🔴 برای کاهش #استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟ ♻ البته تعریف بیماری #اعصاب در افراد، متفاوت است. 🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی می‌شوند، #ترشیها مثل #آبلیمو و #آب_انار و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب #افسردگی و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون #اسطوخدوس و #بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و #آرامش آن‌ها می‌شود. #مرجع_طب کانال مرجع طب 👈 عضویت

🔴 بهترین زمان #حجامت ♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، #تولید_دارو، #آمیزش_جنسی، #انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند. 🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی‌ لطیف خون (#صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ‌ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج می‌شود. 🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم #ماه_قمری می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی‌ لطیف‌ خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای‌ بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴) روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است. 🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب‌ و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست. 🔹 در #اضطرار و برای #درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با #صدقه و #آیت‌الکرسی حجامت کرد. 🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ‌ کثیف با #خون‌_دادن قابل‌ قیاس نیست. #استاد_صادقیان #مرجع_طب کانال مرجع طب 👈 عضویت

🔴 بواسیر ♻️ تجمع سودا و پیدایش خون سوداوی در دهانه رگها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن خود را نشان دهد. مثلاً اگر ریزش خون غلیظ سودا در مقعد باشد منجر به هموروئید یا بواسیر مقعدی می‌شود. 🔹 بیرون زدگی گوشتی در اطراف مقعد، خونریزی بعد از اجابت مزاج که لزوما با درد همراه نیست، احساس درد و خارش در موضع و همچنین سوء هاضمه برخی علائم بواسیر مقعدی است. 🔹 برای درمان ابتدا باید بدن را از سودا پاکسازی کنیم و زیر نظر طبیب حاذق به اصلاح معده، کبد و طحال بپردازیم. اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه، ورزش و پیاده روی منظم، پرهیز از غذاهای غلیظ و سوداوی مثل گوشت گاو، سوسیس کالباس، ماکارونی، الویه، ادویه جات تند که باعث سوختن خون می‌شوند نیز لازم است. روغن مالی و شیاف روغن دنبه در موضع نیز کمک کننده است. 🔹 اگر بواسیر در حد ابتدایی باشد با رفع یبوست و اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشود اما اگر پیشرفت کرد و زائده های گوشتی بیشتر شد، به جای جراحی در طب مدرن، طبق نظر طبیب حاذق با تجویز حجامت ساکرال و زالو درمانی قابل درمان است. ♻️آنچه در روایات باعث ایجاد بواسیر می‌شود: 🔹 زیاد نشستن به هنگام قضای حاجت 🔹همبستری وقتی که نیاز به قضای حاجت است 🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی ♻️ آنچه در روایات برای درمان بواسیر سودمند است: 🔹 انجیر 🔹 تره 🔹 زردک( هویج زرد) 🔹طهارت گرفتن با آب سرد 🔹 سنجد 🔹خوردن خرما با روغن حیوانی #بواسیر #مرجع_طب عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان #ساییدگی_زانو ♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که #زانو هم صدا می‌دهد. ✅ درمان: 🔸 استفاده از ژله‌ای که از پختن #پاچه_گوسفند بدست می‌آید در غذاها 🔸 استفاده از #سودابَرها (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، می‌شود) 🔸 #روغن_مالی با روغن‌های گرم و رطوبت بخش (روغن‌های خیلی گرم توصیه نمی‌شود چون موجب خشکی بیشتر می‌شود) 🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند #آش، #سوپ، #کله_پاچه، ... #استاد_اسماعیلی #مرجع_طب کانال مرجع طب 👈 عضویت

🔴 فواید یک پر نمک ♻️ خوردن یک پر نمک قبل از #غذا موجب درمان بیماری های متعددی از جمله ( #نفخ معده، #سوزش_معده، #آروغ و حتی #بوی_بد_دهان و گرسنگی‌های زودرس) می‌شود. #نمک #مرجع_طب #اصلاح_تغذیه #حکیم_حسین_خیراندیش کانال مرجع طب 👈 عضـویت

🔴 #مژده به علاقمندان یادگیری #طب_سنتی ✅ دوره #رایگان آموزش طب سنتی با عنوان #هرخانواده_یک_طبیب حدود ۴۰ سال تلاش استاد #حکیم_حسین_خیراندیش و بسیاری از اساتید دیگر سبب شد تا امروز طب سنتی ایرانی جزو یکی از رویکردهای اساسی بسیاری از خانواده‌ها برای درمان بیمارانشان قرار بگیرد و اکنون نوبت آن است که این #سرمایه_عظیم_ملی را تعمیق ببخشیم و هر خانواده ایرانی را به یک سلاح قدرتمند در حوزه سلامت و درمان مجهز کنیم. در همین رابطه به اطلاع کلیه مخاطبان و اعضای کانال‌های #مرجع_طب می‌رساند، با توجه به نیاز روزافزون جامعه و درخواست‌‌های مکرر شما عزیزان، دوره رایگان آموزش طب سنتی ایرانی با عنوان هر خانواده یک طبیب و با تدریس و بیان شیوای #استاد_فراهانی به صورت پادکست به زودی از همین کانال در اختیار شما سروران گرامی قرار می‌گیرد. لذا خواهشمندیم این پیام را به دست همه دوستداران طب سنتی برسانید تا از این فرصت، به خوبی بهره‌مند شوند. از آنجا که مادران و خواهران سرزمین ما، به عنوان ستون‌های نگهبان و نگران سلامتی در هر خانواده‌ای به شمار می‌روند، هدف از اجرای این طرح، آموزش آنان تا سر حد #تشخیص_امراض، #اقدامات_اولیه و تا حد زیادی اجرای #درمان‌های_تکمیلی در منزل است. امیدواریم این تلاش، مورد توجه همه شما خوبان قرار بگیرد. ♦️اگر علاقمند به گسترش طب سنتی هستید، به طور خاص در انتشار این مطلب کوشا باشید😊 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #مژده به علاقمندان یادگیری #طب_سنتی ✅ دوره #رایگان آموزش طب سنتی با عنوان #هرخانواده_یک_طبیب حدود ۴۰ سال تلاش استاد #حکیم_حسین_خیراندیش و بسیاری از اساتید دیگر سبب شد تا امروز طب سنتی ایرانی جزو یکی از رویکردهای اساسی بسیاری از خانواده‌ها برای درمان بیمارانشان قرار بگیرد و اکنون نوبت آن است که این #سرمایه_عظیم_ملی را تعمیق ببخشیم و هر خانواده ایرانی را به یک سلاح قدرتمند در حوزه سلامت و درمان مجهز کنیم. همچنین، از آنجا که مادران و خواهران سرزمین ما، به عنوان ستون‌های نگهبان و نگران سلامتی در هر خانواده‌ای به شمار می‌روند، هدف از اجرای این طرح، آموزش آنان تا سر حد #تشخیص_امراض، #اقدامات_اولیه و تا حد زیادی اجرای #درمان‌های_تکمیلی در منزل است. در همین رابطه به اطلاع کلیه مخاطبان و اعضای کانال‌های #مرجع_طب می‌رساند، با توجه به نیاز روزافزون جامعه و درخواست‌‌های مکرر شما عزیزان، دوره رایگان آموزش طب سنتی ایرانی با عنوان هر خانواده یک طبیب و با تدریس و بیان شیوای #استاد_فراهانی به صورت پادکست به زودی از همین کانال در اختیار شما سروران گرامی قرار می‌گیرد. لذا خواهشمندیم این پیام را به دست همه دوستداران طب سنتی برسانید تا از این فرصت، به خوبی بهره‌مند شوند. امیدواریم این تلاش، مورد توجه همه شما خوبان قرار بگیرد. 🚨در انتشار این مطلب کوشا باشید تا سایر علاقمندان هم از این دوره‌ی آموزشی بهرمند شوند 😊 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 زمان شروع دوره آموزشی #رایگان ♻️ به اطلاع مخاطبان محترم کانال‌های #مرجع_طب می‌رساند، پادکست‌های آموزشی #هرخانواده_یک_طبیب، از روز یکشنبه، مورخ #یکم_مرداد ماه ۱۴۰۲، به صورت منظم، هر هفته #یک_جلسه منتشر خواهد شد. 🚨در انتشار این مطلب کوشا باشید تا سایر علاقمندان هم از این دوره‌ی آموزشی بهرمند شوند 😊 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴تدابیری جهت کاهش عوارض امواج ♻ مغز یکی از ارگان‌های حیاتی بدن انسان است و امواج موبایل، بیشترین صدمه را به این عضو بدن وارد می‌کند. 🔹امواج، حرارت غیر طبیعی در مغز ایجاد می‌کند که باعث کاهش رطوبت غریزی می‌شود درحالیکه رطوبت غریزی برای سلامت تن لازم است، ولی حرارت ایجاد شده توسط امواج، نمی‌تواند از رطوبت عارضی بدن(رطوبات زائد بدن) بکاهد، زیرا قوام رطوبات عارضی زیاد است. 🔹در صورت استفاده زیاد از امواج، رطوبت مغز بزرگسالان کاهش می‌یابد و مغز دچار خشکی می‌شود که وزوز گوش، سوت گوش، سبک‌شدن خواب، عصبانیت و تومورهای سرطانی در دراز مدت به دنبال دارد. این عارضه در کودکان باعث اختلال و کاهش در رشد می‌شود. 🔹برای کم کردن عوارض امواج، باید از رطوبت‌بخش‌ها استفاده کنیم؛ در گرم مزاجان استفاده از میوه و آبمیوه‌های متناسب با مزاج و فصل مثل هندوانه و هلو برای تابستان، مناسب است. در مزاج سرد و خشک(سودا)، میوه های خربزه، طالبی و گرمک کمک کننده است و در مزاج سرد و تر(بلغم)، مصرف سیب، آب سیب‌طبیعی، گلابی و انجیر تازه مناسب است. 🔹درضمن روغن‌مالی بدن با روغن‌های رطوبت‌بخش، مثل روغن بادام‌شیرین، روغن‌بنفشه با پایه بادام‌شیرین و چکاندن روغن بادام‌شیرین در بینی و گوش کمک کننده است. 🔹خطر امواج تلفن همراه در هنگام صحبت کردن از هر زمان دیگر بدلیل کم و زیاد شدن امواج، بیشتر است لذا از هندزفری استفاده کنید و قبل از وصل شدن ارتباط، گوشی را روی گوشتان نگذارید. ✍ استاد صادقیان #امواج #خشکی_مغز #مرجع_طب عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 مام ضد تعریق ♻️ تعریق امری ضروری برای بدن است، بنابراین استفاده از مواردی که از آن جلوگیری می‌کند بسیار مضر است. حالا چگونه هم جلوی تعریق را نگیریم، و هم موجب کاهش آب بدن فرد نشویم، در صوت توضیح داده شده است. #تعریق #ضد_تعریق #مام #آب_بدن #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. #مرجع_طب 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 آستنوسپرمی (تحرک کم اسپرم) ♻️ سلامت اسپرم عامل مهمی در توانایی باروری زوجین است. یکی از مواردی که این سلامتی را خدشه‏‌دار می‏کند و در نتیجه باعث ناباروری مردان می‏شود، کم‏‌تحرکی #اسپرم است که به آن آستنوسپرمی گفته می‏شود. کم‌‏تحرکی اسپرم مانند کم‌‏تحرکی انسان، ناشی از غلبه سردی است که یا همراه با رطوبت (تری) است و یا همراه با یبوست (خشکی). داشتن شکم یکی از نشانه‌‏های سردی و تری است. 🔷 درمان‌‏های عمومی که می‏توان برای این بیماری تجویز کرد، عبارتند از: 🔹آب کردن شکم با استفاده از بادکش، ضربه زدن به شکم تا قرمز شود، روغن‏مالی ناحیه با روغن‏هایی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون 🔹 ورزش روزانه و منظم 🔹 پرهیز از خوردن سردی‏ها، فست‏‌فودها، مرغ صنعتی، نوشابه گازدار، نوشیدنی سرد به خصوص بین غذا و صبح ناشتا ... 🔹 استفاده از چربی‏ها، مانند روغن زیتون، روغن ارده، روغن بادام شیرین، روغن حیوانی، ارده و کره و سرشیر محلی به همراه عسل یا شیره ... و تدابیر دیگری که بستگی به مزاج و سوءمزاج افراد دارد #آستنوسپرمی #کم_تحرکی_اسپرم #بادکش #روغن_مالی #اصلاح_تغذیه #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir