🔴 نقش جاذبه ماه در بدن
♻️ #جاذبه_ماه باعث بالا آمدن ترکیبات خون به سطح بدن میشود و مغز را گرم میکند. این گرمی باعث واکنش‌های تند و #عصبانیت در افراد میشود، بخصوص در #میانه_ماه_قمری.
🔹 به همین دلیل بیشترین تصادفات، دعواها و درگیری‌ها و... در نیمه ماه قمری اتفاق می‌افتد. پس در این روزها در مصرف غذاهای گرم زیاده‌روی نکنید، بخصوص افراد گرم مزاج. این افراد در این ایام(نیمه ماه قمری) برای کنترل صفرا و اعصاب می‌توانند از شربت آبلیمو(یا هر ترشی موافق طبع) و شربت بیدمشک استفاده کنند.
🔹 افراد سردمزاج هم در اول و آخر ماه قمری سست و بی‌حال می‌شوند و این بخاطر جاذبه ماه است. این افراد در این روزها باید گرمی مصرف کنند.
#مرجع_طب
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان
♻ کودکی که دچار #بیقراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست.
✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد.
✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است.
✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد.
ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود.
کانال مرجع طب 👈 عضویت
🔴 تا دیر نشده خوردن این میوه طبیعی و بی نظیر را از دست ندهید ..
♻️ مصرف #توت_سفید با خواص منحصر بفرد و فراوانی که دارد این روزها بسیار ضروری و مفید است:
مقوی، #خونساز و درمان کم خونی
ملین و داروی #یبوست و پاکسازی کننده دستگاه گوارش
دشمن #اضطراب و #عصبانیت
ضد #سرطان و #بیماریهای_قلبی
مفید برای #کاهش_وزن
کاهنده کلسترول بد خون
بهترین قند طبیعی و مفید در درمان #دیابت
عامل #تصفیه_خون
تقویت #کلیه ها
کمک به درمان #حساسیت
افزایش #طول_عمر
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان
♻ کودکی که دچار #بیقراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست.
✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد.
✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است.
✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد.
ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 #یبوست و #روزه‌داری
در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد.
در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است:
۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد.
بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست.
۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست.
عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 پیامدهای عصبانیت
♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد.
دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است.
در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به #زخم_معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید.
عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی #پوست، آسیب بزند.
آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، #زگیل، #اگزما و آکنه می گردد.
محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی #بهبود می یابند.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اثر ضعف یا سردی مزاج بر خواب
♻️ اگر با وجود #سردی مزاج دچار بی‌خوابی نیز هستیم بهترین دارو برای رفع این مشکل کدام‌است ؟
آشنایی با راهکاری برای کنترل و حتی درمان #بیقراری، #عصبانیت و بی‌خوابی ناشی از #ضعف_مزاج در بیان گرانقدر
🔊 #حڪـیم_حسـین_خیراندیش
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
11.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 چرا در #تابستان #عصبانیت زیاد اتفاق می‌افتد و درمانش چیست؟ (۱۱۰)
♻️ #سردرد_گرم را چگونه مداوا کنیم؟
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
5.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تأثیر محیط بر عصبانیت (۱۱۲)
♻️ فضا و بویی که به مشام می‌رسد باید به گونه‌ای باشد که #عصبانیت را کاهش دهد.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
#تابستان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 هنگام خواب گوشی را بالای سرتان
به #شارژ نزنید !
♻ براساس تحقیقات شارژ کردن تلفن
همراه در اتاق، زمانی که خواب هستید
باعث ایجاد #عصبانیت و #استرس‌های
طولانی مدت در فرد میشود !
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismred_ir
🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان
♻ کودکی که دچار #بیقراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست.
✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد.
✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است.
✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد.
ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 درمان غلبه صفرا و عصبانیت با #رایحه_درمانی
♻️ زمان عصبانیت، اضطراب و خستگی شدید یک #لیمو را برش زده و بو کنید!
👌رایحه‌ی خنک لیمو با کاهش #حرارت و صفرای مازاد، باعث کاهش #عصبانیت و #استرس میشود، به فرد آرامش بخشیده و در رفع #سردردهای_گرم نیز موثر است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir