی_گشنيز
⛔️ خوردن #گوشت_خام ( #کرم_شکم توليد میکند)
⛔️ خوردن بعد از سيری (موجب #لکه_درصورت و #حماقت میشود)
⛔️ بين وعده غذا خوردن
⛔️ در حالت جنابت غذا خوردن (مگر اينکه مزمزه و استنشاق کند)
⛔️ #پرخوری
⛔️ خوردن بدون بسم الله
⛔️ بيش از دو وعده غذا خوردن
⛔️ خوب #نجويدن_غذا
⛔️ خوردن پنير در صبح
⛔️ خوردن نيم خورده موش
⛔️ خوردن #گوشت_شکار و #بز
⛔️ زياده روی در خوردن #آلو
⛔️ خوردن #مرکبات در شب ( #چشم را #لوچ می کند)
⛔️ خوردن خرماهای سرد مانند #کبکاب و #رطب (موجب #فلج )
⛔️ خوردن #غذای_گرم (داغ)
⛔️ خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد
⛔️ خوردن #سيب_کال (نرسیده)
⛔️ ترک وعده ی #شام
⛔️ ترک خوردن گوشت تا ۴۰ روز
🔷🔷🔷 (ممنوع الشرب)
(پرهیزهای نوشیدن):
⛔️ زياد #آب نوشيدن
⛔️ يکباره سر کشيدن آب (موجب امراض متعددی از جمله بيماریهای #کبدی خواهد شد)
⛔️ شب ايستاده آب خوردن
⛔️ آب خوردن در ظرف مسی
⛔️ پختن و خوردن با آبی که در آفتاب گرم شده
⛔️ نوشيدن #آب_يخ (نوشیدن #آب_خنک مطلوب است)
⛔️ خوردن آب سرد هنگامي که #معده_خالی باشد(مثلاً ناشنا) آشاميدن آب بعد از #ميوه سَم است و بعد از #انار سمی تر است.
⛔️ آشاميدن آب سرد بعد از شيرينی ها(که مضر به دندان ها و باعث افتادن زودرس آنها می شود)
⛔️ آشاميدن آب در حين غذا خوردن و بعد از #غذاهای_چرب و گوشتی (در غير اين سه مورد آب بعد از غذا مشکلی ندارد)
براساس روايات معصومين عليهم السلام:
🔷🔷🔷 نوشیدن آب در:
⛔️ ارديبهشت ماه ناشتا نوشیدن ممنوع
⛔️ آذر ماه شب ها نوشیدن ممنوع
✅ آذر ماه، روز آبگرم نوشیدن مطلوب
✅ آبان ماه آب کم نوشیدن مطلوب
✅ مرداد ماه آب نوشیدن مطلوب
✅ بهمن ماه آبگرم نوشیدن مطلوب
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنهای حتی ظهور المهدی
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
💠#آب (1)
❌آب #کم بنوشید:
🔸امام صادق (علیه السّلام) فرمودند:
آب زیاد نخور که #ریشه همه دردهاست .
🔸و نیز فرمودند:
👌 تا زمانی که عطش نکردید آب ننوشید و وقتی هم #عطش دارید آب کم بنوشید .
✅تنها مسألهای که در روایات به عنوان ریشه همه بیماریها مطرح شده است، آب #زیاد خوردن است.
❌مضرّات آب زیاد خوردن:
1. باعث سردی #معده میشود و معده سرد غذا را خوب هضم نمیکند و غذای هضم نشده وارد روده شده و توسط کبد جذب میشود.
❌یعنی کبد خون آلوده و فاسد تولید میکند. و این خون آلوده همه بدن را بیمار میکند.
2. معده سرد برای هضم غذا، جذب خون بیشتری از بدن میکند و باعث ایجاد علائم کم خونی در بدن میشود.
3. معده سرد باعث میشود غذا بیشتر در دستگاه گوارش بماند و تخمیر و فساد ایجاد کند و خود این تخمیر باعث بیماری میشود.
4. آب زیاد باعث میشود کار کلیّه زیاد شود و کلیّه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش را نداشته باشد. به همین دلیل سنگ کلیّه در کلیّه میماند.
👈میدانید چرا آب خوردن باعث #تسکین درد کلیّه میشود⁉️
👌زیرا کلیّه به جای خارج کردن سنگ، به تصفیه آب میپردازد.
❌یعنی آب خوردن باعث میشود کلیّه فرصت خارج کردن سنگ را نداشته باشد و این سنگ هر روز #بزرگتر میشود.
❌❌اما آب نخوردن باعث میشود سنگ از کلیّه خارج شود.
5. آب زیاد خوردن باعث سردی کلیّه میشود و این سردی کلیّه، باعث افزایش بیماریهایی مثل فشار خون، دیابت، افزایش کراتین و اوره خون، دفع پروتئین و ... میشود.
♻️مصرف آب فقط باید محدود شود به هنگام #عطش، زیرا تشنه شدن بهترین علامت نیاز بدن به آب است.
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنهای حتی ظهور المهدی
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
💠#آب (2)
❌بین غذا آب نخورید
🔸امام رضا (علیه السّلام) فرمودند:
✅کسی که میخواهد معدهاش او را اذیت نکند، بین غذا آب #ننوشد تا غذا تمام شود.
❌کسی که این کار را بکند رطوبت بدنش زیاد شده و معدهاش ضعیف شده و رگهای بدنش قوّت غذا را جذب نمیکند زیرا باعث شکاف در معده میشود.
📚متن و منبع روایت:
🔸قال علی بن موسی الرّضا علیه السلام:
وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ لَا يُؤْذِيَهُ مَعِدَتُهُ فَلَا يَشْرَبْ بَيْنَ طَعَامِهِ مَاءً حَتَّى يَفْرُغَ وَ مَنْ فَعَلَ ذَلِكَ رَطِبَ بَدَنُهُ وَ ضَعُفَتْ مَعِدَتُهُ وَ لَمْ يَأْخُذِ الْعُرُوقُ قُوَّةَ الطَّعَامِ فَإِنَّهُ يَصِيرُ فِي الْمَعِدَةِ فِجّاً إِذَا صُبَّ الْمَاءُ عَلَى الطَّعَامِ أَوَّلًا فَأَوَّلًا.
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنهای حتی ظهور المهدی
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
😳#آب (3)
❌بعد از غذای گوشتی و #چرب آب نخورید:
🔸پیامبراکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم فرمودند:
❌نوشیدن آب بعد از غذای چرب، دردها را تحریک میکند.
🔸و فرمودند: نخوردن آب بعد از غذای چرب و غذای گوشتی باعث #هضم بهتر غذا میشود.
👌بعد از غذای چرب و گوشتی، حرارت معده بالا میرود برای اینکه غذا را هضم کند.
👈 آب خوردن بعد از این غذاها باعث کاهش حرارت معده میشود و باعث تأخیر در هضم میشود.
📚متن و منبع روایات:
كَانَ النَّبِيُّ إِذَا أَكَلَ الدَّسَمَ أَقَلَّ شُرْبَ الْمَاءِ فَقِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّكَ لَتُقِلُّ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ قَالَ هُوَ أَمْرَأُ لِطَعَامِي.
(محاسن / ج۲ ص۵۷۲)
و قَالَ: شُرْبُ الْمَاءِ عَلَى أَثَرِ الدَّسَمِ يُهَيِّجُ الدَّاء.
(محاسن ؛ ج2 ؛ ص572)
عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ قَالَ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ إِذَا أَكَلَ اللَّحْمَ لَا يَعْجَلُ بِشُرْبِ الْمَاءِ فَقَالَ لَهُ بَعْضُ أَصْحَابِهِ مِنْ أَهْلِ بَيْتِهِ يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا أَقَلَّ شُرْبَكَ لِلْمَاءِ عَلَى اللَّحْمِ فَقَالَ لَيْسَ أَحَدٌ يَأْكُلُ هَذَا الْوَرِكَ ثُمَّ يَكُفُّ عَنْ شُرْبِ الْمَاءِ إِلَى آخِرِ الطَّعَامِ إِلَّا اسْتَمْرَأَ الطَّعَامَ. (الجعفريات ص161)
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنهای حتی ظهور المهدی
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
7.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢ضرورت استفاده از کرسی پروفسور خیراندیش قسمت سوم👌
🔴 #رطوبت_عارضی یکی از عوامل شیوع #کرونا
♻ اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند.
♻ اگر دقیق شویم علت شیوع ویروس کرونا در شمال کشور، که شهرهای رطوبی هستند را متوجه خواهیم شد.
🔸 سادهترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق است.
🔹 اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط #ورزش صورت میگیرد دفع کنید.
🔸 اگر علایم درگیری دارید، با #کرسی رطوبت را دفع کنید.
🔹 و به طور جدی از مصرف #آب و نوشیدنی زیاد #پرهیز کنید.
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنهای حتی ظهور المهدی
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
📌 «مغایرتهای پزشکی شیمیایی با اسلام و فقه شیعه»
❌ پزشکی شیمیایی:
اول صبح و قبل از تشنه شدن زیاد آب بنوشید!
✅ رسالهی امام خمینی رحمهالله:
از روی میل (عطش) آب بیاشامید (مستحب) و زیاد نوشیدن #آب مکروه است. (توضیح المسائل م2638)
❌ پزشکی شیمیایی:
نمک سم سفید است و نمکدان را از سر سفرههای غذا حذف کنید!
✅ رسالهی امام خمینی رحمهالله:
در اول غذا و آخر آن #نمک (طبیعی و نمک دریا) بخورید. (توضیح المسائل م2636)
❌ پزشکی شیمیایی:
برای سلامتی جسم وعده شام را ترک کنید و هر چند ساعت غذا بخورید تا زخم معده نگیرید!
✅ رسالهی امام خمینی رحمهالله:
در اول روز و اول شب غذا بخورد و در بين روز و در بين شب غذا (ناهار) نخورد. (توضیح المسائل م2636)
❌ پزشکی شیمیایی:
از خلال دندان داروخانهها استفاده کنید (که از چوپ bambo (نی) است) و از نخ پلاستیکی استفاده کنید!
✅ رسالهی امام خمینی رحمهالله:
بعداز غذا #خِلال (مستحب است)، ولی (خلال کردن) با چوب انار و چوب ريحان و نِی و برگ درخت خرما، مکروه است.(توضیح المسائل م2636).
❌ پزشکی شیمیایی:
غذاهایی که دارای سیب سلامت است بخورید!(سوسیس، کالباس، نوشابهها، دلسترها، روغنهای نفتی، شکر چغندری یا همان سم سفید و... دارای نشان سیب سلامت است!)
✅ رسالهی امام خمینی رحمهالله:
خوردن چيزی كه برای انسان ضرر دارد، حرام است. (توضیح المسائل م2630)
❌ پزشکی شیمیایی:
در هر صورت تا حد ممکن آب زیاد بخورید!
✅ رسالهی امام خمینی رحمهالله:
نوشیدن آب بعد از غذای چرب مکروه
است (نه مطلق غذاها). (توضیح المسائل م2638)
و....
«مسلمانان، اسلامی زندگی کنید»
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنهای حتی ظهور المهدی
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
💎 #واکسنهای_طبیعی (5)💎
#ترشحات:
ترشحات مختلفی از اعضای گوناگون بدن انسان خارج می شود که هر کدام از این ترشحات نوعی واکسن و پیشگیری از بیماری هستند برای بدن انسان
به عنوان مثال:
1. #آب دهان: امام صادق علیه السلام فرمودند آبی که از دهان کودکان خارج می شود باعث خروج رطوبت از بدن انها می شود که اگر این رطوبت در بدن بماند مشکلات بزرگی مثل جنون و مشکلات اعصاب و فلج و رعشه و ...ایجاد میکند.
خدای متعال این رطوبت را از طریق دهان در کودکی خارج میکند تا در بزرگسالی بیمار نشوند.
2. ترشحات #چشم: تخلیه عفونتهای مغز هست و به همین دلیل نباید از چرک خشک کن استفاده کرد بلکه باید این عفونتها از مغز خارج شود
3. چرک #گوش: هم از ورود حشرات جلوگیری میکند و هم باعث خروج عفونت می شود
4. ترشحات واژن: تخلیه بلغم رحم هست و جلوگیری از انواع کیست و عفونت
دیگر ترشحات مثل زکام و تعریق و ... در بخشهای بعدی بررسی می شود.
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh