🔴 منافع و عوارض #ورزش با شکم خالی ♻️ ورزش کردن با #شکم_خالی برای افراد چاق #بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و #صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند. ✍ استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

#سوال_مخاطب 🔴 مدیریت #سنگ_صفرا بی‌علامت در سن ۶۰سالگی 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ در نگاه طب سنتی، تشکیل سنگ صفرا اغلب نتیجه غلظت صفرا و غلبه حرارت و خشکی یا رکود آن به‌دلیل کم‌تحرکی و مصرف غذاهای سنگین است. وقتی هنوز علائمی مانند درد و التهاب ندارید، باید هدفمان «رقیق‌کردن و جاری‌سازی صفرا» و پیشگیری از بزرگ‌ترشدن سنگ باشد. ۱. تغذیه: مصرف آش و سوپ جو، آش دوغ، آش زرشک، آش غوره، آش تمر هندی ۲. پرهیز: حذف سرخ‌کردنی، غذای پرچرب، تخم‌مرغ، خامه، دنبه، کله‌پاچه. ۳. دارو: 2ق غذاخوری #خاکشیر با شربت آب‌لیمو یا شربت سرکه انگبین صبح ناشتا. نصف لیوان عرق #خارمریم یا عرق کاسنی قبل از ناهار و شام. ۴. رفتار درمانی: کیسه آب گرم ملایم روی ناحیه کبد هفتگی، برای کمک به روان‌شدن مجاری صفرا. پیاده‌روی آرام روزانه، خوردن وعده‌های کوچک و منظم و خوب جویدن غذا، نوشیدن آب کافی. ✍️ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

‏️اوایل جنگ ۱۲ روزه بود، یه ماشین نظامی سپاه رو زدند. برای جابجاییش جرثقیل لازم بود، ولی سپاه جرثقیل دم‌دست نداشت. فوری زنگ زدن به یک راننده جرثقیل خصوصی. طرفم نه ظاهر انقلابی داشت نه اون موقع دل و دماغی برای این کار اسمش محمد بود. ️ اومد نگاه کرد گفت: من برای جابجایی این ۳۰ میلیون می‌گیرم. بچه‌ها کلی باهاش حرف زدن، گفتن کمتر بگیر، ما بودجه نداریم. آخر سر راضی شد با ۲۰ میلیون کارو انجام بده. ️وسطای کار محمد تشنه ش شد، گفت: آب بیارین. یه لیوان آب آوردن، یه قُلُپ خورد، با بی‌میلی بقیه‌شو گذاشت کنار. پرسید: آب خنک‌تر ندارین؟ شما خودتون از این آب می‌خورین؟ بچه‌ها گفتن: آره، همه مون همینو می‌خوریم. گفت: یعنی شما واقعاً با همین امکانات و همین آب می‌جنگین؟ گفتن: آره. دوباره مشغول کار شد. کار که تموم شد، بچه‌ها خواستن پولشو بدن ولی محمد گفت: نه، من از شما پول نمی‌گیرم و رفت.. ️فردا خودش برگشت همونا. بچه‌ها گفتن: چی شد محمد؟ دیروز به زور اومدی، الان چرا خودت اومدی؟ ️گفت: دیشب رفتم خونه، ماجرا رو برای مادرم تعریف کردم. وقتی شنید شما تو چه شرایطی می‌جنگین، گفت: از این به بعد هر وقت بچه‌های سپاه کاری داشتن، باید براشون انجام بدی، پولم نگیری، وگرنه شیرمو حلالت نمی‌کنم. گفت: حالا شما هر کاری داشتین، من در خدمتم. ️چند روز گذشت. یه لانچر رو پهپاد زد. دوباره جرثقیل لازم شد. زنگ زدن به محمد، فوری خودش رو رسوند. وسط کار دوباره پهپاد حمله کرد و ایندفعه محمد، اون پسر مشتی و بامعرفت به شهادت رسید..‌ صلواتی هدیه کنیم به ‎#شهید_محمد_دالوند

🔴 یکی از علل مهم بیماری #کبد_چرب و #سنگ_کیسه_صفرا ♻️ برای فهم یکی از علل مهم این دو بیماری، ابتدا باید با بیماری #شَرقَه آشنا شویم: 🔹 شَرقَه یک بیماری در طب قدیم است که در آن فرد بعد از فعالیت زیاد یا تعریق زیاد، هنگام گرمیِ تن، آب سرد مصرف می‌کند. لذا در اثر مصرف همین آب سرد در کبد انسداد ایجاد می‌شود و به عبارتی چربی‌های غلیظ و غیر محلول در کبد این فرد نمی‌تواند بخوبی هضم شود و صفرا با همه قدرتی که دارد نمی‌تواند بخوبی عمل کند، یعنی سردی و ضعف کبد در اثر شرقه و چربی های غیر محلول و هضم نشده منجر به کبد چرب می‌شود. 🔹 همچنین این چربی‌های غیر محلول و هضم نشده در کیسه صفرا نیز مانده و با باز و بسته شدن کیسه صفرا، جمع شده و دچار رسوب و انسداد می‌شود و منجر به سنگ کیسه صفرا می‌شود. (کیسه صفرا، کیسه‌ای ۷ تا ۱۰ سانتی‌متری در طول و قطر ۴ سانتی‌متری است که ظرفیت آن ۵۰ سی سی برای ذخیره صفرا در بدن است و در هر شبانه روز سه بار پر و خالی می‌شود.) 🔹 پس کبد چرب و سنگ کیسه صفرا یک علت دارند و هر کس کبد چرب دارد در مرحله بعدی دچار انسداد مجاری صفراوی و سنگ صفرا نیز می‌شود. ✅ لازم به تذکر است که چربی های لطیف و زود هضم مثل روغن حیوانی گاوی و روغنهای طبیعی مثل روغن زیتون و روغن ارده کنجد برای رفع انسداد کبد مفید است ولی روغن های نباتی و صنعتی که غلیظ هستند بخوبی در کبد هضم نمی‌شوند و در اثر سردی و ضعف کبد، رسوب کرده و موجب کبد چرب و انسداد مجاری صفراوی می‌شوند. عدم تحرک و #ورزش_نکردن هم به این مشکل دامن می‌زند. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

#سوال_مخاطب 🔴 پدر دوستم #زوال_عقل داره، دکتر گفته مغزش داره کوچک میشه و کاری نمیشه کرد، درسته؟ 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ در #طب_سنتی، کوچک‌شدن مغز به‌معنای ضعف قوای دماغ و کاهش رطوبت غریزی است. درمان قطعی برای بازگرداندن حجم از دست‌رفته در سنین بالای ۷۰ سال خیلی سخت است، اما می‌توان روند پیشرفت بیماری را کند و کیفیت زندگی را بهتر کرد: 🔹رطوبت بخشی به مغز با خوراک گرم و تر معتدل: حریره بادام، شیر گرم با خرما، زرده تخم‌مرغ عسلی 🔹پرهیز از غذاهای سنگین، مانده، دیر‌هضم، و بسیار سرد مانند ماست ترش، دوغ، کشک، پنیر، خیار ... 🔹استفاده از بوهای خوش و مقوی دماغ: گلاب، هل، اسپند دود‌داده 🔹ماساژ آرام نواحی گیجگاه و پشت گردن با روغن بادام شیرین یا #روغن_ارده برای تقویت خون‌رسانی 🔹پرهیز از استرس و ایجاد آرامش دائمی برای بیمار روایت خاطرات خوش و ساده‌گویی برای تحریک حافظه 🔹با این روش‌ها، هرچند #درمان_قطعی ممکن نیست، اما می‌توان ذهن بیمار را روشن‌تر و ارتباطش با اطرافیان را گرم‌تر نگه داشت. ✍ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

آقا مبارک است رَدای امامتت ای غایب از نظر به فدای امامتت آغاز امامت و ولایت قطب عالم امکان، فخرزمان، امان مردمان، اعلی حضرت دوران، صاحب العصر والزمان مبارک •┈┈••••✾•🌸🌹🌸•✾•••┈┈•

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ دل‌های مهرشده ♻️ خَتَمَ اللَّـهُ عَلى‏ قُلُوبِهِمْ وَ عَلى‏ سَمْعِهِمْ وَ عَلى‏ أَبْصارِهِمْ غِشاوَةٌ وَ لَهُمْ عَذابٌ عَظِيمٌ 🔹این آیه پیامد لجاجت و کفر را آشکار می‌سازد؛ آن‌گاه که انسان عمداً راه حق را نپذیرد، بر دل‌هایشان مهر زده می‌شود، گوش‌هایشان از شنیدن حقیقت محروم و بر دیدگانشان #پرده‌ای از غفلت کشیده می‌شود. این مهر الهی، نتیجهٔ انتخاب خودشان است؛ زیرا با تکرار #انکار و #عناد، راه بازگشت را بر خویش بسته‌اند. سرانجام چنین کسانی، عذابی بزرگ است؛ عذابی که هم در دنیا با تاریکی روح و هم در آخرت با دوری از رحمت الهی نمود می‌یابد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت چاقی غیر متعارف ♻️ یکی از مهم‌ترین عوامل #چاقی_شکم، نوشیدن #آب_یخ و آب بین غذاست!! 👈 توضیح آنکه نوشیدن آب یخ یا آب بین غذا، #معده را سرد و قدرت #هضم را کاهش می‌دهد، در نتیجه چربی‌ها در آن ناحیه انباشته می‌شود و چاقی نامتعارف پدید می‌آید. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

#سوال_مخاطب 🔴 درمان #تنبلی_تخمدان در دختر نوجوان 🚨 توجه: تشخیص قطعی با طبیب حاذق انجام شود؛ نسخ عمومی را خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ در طب سنتی، علت اصلی تنبلی تخمدان، غلبه سردی و رطوبت رحم است که با تغذیه سرد، کم‌تحرکی، استرس و خواب نامنظم تشدید می‌شود. هدف درمان، گرم‌کردن رحم و تقویت خون‌سازی است. ۱. تغذیه: صبحانه گرم (شیره انگور یا خرما + ارده + نان سبوس‌دار)، ناهار مغزیجات یا غذای تازه و سبک، شام سوپ یا حریره بادام، غذاهای پختنی. ۲. پرهیزات: از ماست، دوغ، خیار، گوجه، نوشابه، فست‌فود. ۳. داروی ساده: دمنوش روزانه رازیانه یا آویشن، در مزاج بلغمی افزودن دارچین یا زنجبیل. ۴. رفتار درمانی: بادکش زیر شکم بغیر از ایام قاعدگی و روغن‌مالی با سیاه‌دانه. ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه، خواب قبل از ساعت ۲۳، گرم‌نگه‌داشتن شکم. 🔹با تداوم این رویکرد، فعالیت تخمدان و #سیکل_قاعدگی به تعادل نزدیک می‌شود. ✍️ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

بسم رب العــلــیــم ♻️ چند ثانیه تا وصال..؟! شما با محاسبهِ تشنگیِ ثانیه شمار، می‌توانید پنجاه برابربهتر از سرباز جنگ احد باشید!!! اگــر بخواهید!! ساعت؛ این قابِ سه نفره‌ٔ تشکیل شده از عقربه ها ، چنان با دندانه های روزگار عجین شده که بعید بدانم روزی از یاد برده شود. 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 با رفتن به سر کلاس ریاضی و نگاه به فصل زاویه ها،دقیق به معلم گوش دادم. معلم: یک عقربه ساعت شمار، در هر ۱۲ ساعت ۳۶۰ درجه می‌چرخد. هر ساعت ۶۰ دقیقه است، پس ۷۲۰ دقیقه طول می‌کشد تا عقربه ساعت شمار یک دور کامل بزند. هر دقیقه ۶۰ ثانیه است؛ پس 43200 ثانیه طول می‌کشد تا عقربه ساعت شمار یک دور کامل بزند. یعنی برای رسیدن عقربه ساعت شمار به دوازده، ثانیه شمار 43200 بار تلاش می‌کند و خودش را جلو می‌کشد. ما برای رسیدن به دوازدهمین موعودمان چقدر حرکت می‌کنیم؟ چند بار تلاش می‌کنیم و خودمان را حول محور اولی، دومی و... جلو می‌کشیم. 1: علی ابن ابی طالب 2: حسن ابن علی 3: حسین ابن علی . . 12: صاحب الزمان 1116 سال می‌گذرد.. به راستی به اندازه ثانیه شمار حرکت کرده ایم؟ شاید حالا واژه صاحب الزمان برایمان ملموس تر به نظر بیاید. رسول خدا صلي الله عليه و آله فرمود: «بعد از شما گروهى مى‌آيند كه پاداش یک نفر از آنها به اندازه پاداش پنجاه نفر از شماست.» آنها گفتند:« اى رسول خدا، ما در جنگ بدر و احد و حنين با تو بوديم و درباره ما قرآن نازل شد.» ایشان فرمود: «آنچه را آنها به دوش گرفتند، اگر بر دوش شما مى‌نهادند، مثل آنها صبر و استقامت نمى‌كرديد.» ✍️زهرا مسیبی اوایل شهریور ۱۴۰۴ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

#سوال_مخاطب 🔴 خارش و سوزش #مقعد با بیرون‌زدگی کوچک بدون یبوست 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ غلبه گرمی و خشکی خون اطراف مقعد، حتی بدون یبوست، این مشکلات را ایجاد می‌کند. تحریک با ادویه تند یا نشستن طولانی شایع است. صبح ناشتا: شربت #سکنجبین‌ ولرم. صبحانه: حریره با #بادام_شیرین و عسل. موضعی: شستشو با دم‌کرده ختمی، چرب کردن با روغن بادام. پرهیزات: تندی، تلخی، شوری و غذای خشک. رفتار درمانی: استفاده از پوشاک نخی آزاد، عدم نشستن طولانی، انجام ورزش معتدل روزانه‌. ✍ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir