اما (يُخَدِّرْنَ اَلْمَتْنَ) کف لگن متشکل از عضلاتی است که به صورت ارادی کنترل می‌شوند. این عضلات کوچک از کمر، روده، مثانه و رحم محافظت می‌کنند. همچنین کنترل ارادی حرکات مثانه، دفع و عملکرد جنسی طبیعی برعهده این عضلات است. به همین دلیل، تقویت عضلات لگنی اهمیت فراوانی دارند. به مرور زمان با روند پیری جسم یا در طی دوران بارداری، یائسگی، شکستن لگن و انجام بعضی جراحی‌ها (مانند هیسترکتومی و پروستاکتومی) سلامت این عضلات به خطر می‌افتد و عضلات کف لگنی، توانایی کنترل حرکات انقباضی خود را از دست می‌دهند. یا در حالت عکس، قدرت انقباض این عضلات به قدری شدید است که عملکرد طبیعی دفع و عملکرد جنسی بدن مختل می‌شود. همچنین پرولاپس (افتادگی) اندام‌های داخلی بدن مشکل حادی برای افرادی که در معرض فشارهای شدید جسمی بوده‌اند به وجود می آورد. افتادگی این اندام‌های حیاتی بدن، زمینه ساز بیماری‌های مرتبط می‌شود. از جمله عوارض ضعف عضلات کف لگن: 1⃣بی اختیاری ادرار 2⃣ضعف توان جنسی در مردان 3⃣ضعف نعوظ 4⃣افتادگی روده و مقعد ( پرولاپس) 5⃣یبوست 6⃣درد در اندامهای تناسلی 7⃣در در اطراف مقعد و دنبالچه 8⃣درد مزمن کمر و لگن 9⃣تکرر دفع مدفوع 0⃣1⃣درد هنگام دفع ادرار و مدفوع 1⃣1⃣درد در هنگام مقاربت یا بعد از آن تکرر ادرار 2⃣1⃣خروج غیر ارادی گاز معده (می‌تواند به همراه خروج مدفوع نرم باشد) 3⃣1⃣دفع اورژانسی ادرار (بدون داشتن حجم زیادی از ادرار) 4⃣1⃣بی اختیاری خروج غیرارادی ادرار هنگام عطسه،خنده، بلند کردن جسم سنگین یا ورزش 🍃کانال طب و تمدن استاد چگینی🍃 ┏━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ‌━━┓ @tebotamaddon_ch ┗━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ━━┛

🌸🍃 🌱 عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ قَالَ: اَلْعَقْلُ دَلِيلُ اَلْمُؤْمِنِ . 🌱امام صادق علیه السلام فرمودند: #عقل راهنمای انسان با ایمان است. 📚 منبع : اصول کافی ، جلد 1 ، باب عقل و جهل إثبات الهداة بالنصوص و المعجزات جلد 1، صفحه 63 #عقل_ایمان 🍃 کانال طب و تمدن استاد چگینی 🍃 ┏━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ‌━━┓ @tebotamaddon_ch ┗━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ━━┛

🌸🍃 🎁پاداش روزهٔ ۱روز از ۹روز اوّل ماه ذی‌الحجۀ 💌رسول خدا صلّی الله علیه و آله فرمود: 📌هر کس یک روز از دهه اوّل ماه ذی الحجّۀ را روزه گیرد، خداوند به ازای هر روز، پاداش یک سال روزه را می نویسد. 💌رسول خدا صلّی الله علیه و آله فرمود: 📌 روزه هر روز از دهه اوّل ماه ذی الحجّۀ، معادل روزه ماه رمضان است. 🌸🍃 منبع: 📚مستدرك ‏الوسائل، ج7،ص 520 و521 🍃کانال طب و تمدن استاد چگینی🍃 ┏━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ‌━━┓ @tebotamaddon_ch ┗━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ━━┛

🌸🍃 🌱قاٰلَ الْاِماٰم الْکاٰظِمْ : وَ اَللَّحْمُ يُنْبِتُ اَللَّحْمَ 🌱امام کاظم علیه السلام فرمودند: #گوشت ، گوشت می رویاند (عضله ساز) است . 📚 منبع : مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل 🍃کانال طب و تمدن استاد چگینی 🍃 ┏━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ‌━━┓ @tebotamaddon_ch ┗━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ━━┛

🔴 جلیلی پیشتاز محبوبیت در میدان افکارعمومی ۲۰ تا ۲۱ خرداد ۱۴۰۳ (۲۴ ساعتِ نخست اعلام اسامی) 🔹دیتاک در گزارش جدید خود به بررسی میزان توجه و محبوبیت نامزدهای ریاست جمهوری، در شبکه‌های اجتماعی پرداخته است. 🔹سعید جلیلی مثبت‌ترین توجهات را در شبکه‌های اجتماعی به خود اختصاص داده‌ است. او در هفته‌های پیشین هم، در مقایسه با سایر نامزدهای ثبت‌نامی در این جایگاه قرار داشت. نقطه زن | سعید جلیلی @noqtezan_ir