❗❗❗مهم واتساپ رو پاک کنید. در شرایط جنگی کمک به دشمن نکنید. واتساپ برای شناسایی استفاده میشه. نیروهای مسلح و غیر مسلح هم نداره از همه جور اطلاعات شما وخانوادتون استفاده میکنن برای #حذف‌واتساپ خود، مراحل زیر را دنبال کنید: 1. واتساپ را باز کنید و روی سه نقطه در گوشه بالا ضربه بزنید. 2. وارد تنظیمات (Settings) شوید. 3. گزینه حساب (Account) را انتخاب کنید. 4. روی حذف حساب من (Delete My Account) ضربه بزنید. 5. شماره تلفن خود را وارد کنید و حذف حساب من را تأیید کنید. توجه داشته باشید که با حذف حساب: - تمام اطلاعات حساب شما برای همیشه پاک می‌شود. - از تمام گروه‌هایی که عضو هستید خارج می‌شوید. - تاریخچه چت‌ها و نسخه پشتیبان شما حذف خواهد شد #حذف‌واتساپ

🔴 تدابیر فصل #تابستان ۲ ♻️ برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: ۱. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، زرشک، لیمو، تمر هندی، آبغوره، آب نارنج ۲. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار ۳. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه ۴. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو ۵. مصرف ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی و بعد از #هضم غذا) که به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 مدد ز غیر تو ننگ است یا علی مددی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 عبادتی که قبول نیست ... ♻️ رسول اکرم صلی ‌الله‌ علیه‌ و ‌آله: «ای علی! ➕اگر کسی خدا را به اندازه نوح عبادت کند ➕و همسنگ کوه احد در راه خدا طلا انفاق کند ➕و ان مقدار عمر کند که هزار بار با پای پیاده حج به جای آورد ➕و سپس در میان صفا و مروه مظلومانه کشته شد. 🔹 اگر #ولایت تو را نپذیرد بوی بهشت به مشامش نمی رسد و داخل بهشت نمی شود.» 📚مناقب خوارزمی ص ۶۸ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان #ترس و #فراموشی (۷۰) ♻️ با توجه به شرایط فعلی کنونی توصیه حکیم خیراندیش برای غلبه بر #ترس خیلی موثره👌 #عسلاب_زعفرانی #استشمام_عطر_گرم #دود_اسفند حتما امتحان کنید! 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 درحال حاضر بهترین کلیپی که میشه دید،همینه .... خدایا رهبرعزیزمون را تا ظهور امام زمان عج حفظ کن🤲 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

♻️ از بچگی همیشه با دود اسفندی که مادر بزرگ تو خونه دود می‌داد، آروم می‌شدیم و یاد گرفته بودیم با دود اسفند #صلوات بفرستیم... 🔸الان که کمی با طب آشنا شدم فهمیدم که #اسفند علاوه بر خاصیت های زیادی که داره، گیاهیه که آدم رو #شجاع میکنه اما چگونه؟ این خاصیت بخاطر تأثیر گرمای اسفند در کاهش سردی و رطوبت بدنه که می‌تونه منجر به افزایش #آرامش و #اعتماد_به_نفس بشه👌 ❗️البته افرادی که خیلی گرم باشند با دود اسفند خیلی حال نمیکنن، چون خودشون گرمند و نیاز به گرمای مازاد ندارن عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #مزاج_شناسی چه فایده‌ای داره؟ ♻️ برای روشن شدن این موضوع چند تا مثال بزنیم: 🔹کسی که معلمه، اگه مزاج شناسی بلد باشه متوجه میشه کسی که درس نمی خونه، تنبله و خوابش زیاده، #غلبه_بلغم داره! مدام تحقیرش نمیکنه و سعی می‌کنه با یه اصلاح مزاج ساده( ورزش و غذاهای گرم، بلغم مازاد بدنش را به دم تبدیل کنه😉) یا کسی خیلی شلوغ میکنه، بالا و پایین میره، یه جا بند نمیشه و تمرکز نداره، نمیاد بچه رو تنبیه کنه، میفهمه #غلبه_صفرا داره! سعی می‌کنه با اصلاح مزاج و کاهش حرارت بدن صفرا را پایین بیاره تا آروم شه.... ✍ یا مثلا : اگر #مادر مزاج شناسی بلد باشه و بدونه اعضای خانواده گرم مزاج هستن، نمیاد همه جا رو فرش قرمز بندازه چون باعث میشه حرارت بره بالا ،همه عصبی و پرخاشگر بشن و... 💥مادر یا پدر اگه مزاج شناسی بلد باشن، میدونن فرزندشون رو تو کدوم ورزش ثبت نام کنن مثلا #صفراوی را به ورزش های شدید و تند نمیفرستن که رطوبت بدنش کم بشه و خشک مزاج بشه یا از شدت حرارت، خونش بسوزه! و هزاران مثال دیگه... پس علم مزاج شناسی رو یاد بگیر و تو تمام زندگی ازش استفاده کن😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا در #تابستان با گرفتگی بینی و سر بیدار می‌شوم؟ (۱۱۶) ♻️ باد مستقیم کولر ممنوع! 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دستورالعمل‌های ضروری برای #مادران_باردار ۱. تنظیم وضعیت شکم: شکم باید همواره حالت نرم و روان داشته باشد، به گونه‌ای متوازن و بدون فشار بیش‌ازحد. ۲. تجویز ملين مناسب: بهترین گزینه‌ها برای تسهیل حرکت روده و رفع #یبوست در بارداری، اسبیدباج یا آش سفید چرب معرفی می‌شود. مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین توصیه میشود. ۳. ورزش منظم: انجام #ورزش_ملایم (مانند پیاده‌روی آرام) در دوران بارداری بسیار مفید است، اما باید خودداری از بیش‌فعالی شدید داشت؛ زیرا ممکن است عامل ایجاد سقط جنین شود. ادامه: https://narestoon.ir/modir/blog/edit/34 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir