#سوال_مخاطب
🔴 آیا #یائسگی_زودرس (FSH≈۹۰)( LH بالای ۱۰۰) در ۴۲سالگی قابل درمان است؟
🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید.
♻️ در نگاه طب سنتی، یائسگی زودرس می‌تواند ناشی از غلبه خشکی و سردی رحم، کم‌خونی، غلبه #سودا یا تحلیل حرارت غریزی باشد. تجربه بازگشت مقطعی پریود با داروهای گرم‌وخشک یا #زینک نشان‌دهنده بقای اندکی از توان هورمونی است. ادامه این وضعیت بدون اصلاح مزاج و سبک زندگی، خطر پوکی‌استخوان، ضعف حافظه و مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد.
۱. تغذیه: ارده، روغن زرد، کره محلی، سرشیر، شیره انگور و خرما، عسل، زرده تخم مرغ عسلی در وعده صبحانه و ناهار.
حبوبات، آش، سوپ و انواع خورشتها در وعده شام [2ساعت قبل از خواب]
۲. پرهیزات: حذف لبنیات سرد، خیار، گوجه، فست‌فودها، نوشابه و آب‌سرد.
۳. دارو: دم‌نوش #رازیانه یا آویشن ملایم، همراه کمی دارچین، روزی ۱–۲ بار، نصف لیوان دو ساعت بعد از غذا.
۴. رفتار درمانی: بادکش زیر شکم (به‌جز ناف)، چرب‌کردن شکم با روغن سیاهدانه گرم، روز در میان.
30دقیقه ورزش روزانه، کاهش استرس، خواب منظم و بیداری بین الطلوعین.
✍️ علی صادقیان
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
❤️ ثبت‌نام دورهٔ متنخوانی «حفظ‌الصحه مظفری»
ویژه علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم و اصیل ایرانی–اسلامی 🌱
1️⃣ ابتدا روی هشتگ #متنخوانی_حفظ_الصحه_مظفری بزنید و توضیحات را کامل بخوانید تا دقیق بدانید با چه گنجینه‌ای روبه‌رو خواهید شد.
2️⃣ این دوره ویژه همه علاقه‌مندان به این حوزه و همچنین پدر و مادرانی است که سلامت و رشد فرزندشان برایشان اهمیت دارد.
📖 کتاب، در اصل برای آموزش پایه‌های بهداشت و سلامت به کودکان دبستانی نوشته شده، اما امروز یادگیری آن می‌تواند همان اصول را در خانه شما زنده کند.
3️⃣ شهریه پرداخت اختیاری است؛ از ۵۰,۰۰۰ تومان تا ۵۹۰,۰۰۰ تومان هر مقدار که مایل باشید.
4️⃣ این شرایط ویژه فقط برای ۶۰ نفر اول ثبت‌نام‌کننده برقرار است.
📌 مهلت پرداخت اختیاری تا پایان این هفته است؛ بعد از آن، مبلغ شهریه ۵۹۰,۰۰۰ تومان به صورت ثابت محاسبه می‌شود.
5️⃣ در این دوره خبری از «سرفصل‌های خشک و رسمی» نیست!
ما متن کامل کتاب را خط‌به‌خط می‌خوانیم و با توضیح و ترجمه به زبان امروز، می‌آموزیم چگونه آموزه‌های آن را در تغذیه، خواب، ورزش، پوشاک، هوای خانه و حتی تربیت اخلاقی فرزند به کار ببریم.
6️⃣ پس از ثبت‌نام و واریز شهریه، در کانال اختصاصی دوره عضو می‌شوید و به فیلم کامل متنخوانی «حفظ‌الصحه مظفری» دسترسی خواهید داشت.
📚 این کتاب، بیش از یک قرن پیش برای دانش‌آموزان دبستانی نوشته شده و با وجود قدمت، محتوایی دارد که همچنان می‌تواند سلامت جسم و جان خانواده امروز را تضمین کند.
📞 ارتباط با ادمین: [@Iris_11000]
❌ مهلت ثبت‌نام: تا تکمیل ظرفیت ❌