با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 📌 دوشنبه ☀️ ۲۲ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۷ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 12 آگوست 2024 میلادی ✳️ امام علی علیه السلام: 🍃 کسی را که به تو امید دارد، ناامید نکن 📚 غررالحکم حدیث ۴۲۲ 💠 13 روز تا #اربعین حسینی اللهم ارزقنا زیارة الکربلا و شفاعة الحسین (علیه‌السلام) ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

۳ یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارن: ۱. هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان. ۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن. ۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن. #یادآوری #نشخوار_ذهنی https://eitaa.com/zendegiaram98/11264

💠 #دوره_رایگان #همسران 🔻 موضوع : 22-#مدیریت_اضطراب - چگونه #فکرکردن #دکتر_هادی 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال برای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره فهرست کارگاه همسران تا کنون 🔻موضوع : ۱- #ارتباط_موثر 🔻 موضوع : ۲- #ارتباط_کلامی و #غیرکلامی 🔻 موضوع : ۳- #ارتباط_کلامی_موثر 🔻 موضوع : ۴ - #هماهنگی_پیام_های_کلامی_وغیرکلامی 🔻 موضوع : ۵ - #زبان_بدن 🔻 موضوع : ۶ - #گوش_دادن_فعال 🔻 موضوع : 07- اثر فرهنگ بر #صمیمیت 🔻 موضوع : 08- #همدلی 🔻 موضوع : 09-#انتقاد_موثر 🔻 موضوع : 10-#توجه_به_عواطف 🔻 موضوع : 11- #امیددهی 🔻 موضوع : 12-#سوال_کلیدارتباط 🔻 موضوع : 13-#صمیمیت 🔻 موضوع : 14- #پاسخ_گویی_به_نیازها 🔻 موضوع : 15-#سرزنش_قربانی 🔻 موضوع : 16-#معرفی_مدیریت_هیجان 🔻 موضوع :۱۷- #مدیریت_اضطراب و #استرس - شناختن علائم اضطراب 🔻 موضوع : 18-#مدیریت_اضطراب - مهارت افزایی و تجربه اندوزی 🔻 موضوع :19- #مدیریت_اضطراب - شناسایی و حذف منابع اضطراب 🔻 موضوع :20- #مدیریت_اضطراب - #معتدل کردن و #متعادل کردن بدن 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

#کلاس_زندگی 💠چهل سال زندگی🌹🌹🌹 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🪧تقویم امروز: 📌 سه‌شنبه ☀️ ۲۳ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۸ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 13 آگوست 2024 میلادی بر بال نسیم صبح پرواز خوش است🕊🌼 شعر و غزل و سرود و آواز خوش است آن روز که با جمال تابندهٔ یار🕊🌼 سرشار ز عشق گردد آغـاز خوش اسـت صبحتون پر امـیـد 🕊🌼زندگی تون مهدوی ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#تلنگرهای_مثبت 💠هم فرکانس👆👆👆 ✅همسر ✅همنشین ✅هم کلاسی ✅همکار ✅هم...... با کی هم فرکانس هستید؟؟؟؟؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

😄 این فسقلی حرف زدن بلد نیست ولی مثل بلبل سوره نباء رو میخونه 😅 واقعا چطور ممکنه 😯 •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3