ضمن تبریک به جناب آقای دکتر مرجانی عضو محترم هیات علمی دانشگاه فرهنگیان استان، پردیس شهید چمران بابت چاپ کتاب کاربردی درحوزه تربیت بدنی و علوم ورزشی بعنوان مرجع برای علاقمندان و دانشجویان عزیز از سایر اساتید محترم برای معرفی آثار خود در کانال استان دعوت می شود با روابط عمومی دانشگاه در ارتباط باشید 📘 بهبود چابکی و چالاکی (Developing Agility and Quickness) ترجمه: دکتر محمدابراهیم مرجانی 📚کتاب حاضر یکی از منابع روز دنیا در زمینه آموزش و توسعه چابکی و چالاکی است که با تلفیق تجربه‌های مربیان سطح یک بین‌المللی و یافته‌های علمی دانشگاهی تدوین شده است. این اثر، با ساختاری منسجم در ۹ فصل کاربردی، به بررسی مبانی، تکنیک‌ها و تمرینات تخصصی می‌پردازد؛ از اصول گرم‌کردن و ملاحظات سن و جنسیت گرفته تا طراحی تمرینات ویژه برای رشته‌های ورزشی مختلف همچون بسکتبال، فوتبال، والیبال، کشتی، ورزش‌های رزمی و ... فصل‌های کتاب عبارتند از: بهبود سرعت تغییر جهت عوامل تعیین‌کننده چالاکی روش‌ها و تکنیک‌های گرم‌کردن برای آموزش چابکی ملاحظات سن و جنسیت آزمون، ارزیابی و نظارت بر آزمون‌های چابکی تمرینات متنوع سرعت تغییر جهت تمرینات گوناگون چالاکی طراحی تمرین چابکی و چالاکی تمرینات اختصاصی برای رشته‌های ورزشی مختلف اثر حاضر پس از داوری و ارزیابی علمی در پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم، در مرداد ۱۴۰۴ به چاپ رسیده است. روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان تهران https://tehran.cfu.ac.ir/ https://eitaa.com/tehran_cfu_ac_ir https://ble.ir/tehran_cfu_ac_ir https://rubika.ir

•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈• ✢﷽✢ ☀️ تابستان در پردیس زینبیه 🔹به روایت تصویر (۵): ⬅️ خریداری و نصب کولرهای آبی در کلاس ها و فضاهای مورد نیاز ⬅️ خرید و نصب آب سردکن جهت رفاه حال استادان و دانشجویان در مکان های مورد نیاز ⬅️ نظافت سراهای دانشجویی و سم پاشی سرویس های بهداشتی ⬅️ نظافت فضای هر دو مجموعه ⬅️ رسیدگی، بازسازی و تعمیر سوئیت های محل استراحت اعضا محترم هیات علمی ترددی ⬅️ رنگ امیزی و رسیدگی به سالن چندمنظوره استاد جلال در مجموعه پیشوا ⬅️ ایجاد فضای مناسب جهت شستن ظروف در سرای کاج مجموعه پیشوا ⬅️ تعمیر و بازسازی تخت و کمدهای هر دو سرای کاج و زیتون در مجموعه پیشوا ⬅️ رسیدگی و بازسازی ورودی های هر دو سرای کاج و زیتون در مجموعه پیشوا ⬅️ ساخت و بازسازی سرویس های بهداشتی در مجموعه ورامین ⬅️ ساخت رختکن و حمام برای همکاران حوزه آشپزخانه در مجموعه ورامین ⬅️ ساخت فضای مناسب جهت قرارگیری سردخانه در مجموعه ورامین ⬅️ تهیه و ساخت فضای مناسب جهت قرارگیری تانکرهای ذخیره آب و مدیریت بحران کم آبی ⬅️ رسیدگی به فضای سبز هر دو مجموعه پیشوا و ورامین (آبیاری، سم پاشی و ...) ⬅️ و ... . 🙏 خداقوت ویژه به همکاران دلسوز پردیس زینبیه و تمام بزرگوارانی که در مسیر ارتقا سطح کیفیت و خدمت به دانشجومعلمان گرامی، پردیس را یاری می رسانند. روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان تهران https://tehran.cfu.ac.ir/ https://eitaa.com/tehran_cfu_ac_ir https://ble.ir/tehran_cfu_ac_ir https://rubika.ir

"دعوت نامه" قسمت پنجم چند بار فهرست را بالا و پایین کرد و جز چند تن از رفقایش دست و دلش نمی رفت به کسی زنگ بزند. اما خوب خبر داشت که وضع آن ها هم چندان تعریفی ندارد و بی نتیجه است. روی اسم دایی فرهاد مکث کرد. گوشه لبش را به دندان گرفت و سعی کرد بدون توجه به درد توی قلبش و غرورش و زخم های گذشته منطقی فکر کند. درحال حاضر او یک هدف داشت؛ رسیدن به بابا در کربلا... چه فرقی می کرد دوباره تحقیر شود؟ تا وقتی از مادر طلا نمی گرفت و خودش را پیش چشم خودش کوچک نمی کرد؛ برایش مهم نبود کجا و چگونه و جلوی چشمان چه کسی خوار می شود... به بدنه موتور تکیه زد و قبل از تماس گرفتن، دوباره آگهی فروش را چک کرد. دریغ از یک پیام کوتاه... نفسی کشید و بی درنگ تماس را برقرار کرد و چشمانش را بست. "_آقا مهدی... چه خبر اسم شما افتاده روی گوشی ما؟" کلافه پلکی باز و بسته کرد و کوتاه سلام کرد. احوال پرسی عاریه ای رد و بدل شد و لحن صمیمی دایی دلش را می زد. "_دایی راستش برای ی کاری ی مقدار پول می خواستم، گفتم اگه داری..." دایی بین حرفش پرید و با لحن تند شده ای گفت: "مادرت زنگ زد گفت قصد کربلا رفتن داری. دایی من تا دلت بخواد میتونم بهت پول بدم. ولی الله وکیلی دلم نمیاد پولم رو بریزم تو شکم این عربا! تو هم که عاقل شده بودی، چرا دوباره این وری می خوای بری؟" از کلام منزجر کننده دایی اش، فکش سخت شد و دندان هایش را روی هم فشار داد. سخت جلوی خودش را گرفت تا چیزی نگوید. امیرمهدی شاید قهر کرده بود ولی قلبش، همیشه خانه ی خدا بود. ادامه دارد... نقد و نظرات https://eitaa.com/HASTI_kaf به قلم هستی کلوندی دانشجو معلم پردیس زینبیه دانشگاه فرهنگیان تهران #روایت_یک_دعوت #دانشجومعلم_نویسنده #پردیس_زینبیه 🌐 روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان تهران https://tehran.cfu.ac.ir/ https://eitaa.com/tehran_cfu_ac_ir https://ble.ir/tehran_cfu_ac_ir https://rubika.ir/tehran_cfu_ac_ir

🔹 بازدیدهای سرزده از پردیس‌ها و مراکز دانشگاه فرهنگیان استان تهران به‌منظور بررسی آمادگی پردیس‌ها و مراکز استان پیش از شروع امتحانات پایان نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴- ۱۴۰۳ و حضور دانشجویان بعد از جنگ ۱۲ روزه و طبق دستور دکتر علی محمدی، رئیس دانشگاه فرهنگیان استان تهران، واحد امور دانشجویی استان طی روزهای اخیر بازدیدهای سرزده‌ای را آغاز کرده است. در همین راستا امروز از پردیس‌های شرافت و شهدای مکه بازدید به عمل آمد. این بازدیدها در روزهای آینده نیز ادامه خواهد داشت و تمامی پردیس‌ها و مراکز استان پیش از حضور دانشجویان مورد ارزیابی قرار خواهند گرفت. شایان ذکر است که این برنامه بدون وقفه، حتی در روزهای تعطیل نیز انجام خواهد شد. 🌐 روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان تهران https://tehran.cfu.ac.ir/ https://eitaa.com/tehran_cfu_ac_ir https://ble.ir/tehran_cfu_ac_ir https://rubika.ir/tehran_cfu_ac_ir

مشاهده کنید... اهمیت دانشگاه فرهنگیان در کلامِ مقام عالی وزارت #مرکز_ثقل 🌐 روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان تهران https://tehran.cfu.ac.ir/ https://eitaa.com/tehran_cfu_ac_ir https://ble.ir/tehran_cfu_ac_ir https://rubika.ir/tehran_cfu_ac_ir

"دعوت نامه" قسمت ششم بدون آن که جوابی دهد، گوشی را قطع کرد و به خود لعنت فرستاد بابت تماسی که گرفته بود. گوشی را توی جیبش هل داد و به آسمان تاریک نگریست. هیچ ستاره ای روشن نبود. مثل چشمان او که تاریک تاریک بودند. هر دو غبار گرفته؛ نیازمند یک باران برای شست و شو و پاک شدن و درخششی دوباره... موتور را روشن کرد و تا خانه خوب ویراژ داد. این بار احتمالا آخرین بار بود و به مثابه ی خداحافظی با تنها دلبسته اش روی این زمین خاکی... رسید خانه و به دوستانش سفارش موتور را کرد. خیالش که از پیگیری دوباره راحت شد، برخاست تا به حمام برود که زنگ خانه به صدا درآمد. دوستش نگاهی به آیفون انداخت و رو به او گفت: "مادرته امیر!" گره کوری بین ابروهایش شکل گرفت. دیگر فرار کردن چاره نبود. پله ها را دو تا یکی پایین رفت و به پایین ساختمان رسید. در را که باز کرد پاکتی روی زمین افتاد و صدای رد شدن ماشین از کوچه به گوشش رسید. خیالش راحت شد. نیاز نبود با مادر رو به رو شود. خم شد و پاکت را برداشت. سنگینی آن دوباره اخمش را توی هم کشید و داشت اعصابش را به هم می ریخت. پاکت را باز کرد و کاغذی از آن بیرون کشید که رویش نوشته شده بود: "می دونم نمی خوای ببینیم و حرفام برات تکراریه، بخاطر همین اذیتت نمی کنم. ولی باید اینو قبول کنی چون برای خودته." پاکت را تکاند و چیزی از داخل آن روی زمین افتاد. خم شد و انگشتری که با اولین کارکردش توی نوجوانی برای مادر گرفته بود را دید. ادامه دارد... نقد و نظرات https://eitaa.com/HASTI_kaf به قلم هستی کلوندی دانشجو معلم پردیس زینبیه دانشگاه فرهنگیان تهران #روایت_یک_دعوت #دانشجومعلم_نویسنده #پردیس_زینبیه 🌐 روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان تهران https://tehran.cfu.ac.ir/ https://eitaa.com/tehran_cfu_ac_ir https://ble.ir/tehran_cfu_ac_ir https://rubika.ir/tehran_cfu_ac_ir

دکتر کامیاب معاون توسعه و منابع استان تهران شرایط برای حضور دانشجویان جهت برگزاری امتحانات آماده است. معاون دانشگاه فرهنگیان از آمادگی مراکز و پردیس های دانشگاه فرهنگیان استان تهران خبر داد ایشان گفت با برگزاری جلسات تخصصی با حضور رئیس دانشگاه و روسای مراکز و پردیس ها و بازدید های میدانی کارشناسان استان طی دو هفته گذشته کار آماده سازی مراکز در بخش های آموزشی و رفاهی فراهم و منتظر حضور دانشجو معلمان عزیز هستیم دکتر کامیاب ادامه داد دانشگاه فرهنگیان نه تنها در دو هفته گذشته تعطیل نبود حتی روز های تعطیل مثل دو روز باقی مانده تا شروع امتحانات همکاران بنده و مدیریت دانشگاه و روسای پردیس ها و مراکز مشغول آماده سازی برای برگزاری امتحانات و اسکان دانشجویان در خوابگاه‌ها هستند. توجه به نظافت سراها و سلف سرویس ها تدوین برنامه غذایی کیفی و کمی و تعامل با استادان شرایط را برای آغاز بکار دانشگاه در اوایل شهریور را مهیا نموده است. دکتر کامیاب ضمن تشکر از همه همکاران استان به دانشجویان اطمینان داد در کنار شما خواهیم بود تا امتحانات پایان ترم را همراه با آرامش به پایان رسانید. 🌐 روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان تهران https://tehran.cfu.ac.ir/ https://eitaa.com/tehran_cfu_ac_ir https://ble.ir/tehran_cfu_ac_ir https://rubika.ir/tehran_cfu_ac_ir

بسم‌الله الرحمن الرحیم ایام پایانی ماه صفر، یادآور رحلت جانسوز پیامبر اعظم حضرت محمد مصطفی‌(ص) شهادت امام حسن مجتبی (ع) و شهادت غریبانه هشتمین حضرت امام علی بن موسی‌الرضا‌(ع) است. دانشگاه فرهنگیان استان تهران این مناسبت‌های اندوهبار را به محضر حضرت ولی‌عصر‌(عج)، مقام معظم رهبری (مدظله‌العالی)، جامعه بزرگ فرهنگیان کشور و عموم مسلمانان جهان تسلیت و تعزیت عرض می‌نماید. امید است با تأسی از سیره نبوی و سلوک رضوی، در مسیر رشد معنوی وتربیت معلمان شایسته ثابت‌قدم باشیم. 🌐 روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان تهران https://tehran.cfu.ac.ir/ https://eitaa.com/tehran_cfu_ac_ir https://ble.ir/tehran_cfu_ac_ir https://rubika.ir/tehran_cfu_ac_ir