#آسیب_های_همسرداری شیوهٔ شِکوِه🧐 _گلایه محترمانه خود را با تمجید از شریک زندگی تان تمام کنیدتا او درباره رفتار خود به فکر بیفتد نه عملکرد شما.✅ _ برای یک گلایه گذاری منصفانه باید مشکل را از پنجره نگاه همسرتان هم بررسی کنید. 🤔 _در طول گفت و گو پیوسته به خودتان یادآوری کنید که قصد شما رفع مشکل است نه پیروزی بر همسر و به کرسی نشاندن حرف خود.😏 _به جای استفاده از الفاظی که بار منفی دارند از واژه هایی بهره بگیرید که خیلی محترمانه میتوانند مشکل را بیان کنند. نگویید «توباید..» بگویید «به نظر نمی رسد اگر .... بهتر باشد؟»🙂 _رفتار نادرست همسرتان را نقد کنید، نه شخصیتش را.بگویید«این کار شما نامناسب است» نگویید«تو آدم بی ملاحظه ای هستی!»😠 _زمانی را برای گفت و گو انتخاب کنید که اسباب حواس پرتی مثل روشن بودن تلویزیون و سروصدای بچه ها اطرافتان نباشد.🤫 _در حضور دیگران از همسر خود شکایت نکنید.🤨 _به او فرصت دفاع از خود را بدهید و درباره دفاعیه او منصفانه برخورد کنید.😌 _اگر حق با همسرتان بود بپذیرید و معذرت خواهی را فراموش نکنید.🙏 «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #خانواده #مهارت #گلایه #روانشناسی #شکوه #همسرداری https://eitaa.com/zendegiaram98/11652

با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 📌 چهارشنبه ☀️ ۱۷ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 ۷ آگوست ۲۰۲۴ میلادی صبحتون🕊🌸 دلچسب و زیبـا🕊🌸 ان شـاءالـله امـروز 🕊🌸 در پنـاه خـالـق هستی حال دلتون خوب خوب🕊🌸 رزق و روزیتون زیاد تـن و جـانتون سـلامت🕊🌸 و زنـدگیتون غرق در🕊🌸 خوشبختی باشه🕊🌸 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

‏مامانش گفته هروقت بازیت تموم شد، دست و صورتتو بشور بعد بیا تو خونه! 😅 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

جرأت متفاوت بودن رو داشته باش اين دنيا پر از آدمهاى معمولیه... #انگیزشی #انگیزشی_موفقیت #انرژی_مثبت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

اینم از بچه ای امروزی https://eitaa.com/zendegiaram98/11659

#دوره_رایگان #همسران 🔻 موضوع :20- #مدیریت_اضطراب - #معتدل کردن و #متعادل کردن بدن #دکتر_هادی 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال برای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره فهرست کارگاه همسران تا کنون 🔻موضوع : ۱- #ارتباط_موثر 🔻 موضوع : ۲- #ارتباط_کلامی و #غیرکلامی 🔻 موضوع : ۳- #ارتباط_کلامی_موثر 🔻 موضوع : ۴ - #هماهنگی_پیام_های_کلامی_وغیرکلامی 🔻 موضوع : ۵ - #زبان_بدن 🔻 موضوع : ۶ - #گوش_دادن_فعال 🔻 موضوع : 07- اثر فرهنگ بر #صمیمیت 🔻 موضوع : 08- #همدلی 🔻 موضوع : 09-#انتقاد_موثر 🔻 موضوع : 10-#توجه_به_عواطف 🔻 موضوع : 11- #امیددهی 🔻 موضوع : 12-#سوال_کلیدارتباط 🔻 موضوع : 13-#صمیمیت 🔻 موضوع : 14- #پاسخ_گویی_به_نیازها 🔻 موضوع : 15-#سرزنش_قربانی 🔻 موضوع : 16-#معرفی_مدیریت_هیجان 🔻 موضوع :۱۷- #مدیریت_اضطراب و #استرس - شناختن علائم اضطراب 🔻 موضوع : 18-#مدیریت_اضطراب - مهارت افزایی و تجربه اندوزی 🔻 موضوع :19- #مدیریت_اضطراب - شناسایی و حذف منابع اضطراب 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 📌 پنجشنبه ☀️ ۱۸ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۳ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 8 آگوست ۲۰۲۴ میلادی 🌼هر روز صبح که 🌷از خواب بر می‌خیزم 🌼می‌بینم هنوز فردا نیامده است 🌷هرچه هست امروز است 🌼امروزتان شاد و پراز لطف خدا سلام صبح بخیر🍃🌼 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

داستان📚 #موفقیت 🚚🚚🚚🚚🚚قانون کامیون حمل زباله❌❌❌ 🚖 یه روز سوارتاکسی شدم که برم فرودگاه. درحین حرکت ناگهان یه ماشین درست جلوی ما از پارک اومد بیرون. راننده تاکسی هم محکم زد رو ترمز و دقیقا به فاصله چندسانتیمتری از اون ماشین ایستاد. 😡 راننده مقصر، ناگهان سرشو برگردوند طرف راننده تاکسی وشروع به داد و فریاد کرد. 🙂 اما راننده تاکسی فقط لبخند زد وبرای اون شخص دست تکون دادوبه راهش ادامه داد. ❓توی راه به راننده تاکسی گفتم: شما که مقصر نبودید و امکان داشت ماشینتون هم آسیب شدید ببینه و ما هم راهی بیمارستان بشیم. 🤔 چرا بهش هیچی نگفتید؟ 👈 اینجا بود که راننده تاکسی درسی به من آموخت که تا آخر عمر فراموش نمیکنم. گفت: "قانون کامیون حمل زباله". گفتم: یعنی چی؟ ✳️ توضیح داد: این افراد مانند کامیون حمل زباله هستن. اونا از درون لبریز از آشغالهایی مثل؛ ناکامی،خشم، عصبانیت، نفرت و... هستند. ⬅️ وقتی این آشغالها دراعماق وجودشان تلنبار میشه به جایی برای تخلیه احتیاج دارن و گاهی اوقات روی شما خالی میکنند. ✅ شما به خودتان نگیرید، فقط لبخندبزنید، دست تکان دهید، برایشان آرزوی خیرکنید. و ادامه داد: حرف آخراینکه آدمهای باهوش اجازه نمیدهند که کامیونهای حمل زباله، روزشان را خراب کنند https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3